x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. День 6

02.02.2014
воскресенье

Инсайты

Неожиданный инсайт - печёночные оладики + пюре, пока муж болтал по телефону с мамой = комплимент "Да ты Богиня!" :) (кстати да - о наличии продуктов и предполагаемых блюдах он знал)

Перед этим, пока разговаривали, зацепили случайно тему о том, почему мужчины вообще начинают обращать внимание на других. В общем-то, ничего нового я не услышала, просто еще раз убедилась в том, что всё, как описано у Ольги в статьях - когда перестаем за собой следить, делаем при них маски, ходим по дому в чём попало и пилим без повода. А еще - расслабляемся и нам "становится всё равно, что он подумает" - а надо поступать так, как было тогда, когда отношения только начинались - быть красивой, следить за собой, даже при наличии детей (не говорить "ну я же родила!" - это не повод), не напрягать бессысленными истериками и далее по тексту...

Другая крайность - если вдруг начинаешь сломя голову мотаться по салонам и магазинам, спуская баснословные суммы - и при этом дома по-прежнему ходишь в вытянутых майках и застиранных юбках. Потому что тогда "это она не для себя, не для своего мужчины старается, а для других."

Еще мужчин напрягает излишняя подозрительность "Вот если в компании появляется новый симпатичный парень, то все девушки обязательно строят ему глазки, но ни за что в этом не признаются, а вот мужик если просто глянет на кого-то - тут же истерика".

В общем, я порадовалась тому, что мне дали понять, что я веду себя правильно, не сильно заморачиваясь сама и не портя жизнь другому :) А спустя пару часов я получила такой комплимент, что теперь уж точно - никаких сомнений. Осталось только "держать марку", и не расслабляться :)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:50

2. Сегодня я встала...

08:10

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Чай с лимоном, гренки с мёдом.*

Суп, гренки, гренки с мёдом, чай с лимоном.

Опять полпорции супа - оставалось, не хотелось выливать.

Ириска.

Пюре, 3 печёночных котлетки, какао.*

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Утром - махровый халат.

На улицу: серая водолазка, синий свитер, кожаная юбка.

Дома чёрное платье,под ним - серая водолазка.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Крем для рук. Просто пообщались с мужем за кофе-какао

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день!

2. Благодарю мамуле за то, что забрала и привезла мою бандерольку.

3. Благодраю Ольге и Алексею за подарочек :)

4. Благодарю Даше за суши для неё и Акимки.

5. Благодарю мужу за суши для него (сам свернул :)

6. Благодарю девочкам за саппорт.

7. Благодарю мамуле за то, что выручила денежкой.

8. Благодарю Богдану за алименты.

9. Благодарю любимому за поход в магазин.

10. Благодарю деткам - за самостоятельное купание и засыпание.

Мои цели

1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :) Полчаса в день с Дашей уделять английскому.

Съездить в паспортный стол. Вымыть пол. Заняться списком 100 целей.

==

В паспортный съездила.

С полом - пролёт.

С целями поработала, но не всё дописала - плохо хотелка работает :(

И английским не занимались :(

2. Соблюдать периоды 30/15 (с вариациями по первому времени), правило кофейника (возможное исключение - выходные).

Выходной - расслабляюсь :) Пятнадцатиминуток по квартире не было, пока кипел чайник и готовился ужин, параллельно привела в порядок ящик с крупами - довольна.

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Снова ничего. Уже начинает надоедать :(

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

"Прогулка" по морозу, переходы по льду, сопротивляясь ветру - и больше никакой физ.нагрузки не хотелось.

Тем более, что у меня это было дважды - и утром, и вечером.

5. Чтение "для себя". Минимум 15 минут в день.

Не читала, времени не нашлось.

пост создан: 2 февраля 2014
просмотров: 105
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  •  Лизоньк@
  • nataliya / ya

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. День 6" (2):

  • Saomum
    Saomum 02.02.2014 20:21
    понравились слова в разделе "инсайты")))))))
  • Hlg
    Hlg 02.02.2014 20:49
    Ага, мне тоже :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 6 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 14 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 21 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott