x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. День 50

18.03.2014
вторник

Инсайты

Марафон влияет не только на нас, но и на наше окружение - и это понятно. Хочется привести мини-ситуацию с сыном, мне кажется она довольно показательной:

Аким при любом удобном ему случае (я присела или повернулась к нему спиной, когда мою посуду)снимает с меня фартук, спрашиваю

- зачем?

- Чтобы ты не готовила, чтобы ты отдохнула!

- А как мне нужно отдыхать?

- Просто посидеть!

На фоне того, что сын недавно говорил, что мама хорошая, но иногда злая - по-видимому, деть уже понял, как из злой мамы сделать добрую - дать ей свободное время :)

"Семейные правила"

Вроде как договорились с мужем побеседовать на эту тему перед сном - и не получилось.

Пока же в голову приходит только картинка, уже не раз и не два встреченная в интернете в разных вариациях.

Причём еще думается, что часть семейных правил стоит придумывать вместе с детьми - чтобы и они тоже почувствовали, что к ним прислушиваются - возможно, тогда они будут эти самые правила охотнее соблюдать, не считая, что им их навязывают, дабы поработить бесповоротно и окончательно :)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

03:10

2. Сегодня я встала...

08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Цикорий с молоком, гренки.

Блинчики с вареньем, чай.

Бульон, отварное яйцо, морковь, хлеб.

Пюре с курицей.

Немного печёночного паштета.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

кофейное трикотажное платье

5. Что я сегодня сделала для себя?

Понравилась идея, подсмотренная в чужом отчёте, писать, что я сделала для себя по четырём уровням:

физический: душ с пахучками, бальзам для волос.

интеллектуальный: размышления над заданием

эмоциональный: пораскрашивала картинки в разукрашке :)

духовный: молитва

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

Странное состояние. Ситуация в стране начинает доставать настолько, что уже становится всё равно - как-то же будет? Зато со здоровьем у детей лучше - и это плюс.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день!

2. Благодраю Богу за то, что дети выздоравливают.

3. Благодарю Случаю и Везению - муж проспал и попал на работу с опозданием на 15 минут, а начальница задержалась на 30.

4. Благодарю детям - за выполнение всех лечебных процедур.

5. Благодарю Иришке - за ингалятор, он очень помогает.

6. Благодарю любимому - за то, что сделал перевод за бабушкино лекарство.

7. Благодарю любимому за то, что зашел после работы в магазин за сахаром.

8. Благодарю Саше и Оксане - за саппорт.

9. Благодарю Катюше - за звонок мне и за то, что она обзвонила всех родителей из садика.

10. Благодарю всей своей семье - за то, что они у меня есть.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

Здесь тоже можно попробовать написать распределение по ролям (мать, жена, сестра, дочь, любовница) - но так как бОльшая часть довольно личного характера, просто напишу пару действий:

приготовила вкусных блинчиков, вызвала утром такси - ибо проспали.

Мои цели

1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :) Полчаса в день с Дашей уделять английскому.

Были планы по написанию планов, которые, конечно же, провалились.

И всё никак не вернёмся к ежедневному английскому . Жаль.

2. Наносить ежедневный макияж. Выполнять недельный "список красоты".

Со списком - вчера подумалось - что какую-то часть я всё-таки делаю, из обязательных гигиенических процедур, но полноценный комплекс всё еще не получается - надо таки переписать-распечатать-повесить. Но - это было в планах, а п.1. у меня провален.

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Настроение не то.... Вместо рукоделия разукрашивала картинки цветными карандашами. Целый час. Глубокой ночью. Ну и что! Зато мне понравилось!

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

Нет... Зато скоро-скоро - марафон стройности, наверное, он менятаки сдвинет в этой цели - благодаря комплексу отличницы - я же не могу подписаться и не делать, хоть как-то, хоть через раз....

5. Читать молитву прп. Силуана Афонского: Господи, даруй мир Твой людям Твоим. Господи, даруй рабам Твоим Духа Твоего Святого, чтобы Он согревал сердца их любовью Твоею и наставлял их на всякую истину и добро. Господи, даруй им благодать Твою, чтобы они в мире и любви познали Тебя, и возлюбили бы, и сказали бы, подобно апостолам на Фаворе: "Добро нам, Господи, быть с Тобою". Согрей печальные сердца людей; пусть они в радости славят Тебя, забывая скорби земли. Утешителю благий, слезно прошу Тебя, утешь скорбные души людей Твоих. Дай всем народам Твоим разуметь любовь Твою и сладость Духа Святого, да забудут люди горе земли, и да оставят все плохое и прилепятся к Тебе любовью, и да будут жить в мире, творя волю Твою во славу Твою.

да

просмотров: 88
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Котейка
  • Saomum

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. День 50" (11):

  • nataliya / ya
    nataliya / ya 18.03.2014 13:13
    у вас тоже снег был вчера и ураган?
  • Hlg
    Hlg 18.03.2014 13:20
    Да, погода бесится невероятно! Так рада, что нам пока никуда и не надо особо, если честно - утром мелкий снежок, днём солнце, ближе к вечеру - дождь. а ветрюганище такой, что у меня сетки на вытяжках хлопают, и за окном воет :(
  • nataliya / ya
    nataliya / ya 18.03.2014 13:23
    у нас навес сорвало и разбило на мелкие кусочки! хорошо хоть окна целы!
  • Hlg
    Hlg 18.03.2014 13:25
    ого! Это точно хорошо. У нас электросети порвало, пару раз свет пропадал за день - а так вроде ничего. Но я уже городской новостной сайт и не смотрю - там никогда позитива нет, может, еще что-то где-то было из-за ветра.
  • Iyami
    Iyami 18.03.2014 13:13
    ой как мне нравятся эти правила!!)))Тоже что ли распечатать:)
  • Hlg
    Hlg 18.03.2014 13:21
    Печатай :) Я, правда, еще немного дополнить хочу + сделать отдельные правила для взрослых. Ну, это завтра в отчёте будет, если получится.
  • Iyami
    Iyami 18.03.2014 13:26
    я буду ждать!:)
  • Натусятка:)
    Натусятка:) 18.03.2014 13:21
    списочек мне понравился!!!!надо поробовать в своём доме)))
  • Hlg
    Hlg 18.03.2014 13:24
    Проводим совместный Мини-Бандитский эксперимент? Потом посмотрим, что у кого из этого выйдет? :)
  • ollxa
    ollxa 18.03.2014 19:17
    Заботливый сын!
  • Hlg
    Hlg 19.03.2014 00:27
    Ага. Только иногда неудобно :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 11 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 19 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 5 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 26 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott