x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. День 34

02.03.2014
воскресенье

Инсайты

Опять политика, будь она не ладна - всё настроение испортила...

Вообще, мне интересно - почему после семейного похода в гости к свёкрам я чувствую себя так, как будто по мне танк проехал? И на восстановление иногда надо даже пару дней - просто к следующему за визитом утру не проходит. Если же я один-на один с ней пообщаюсь по каким-то вопросам - то самочувствие остаётся в общем-то даже ничего? Надо что-то думать и решать, потому что такие встречи - это всё равно неотъемлемая часть семейной жизни.

===

Вот блин, садилась писать инсайт - точно помню, в голове было 2 тезисные мысли, пока первую написала - вторая умудрилась сбежать. Кажется, пора краситься в блондинку или носить беруши - чтоб умное из головы сквозняком не выдувало :)

"В чем я хожу дома?"

На самом деле, довольно давно уже я стала стараться ходить дома в том, в чём спокойно могла пойти на работу в офис или прямовотсейчас выйти в магазин. Даже самую любимую, но уже нещадно потрёпанную юбку недавно выкинула. Правда, до туфлей на каблуках дело не доходит - спина и ломанные пальцы на ногах не позволяют, но вот насчёт приобретения симпатичных домашних туфелек-сандаликов уже задумываюсь с месяц точно.

Ееще обратила внимание на то, что стала чаще носить фартухи - и вот их стоит обновить, потому что имеющиеся -любимые, но уже отнюдь не нарядные - по ним сразу видно, от какого количества пятен они уберегли мою одежку. И следы этих подвигов уже никакими пятновыводителями не берутся.

Правда, завтра планирую надеть сарафанчик в пол: давно не носила дома подобного, вот и понаблюдаю реакцию.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:05

2. Сегодня я встала...

09:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Блины со сгущёнкой и кофе - дома.

Потом гостили у свекрови: "ежики", картофель, салат с рыбой, салат из курицы с кукурузой, кусочек селёдки, несколько маслин, ложка маринованных грибов. Бананово-апельсиновый смузи, чай, блины с вареньем (абрикоса и черника).

Дома - пара блинчиков со сгущёнкой.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома - утром всё то же платье, вечером банный халат. В гости - полосатое платье=туничку.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Вечерняя ванна с пеной и скрабом.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

Итоговое по сумме.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день.

2. Благодарю свекрам за гостеприимство.

3. Благодарю детям за хорошее поведение.

4. Благодарю свекрови за молоко.

5. Благодарю себе за находчивость.

6. Благодарю себе за терпение.

7. Благодарю детям за самостоятельный и относительно ранний отбой.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

Придумала и воплотила подарок для свёкра - причём довольно быстро.

Мои цели

1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :) Полчаса в день с Дашей уделять английскому.

В планах - визит к свёкрам. Сделано.

2. Наносить ежедневный макияж. Выполнять недельный "список красоты".

Нет. Не было настроения.

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Утром на скорую руку сшила футляр для очков (или мобильного) из синего фетра с контурной вышивкой-корабликом - в подарок свёкру. Сфотографировать не успела =(

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

Нет.

5. Чтение "для себя". Минимум 15 минут в день.

Нет. Была мысль почитать в ванной, но передумала.

пост создан: 2 марта 2014
просмотров: 53
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • nataliya / ya
  •  Лизоньк@

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. День 34" (2):

  • nataliya / ya
    nataliya / ya 03.03.2014 13:41
    ты б хоть пару фоток прикрепила,... в вечернем платье.....
  • Hlg
    Hlg 03.03.2014 13:43
    это в сегодняшнем есть - моё "типа вечернее" :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 4 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 12 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 6 мес. 28 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 19 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott