x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. День 24

20.02.2014
четверг

Инсайты

Опять "дотягиваю" с написанием отчёта почти до крайнего времени - что ж это такое? Зато вечером чувствую себя спокойнее и почти без зазрению совести уходу спать или рукодельничать пораньше.

===

Дети немного удивили - вторые выходные подряд просятся к бабушке с ночёвкой. Лично мне было сначала немного некомфортно просить маму без особой необходимости (видимо, отзывается сказанное еще в первую беременность папой "Ты рожаешь для себя - тебе и воспитывать, мы своих детей уже вырастили" Правда, потом уточнила у мамы, что выходные - не единственные (в смысле, что она не полную неделю работает, и значит, у неё есть шанс и отдохнуть-заняться своим в другие дни) и моя душа чуток успокоилась. Хорошо так :)))) Потому что, откровенно говоря, усталось всё-таки есть - как минимум от недостатка личного пространства относительно 2 довольно-таки взрослых детей, а почти сутки вдвоём с мужем (надеюсь, не проболею в этот раз) - и жизнь прекрасна :)

"Просим мужской помощи"

Муж пришёл поздно, и как раз увидел, что мы с Даринкой подбираем зарядку к её электронной книжке из имеющихся взамен поломанной. Забрал "некондицию" у нас - и взялся чинить. Сам догадался - даже просить не пришлось, хотя именно это я и планировала озвучить. Просто всё остальное - уже не вариант делать в 9 вечера в будний день после работы.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

01:20

2. Сегодня я встала...

07:40

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Яичница, соленый огурчик, хлеб, чай.

Много тортильяс, пирожных с суфлейной начинкой, рулет бсквитно-ореховый + чай.

Компот из сушеных абрикос, винигрет, немного гречки.

3 таблетки валерьянки - курс, день 2 из 10

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Черная юбка+ водолазка + оранжевая безрукавка.

Потом сменила верх на полосатую кофточку.

5. Что я сегодня сделала для себя?

поболтала с девочками :)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

устала к вечеру :(

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день.

2. Благодарю девочкам (Оле и Свете) за визит и сладости.

3. Благодарю мамуле за передачку :)

4. Благодарю т. Вике за рыбий жир :)

5. Благодарю Настюше за то, что выручила.

6. Благодарю Диме за то, что вывел сына из группы на улицу и принёс мне пакет.

7. Благодарю любимому за починку зарядного

8. Благодарю девочкам за саппорт.

9. Благодарю Кате за утреннюю компанию в маршрутке.

10. Благодарю себе - за просто так

11. Благодарю родителям за то, что вторую неделю подряд берут деток в гости на выходных:)

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

Испекла тортильясы - Даринка давно их просила.

Мои цели

1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :) Полчаса в день с Дашей уделять английскому.

Решила так, буду писать планы на день, всё-всё, и потом отмечать, что получилось.

На 20 число: сменить постельное, вымыть пол, приготовить. Вышивка, пришить петельки к полотенцам. Саппорт.

2. Соблюдать периоды 30/15 (с вариациями по первому времени), правило кофейника (возможное исключение - выходные).

Таймера нет, хорошо, хоть про правило чайника-кофейника опять вспомнила.

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Даааааааааа!!!!!!!! Бакутс окончен!!!! :)

Теперь в срочных планах = фетр, еще шарф и вышивка %) И просто так для души хочется бисерного, и девочки напоминают, что на девичниках планировали бельё связать. ААааааааааа! =)

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

Чего-то тут совсем плохо :(

5. Чтение "для себя". Минимум 15 минут в день.

До книжки не добралась, зато просмотрела несколько случайных отчётов - тоже плюс. Интересно сквозь призму чужого мнения понимать и принимать что-то своё.

пост создан: 20 февраля 2014
просмотров: 72
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  •  Лизоньк@
  • ollxa

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. День 24" (4):

  • Натусятка:)
    Натусятка:) 20.02.2014 14:14
    бактус-это шарф типа? прикольная вещь!
  • Hlg
    Hlg 20.02.2014 14:16
    Да, бактус - это шарф треугольной формы, удобен тем, что впереди всё закрыто, а сзади - мало намотано :)
  • Катеринаа
    Катеринаа 20.02.2014 16:32
    вкусно ешь, читаю, как меню в ресторане))
  • Hlg
    Hlg 20.02.2014 18:17
    да? Мне кажется, что всё просто и привычно. :) Исключение - когда посиделки, девчата каждая приносит какую-то вкусность, вот и получается несколько сортов всякого-разного :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 5 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 13 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 6 мес. 29 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 20 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott