x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. День 22

18.02.2014
вторник

Инсайты

Кажется, пора убирать ноут с кухни, где я в последнее время отвечаю на письма, назад в комнату. Ибо вечером сын заявил, что "Мама, твоя комната - кухня. Иди туда, а я с папой на диване спать буду!" =)

"Отвечаем на звонки"

Хи :) простое задание! Мы всегда отвечаем друг другу по телефону в стиле "Да, солнышко/любимый(любимая)/радость моя и все остальные ласковые и нежные обращения, которые у нас используются.

Правда, у нас есть другое правило - не тревожить звонками часто, густо и "не по делу" - сложилось оно еще с того времени, как мы вместе работали в абонотделе интернет-провайдер, де телефонов и так было... выше крыши.

Сейчас, традиционно, созваниваемся в обеденный перерыв мужа, или если очень долго кто-то задерживается, чтобы не переживали - так что шансов дополнительно попрактиковаться в задании не так уж и много :)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

00:30

2. Сегодня я встала...

06:40

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Кофе с молоком, апельсиновые булочки.

Макароны с курицей.

Чай.

Ячневая кашка с мясом, несколько кусочков солёной рыбы.

Чай, булочка.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Оранжевую водолазку, коричневую юбку.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Вымыла окно, выпила валерьянку :)

Повышивала и повязала вечером.

И крем для рук - кстати, главное, как оказалось, "поселить" его в удобном месте - рядом с ноутбуком, тогда используется он гораздо чаще, чем вспоминается что "надо бы руки смазать" - просто потому, что часто попадается на глаза.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

Валерьянка + рукоделие + трудотерапия = отличный антистресс :)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день!

2. Благодарю любимому за утренний кофе.

3. Благодарю детям - за просто так.

4. Благодарю девочкам - за саппорт.

5. Благодарю мамуле - за то, что она готова няньчиться с моими детьми :)

6. Благодарю семье - за тихий вечер.

7. Благодарю Светланке - за долгие разговоры в ВК.

8. Благодарю Настёнке - за фото.

9. Благодарю девочкам - за комментарии.

10. Благодарю себе - за трудолюбие.

11. Благодарю Даринке - за то, что вспомнила про английский.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

Приготовила домашним роллы - терпеть их не могу, но ради любимых готова и на это :)

Мои цели1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :) Полчаса в день с Дашей уделять английскому.

накануне вечером вспомнила, что давно хотела вымыть окно + уже несколько дней, как заканчиваю эпопею с отмыванием флюрных звёздочек от остатков двустороннего скотча + с воскресенья замочила в хлорке пузырьки от лекарств - буду бисер складывать.

Всем позанималась! И Даже Даринка сама пришла с английским - правда, читала всего минут 15. Всё равно - мы молодцы вдвоём))) Зачёт!

2. Соблюдать периоды 30/15 (с вариациями по первому времени), правило кофейника (возможное исключение - выходные).

А вот с периодами не сложилось... Ааааа!!!! Хочу симпатичный (и даже, наверное, механический) таймер!

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Да! И повышивала немного вечером, и повязала чуток - как раз пока мои "Лоракса" рядом смотрели. Красота, да и только! :)

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

Засчитываю за физ.нагрузку прыжки с развешиванием стирки, мытьё кухонного окна и возвращение гардины на её законное место над окном. ;)

5. Чтение "для себя". Минимум 15 минут в день.

Не читала, зато от души рукодельничала.

пост создан: 18 февраля 2014
просмотров: 66
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • simpapusja
  • ежевика28

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. День 22" (5):

  • nataliya / ya
    nataliya / ya 18.02.2014 13:35
    мы тож так созваниваемся, правильно а че постоянно наяривать, тем более муж на работе а мы дома
  • Hlg
    Hlg 18.02.2014 13:37
    Просто не у всех так - вот сестра у меня с мужем по 100 раз на день звонят друг другу, и если вдруг не ответил кто-то из них - ужас, что. :(
  • nataliya / ya
    nataliya / ya 18.02.2014 14:05
    эт не нормально, ведь двоим есть чем заниматься
  • Hlg
    Hlg 18.02.2014 14:22
    ну, у каждого свои правила - им и решать...
  • nataliya / ya
    nataliya / ya 18.02.2014 15:54
    у меня есть такие знакомые, и так делают, а за глаза говорят - достали эти звонки!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 9 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 17 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 3 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 24 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott