x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. День 21

17.02.2014
понедельник

Инсайты

То ли луна в самом сильном своём положении так влияет, то ли зима своей серостью надоела, то ли сын приболел-капризит и это накладывается на моё еще не самое радужное состояние + завал со всякими делами в последнии дни, но вчера даже супруг вечером посмотрел-посмотрел на меня и выдал сакраментальную фразу "пора маме пить валерьянку" - а что, хорошая идея!

Правда, я не сторонник таблеток, поэтому пока постараюсь обойтись без неё - надо только придумать, как набраться энергии и вдохновения. В голову приходит только еще спать-спать-спать, потом шоколадка и много рукоделия- уютного вязания, яркого фетра и точёных крестиков в спокойной обстановке. К сожалению, приблизительно 2/3 условий не выполнимы - только ночью, или если сыну отдать на растерзание планшет - что не хочется делать по разным причинам. Поэтому применю-ка я трудотерапию - вымою окошко в кухне, чтоб побольше света в доме было (хотя бы подсознательно) и сделаю новую шторку на кухню - как раз задумка есть. И будет мне счастье!

"Комплименты мужским качествам"

Сделала комплимент за то, что любимый спас меня - и сам замариновал рыбу - терпеть не могу возиться с ней (с рыбой вообще)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

00:30

2. Сегодня я встала...

06:40

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Минус написания отчёта "сегодня за вчера" - еда совершенно вылетает из голвы (кажется, я об этом уже писала =)

Чай, булочки с апельсиновой цедрой - мнооогоооо :)

Гречка с курицей, солёный огурчик.

Омлет, чай.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Коричневая юбка, оранжевая водолазка, бусики :)

5. Что я сегодня сделала для себя?

Весь день разбирала свои бисерные залежи.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

Сама себе напоминаю проснувшийся вулкан.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день.

2. Благодарю любимому за засоленную рыбу.

3. Благодарю мамуле за то, что Даринка была у неё почти целый день.

4. Благодарю Даринке за доверие.

5. Благодарю Оле за звонок и беспокойство обо мне.

6. Благодарю свекрови за молоко.

7. Благодарю деверю за подарок для мужа.

8. Благодарю себе - за терпение!

9. Благодарю мужу - за понимание.

10. Благодарю Светланке - за разговоры в ВК.

11. Благодарю девочкам - за саппорт.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

Напекла булочек к моменту побудки домашних :)

Мои цели

1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :) Полчаса в день с Дашей уделять английскому.

планов как таковых не было - апатия, если честно... Делаю то, что нужно и то, что в голову взбредёт прямо сейчас.

Впрочем, в планах уже давно "висело" - разобрать бисер и бусины, чем и занималась. Выкинула аж с полстакана, и еще столько же - отдам. Остальное всё НУЖНОЕ :)

2. Соблюдать периоды 30/15 (с вариациями по первому времени), правило кофейника (возможное исключение - выходные).

Всё то же - таймера нет, а без "звонка" я себя вообще слабо контролирую. :( Впрочем, я молодец - бОльшую часть дня компьютер был выключен, поэтому особых перерывов было не нужно.

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Провязала пару рядков бактуса, и весь день посвятила переборке бисерных запасов - считаю, зачёт.

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

тут - минус. Зарядку не делала - все дома, и мне неуютно....

5. Чтение "для себя". Минимум 15 минут в день.

И не читала...мысли были в бусинках :)

пост создан: 17 февраля 2014
просмотров: 84
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  •  Лизоньк@
  • fleur.de.lis.13

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. День 21" (18):

  • nataliya / ya
    nataliya / ya 17.02.2014 14:25
    здорово
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 15:34
    пасип :)
  • Мориарти
    Мориарти 17.02.2014 16:02
    Бууулочки! Ахххх
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 16:04
    ща допросисся! Кааак сфотографирую и каааак покажу! ;)
  • Мориарти
    Мориарти 17.02.2014 16:12
    Только не это! Я еле отошла от бутеров с медом! Частенько о них вспоминаю(((( скоро лето, нельзя мне на твои булки смотреть)
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 16:15
    ладно, придётся такой чудесный рецепт держать в тайне.... :)
    лови(эт не булки)! http://cs408223.vk.me/v408223344/7419/Jhcjx6iE5bA.jpg
  • Мориарти
    Мориарти 19.02.2014 22:43
    Как мило)
  • Hlg
    Hlg 19.02.2014 23:06
    так правда же! :)
  • Катеринаа
    Катеринаа 17.02.2014 16:13
    Я тоже с рыбой не люблю возиться, хороший день,хоть и не на 10 баллов)
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 16:17
    даааа, когда меня никто не трогал - было великолепно! :)
    А сырую/мороженую рыбу почти всегда муж готовит, если я - то это засчитывается за подвиг. Меня после второй беременности от неё сразу наизнанку (сорри за подробности)
  • Катеринаа
    Катеринаа 17.02.2014 16:19
    меня и без беременности с детства мутит от запаха, только холодную могу есть и то не всю)
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 16:21
    ооо, понимаю... А теперь представь ужас: мне моё молоко рыбой пахло... Как выжила - до сих пор не знаю)
  • Катеринаа
    Катеринаа 17.02.2014 16:23
    оо, это ужасно)) и оба раза?
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 16:26
    Да. Первый раз мне было легче - Дашка отказалась сама в 2 мес, я до 3,5 сцеживала каждое кормление, потом бросила это гиблое дело. А Акима кормила год и пять - сама собой горжусь, столько запах терпеть! Но ничего, дети - святое, пришлось научиться нюхать через вдох)
  • ollxa
    ollxa 17.02.2014 20:23
    Здоровский театр! :)
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 21:48
    Благодарю! Я старалась!
    я там в скайпе кой-чего спросила ;)
  • ollxa
    ollxa 17.02.2014 22:32
    срочное? скайп увижу не раньше завтра...
  • Hlg
    Hlg 17.02.2014 22:33
    совершенно не срочное :) Не переживай :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 8 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 16 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 2 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 23 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott