x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 2 поток. День 7

21.10.2013
понедельник

Инсайты

Чем дольше идет Марафон, тем легче и упорядоченее становится моя собственная жизнь - я начинаю выше ставить планку для себя и своих действий - и время, повинуясь какой-то своей прихоти начинает причудливо изгибаться, предоставляя мне возможности для выполнения задуманного.

Вот сегодня - я успела после работы погулять минут 10-15 на аллее с сыном (работа закончилась в 16:30, если что) потом - зайти в магазин по дороге домой (в два с половиной, если точно), потом посидеть с подружкой-почаевничать, потом еще помыть пол и посуду, протереть обувь и погладить, покормить мужа, уложить детей спать и почитать им на ночь(совместив с вязанием), ответитьь на пару билетов, принять душ и вот сейчас дописываю отчет за чашкой чая :)

Мне нравится эта тенденция! *тут должно было быть восклицание в духе Д`Артаньяна, опущено по религиозным сображениям*

Кстати, касательно порядка - он странным образом держится на одном месте уже несколько дней, т.е. есть "хотспот", который нужно разобрать: руки не доходят - жирный минус, но и дальше это всё не расползается - несомненный плюс. В ближайшие дни хочу погасить этот пожарчик, и так удерживать :) Посмотрю, что выйдет.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

02:00

2. Сегодня я встала...

06:00

удивительно - но проснулась легко!

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Творог со сметаной и сахаром. Семечки. Рис с уткой, тушеной с айвой.Сыр, белый шоколад с миндалем и кокосом, яблоко, глоток вина, зельц, домашний трехзлаковый хлеб, глоток вина, чай с лимоном. Овсянка с яблоком. Яблоко. Лимонный чай, белый шоколад.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Шелковый халатик. Велюровое платье. Черное трикотажное платье.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Баловала ручки кремом. Слушала музыку. Душ с аромагелем - и минуты 1,5 тормозила, пока сообразила, что ищу шампунь на полках среди кучи флаконов :)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

а сейчас, во время заполнения отчета - 10!

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день.

2. Благодарю клиентам - за спокойный ритм раочего дня.

3. Благодарю Коле - за шоколадное молоко.

4. Благодарю деткам - за то, что рано встали. И вообще, они у меня золотые:)

5. Благодарю птичкам - за то, что напоминают, что их пора кормить. ИНогда слишком часто :)

6. Благодарю Катюше - за то, что приехала в гости.

7. Благодарю мужу - за хорошее настроение и понимание меня.

8. Благодарю Свете - за пинок с книжками :)

9. Благодарю маме Вике - за звонок.

10. Благодарю себе - за вымытые полы и выполнение целей.

Мои цели

1. Каждый день уходить спать с чистой посудой.

Хорошо! Хвалю себя - потому что даже вспомнив прямо во время писанины о том, что в пакете осталась забытая коробочка с работы - встала и пошла вымыла, не отлынивая. А еще - обувь и печка тоже протираются каждый день, довеском :)

Отсчет - 7!

2. Ввести себе привычку - гладить каждый день что-нибудь дополнительное к тому, что собираемся надевать.

Сегодня я решила подумать о себе любимой - и выгладила целых 3 юбки! С удовольствием. :) Отсчет - 4!

3. Завершить побольше рукодельных проектов/ 1. Довязать плед Даринке.

Тут, традиционно, продвижение небольшое - обвязала один квадратик за вечерним чтением, возможно еще привяжу его к полосе после отсчета. Но всё равно сдвиг :)

4. Заниматься чем-то интересным с детьми или читать им перед сном полчаса ежедневно.

Именно поиграть вместе не получилось - так как к нам пришли гости, Аким играл с подружкой из садика, а мы общались с её мамой. Зато перед сном почитала деткам, время не засекала точно - но получилось 2 рассказа Носова, "Заплатка" и "И я помогаю!" - в принципе, прилично, мелкий даже почти уснул к концу второго.

5. Наладить отношения со свекровью

Сегодня получилось забавно - мы попытались одновременно дозвониться друг другу, не сговариваясь. Мама победила :)

Поговорили минут 15 - решали, что мне завтра нести бабушке, радовались тому, что, возможно, бабулю в пятницу выпишут, и еще я поблагодарила маму за вчерашнюю быт.химию, как и хотела. Я довольна!

пост создан: 22 октября 2013
просмотров: 77
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • ежевика28
  •  Лизоньк@

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 2 поток. День 7" (9):

  • Натусятка:)
    Натусятка:) 22.10.2013 00:52
    читаю и чуффффствую твоё 10ти бальное настроение!!!!
  • Hlg
    Hlg 22.10.2013 00:54
    Благодарю - значит, пишу искренне не зря :)
  • Мориарти
    Мориарти 22.10.2013 07:08
    Блин, 4 часа спать, это ж не дело! (
  • Hlg
    Hlg 22.10.2013 15:28
    Как ни странно, чувстовала чебя весь день отлично! А сегодня спала с 12 до 7 утра - и ужас, весь день сонная :( Кстати, не в первый раз это замечаю - даже в отчетах первого потока где-то писала.
  • Мориарти
    Мориарти 22.10.2013 19:06
    У меня так когда я много тяжелого кушаю на ночь, потом трудно вставать и сонливость весь день, особенно, если поздний ужин, но я читаю, ты все как птичка кушаешь)))))
  • Hlg
    Hlg 22.10.2013 23:20
    Есть такое - я много не ем, не помещается в меня сразу. А вот часто - да, есть такое.
    Иногда мне кажется, что мне надо спать или МНОГО - больше 9, или уж мало - до 4х часов
  • Мориарти
    Мориарти 22.10.2013 23:36
    Везет же, много не помещается, у меня вот помещается((((((
  • Hlg
    Hlg 23.10.2013 00:05
    Настя, я вообще ведьма, наверное, - ни пирожные, ни макароны в 2 часа ночи - ттт - на вес не влияют :)
  • Мориарти
    Мориарти 23.10.2013 00:14
    Точно ведьма))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 11 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 19 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 5 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 26 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott