x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 2 поток. День 64

17.12.2013
вторник

  • Инсайты

    ууупс. Впервые за последнее время я задерживаюсь с отчётом настолько, что не успеваю написать инсайт. о_О

    Постараюсь завтра пораньше сесть за отчёт, а то мне это не нравится!

  • "Желаем всем счастья"

    После первого Марафона эта практика стала для меня почти привычной - но не в том описании, как даётся в задании, а просто так, как в этот момент душа просит.

    Причём использую время не только утром/вечером в полудрёме, а и в транспорте, в очередях, пока куда-то иду.

    Очень легко и светло на душе становится, всем рекомендую! Научиться бы еще желать счастья врагам своим (ну, врагам - громко сказано, скорее тем, кто чем-то расстроил, обидел или огорчил) -причём непосредственно после события, вот так чтоб выдохнуть на раз-два-три, успокоиться и желать-желать-желать,искренне и до полного испарения обиды.

Ежедневные показатели

  • 1. Вчера я легла....

    22:35

    Толком уснула к 23 - то всё полудрёма.

  • 2. Сегодня я встала...

    07:10

    а так хотелось ещё... Впрочем, в обед позволила себе 40 бонусных минут :)

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Утром на бегу - кусочек колбасы, из-за лекарств (они к еде привязаны).*

    Горячий шоколад, булочка, кусочек горького шоколада с клюквой.

    Чай, оладьи.*

    Кусочек шоколада.

    Макароны с курицей в бульоне, апельсин, яблоко.*

    Чай, яблоко. Может, еще что-то.

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Дома - как вчера. На улицу - черный свитер и малиновая юбка, полушубок.

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Побывала у мамы, немного почитала, подремала днём.

    Масло для рук и душ со всяким планирую вечером.

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    8

    Устала немного - отхожу от вчера.

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    1. Благодарю Миру за этот день.

    2. Благодарю маме за беседу, шоколадку, апельсинки и кисточки :)

    3. Благодарю любимому за вечерний чай.

    4. Благодарю мамуле за комнатные цветы в садик.

    5. Благодарю тем родителям, которые соглашаются на фотографии в д/с

    6. Благодарю Марийке за сообщения и картинки в ВК :)

    7. Благодарю девочкам из саппорта - мне с ними чудесно!

    8. Благодарю мамуле за вещи для Даринки, и за то, что Даринка у неё.

    9. Благодарю Т.А. за вещи для Даринки.

    10. Благодарю сыночку - за относительно ранний отбой.

    11. Благодарю любимому - за то, что он выкупал Акимку перед сном.

  • Мои цели1. Составить недельный план по дням и выполнять его.

    В принципе, и да, и нет. Зато на завтра запланирован поход по магазинам - уверена, будет сделано :)

  • 2. Ввести себе привычку - гладить каждый день не менее 2 вещей.

    Опять нет! Что ж такое! :( Доску гладильную что ли, не по фен-шую поставила?

  • 3. Завершить побольше рукодельных проектов/ 1. Довязать плед Даринке.

    Нет. Не до рукоделия было - а сроки (мои, внутренние) поджимают :(

  • 4. Заниматься чем-то интересным с детьми или читать им перед сном полчаса ежедневно.

    Даринка сегодня у бабушки, да и с Акимом особых занятий не получилось.

  • 5. Стараться наносить макияж каждый день - хотя бы блеск для губ и подкрашенные реснички.

    Да, реснички были - и даже рано утром, еще до поездки в сад. Для меня - прогресс!

пост создан: 18 декабря 2013
просмотров: 42
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Мориарти
  • Натусятка:)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 6 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 14 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 21 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott