x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 2 поток. День 32

15.11.2013
пятница

Инсайты

Время для инсайта сегодня бессовестно и беспощадно проспано :) Ну и ладно - зато телу так точно полезнее! Потому что до полуночи ;)

"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

Так получилось я относительно могу - точнее, научилась с помощью Олиной статьи http://www.valyaeva.ru/?p=10574

Но некоторые просьбы даются сложно - когда мне кажется, что адресату они будут некомфортны или проблемны. Или тогда, когда я предполагаю негативную реакцию на просьбу (даже если это будет ворчание во время выполнения).

А еще - я поймала себя на том, что частенько в просьбу закладываю подтекст-мотивацию отказа, подтекст-недоверие. И над этим надо еще работать и работать.

Так как время - без нескольких минут полночь, то написание сворачиваю. Остальное - завтра! Обязательно!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

01:40

2. Сегодня я встала...

07:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Булка с марципаном, кофе 3в1.

Булка с маком и опять кофе.

Кубик горького шоколада.

Мятный чай и кукурузное печенье.

Солёные кукурузные палочки.

Рис с кабачком и морковью, аджика, бутерброды с икорным маслом,сыр, лимонный чай.

Лимонный чай, ломтик сыра :)

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Тёплые брюки и синий свитер, палантин и даже митенки! - в офисе очень холодно.

Дома - коричневая юбка в пол и чёрная майка.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Купила крем для рук, поигралась в онлайн-игрушку.

Почитала "Несвятые святые" в бумажном виде!

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

А вечерами у меня пока что приступы меланхолии...

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день!

2. Благодарю всем мужчинам, которые откликались сегодня на мои просьбы =)

3. Благодарю папе за то, что провёл Даринку.

4. Благодарю любимому за полезные подарочки :)

5. Благодарю Светланке за то, что помогла проверить подписку на собственные отчёты - комментарии приходят на почту! Здорово! Теперь точно ничего не пропущу!

6. Благодарю мамуле - просто за то, что она есть! Она самая лучшая!

7. Благодарю Людочке за звонок.

8. Благодарю директору за зарплату :)

9. Благодарю любимому за то, что отставил меня в сторону и сам домыл посуду.

10. Благодарю деткам за то, что прогулялись со мной по магазинам и были спокойны.

11. Благодарю мужу за то, что встретил с маршрутки и отнес домой сумки :)

Мои цели

1. Составить недельный план по дням и выполнять его.

План проспала :( А перед этим - прогуляла по магазинам. Кажется, тут где-то что-то не то - жаль, мало времени на анализ, надо понять, почему у меня всё еще не получилось составить ежедневный список дел, какая психологическая штука этому мешает.

2. Ввести себе привычку - гладить каждый день не менее 2 вещей.

хм... Тоже мимо. Потому что не успела по времени, а те полчаса, которые можно было потратить на утюг, я честно проспала, укладывая сына.

3. Завершить побольше рукодельных проектов/ 1. Довязать плед Даринке.

Вязала бактус, пока любимый мыл посуду :) Приятно так! Тем более, что мытьё - его инициатива :)

4. Заниматься чем-то интересным с детьми или читать им перед сном полчаса ежедневно.

Гуляли по магазинам - кое-что разрешила им выбрать самостоятельно, и детвора получила море удовольствия. Даринка сама уточняла планы на завтра - я порадовалась начинающейся ответственности. Кажется, рано - ибо ей было интересно, сколько можно будет проспать :)

5. Наладить отношения со свекровью

А ситуация всё та же... Пока надеюсь, что завтра проснусь пораньше домашних и напишу письмо. Потом напеку печенек и в вскр. утром пойдём отнесем с детками гостинец - а там, глядишь, и цель поменяю.

пост создан: 16 ноября 2013
просмотров: 63
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Мориарти
  • emv2012

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 2 поток. День 32" (4):

  • ollxa
    ollxa 16.11.2013 02:09
    кракозябрик желтенький! :))
  • Hlg
    Hlg 16.11.2013 02:14
    ага! и разноглазый :)
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 16.11.2013 08:03
    Хочу сегодня повышивать, 6 мес. не брала в руки иглу с канвой. А вот чтобы каждый день...уже нереально! Только по выходным.
  • Hlg
    Hlg 16.11.2013 22:52
    Да, в этом плане мне чуть проще - вязание можно тягать где угодно + работа позволяет понемногу рукоделить прямо в офисе, благо, начальство относительно адекватное :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 6 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 14 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 21 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott