x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 2 поток. День 13

27.10.2013
воскресенье

Инсайты

Сегодня хочу рассказать о своём личном наблюдении. Несколько дней не ела мясо ни в каком виде - просто не хотелось. Парадокс в чем: спала больше, хуже и просыпалась тяжело, не очень отдохнувшая. Вчера съела кусочек утки - небольшой, до 100 грамм точно. Легла поздно, встала относительно рано, и без будильника, чудесно выспавшаяся и отдохнувшая!

Вот и как это понимать? По этому поводу вспомнила теорию о разделении людей, как и животных, по видам - травоядные и хищники, травоядные вполне могут питаться только растительной пищей и более активны днем (те же "жаворонки" в более распространенной классификации). Хищникам же нужно мясо и они активничают ночью ("совы"). Яркий представитель - муж. И без мяса не может - реально злой становится, если долго кормить его постной пищей (даже сбалансированной и разнообразной), и спать его рано уложить - то еще дело :)

"Пишем письма родителям"

Полный провал по заданию :( Сегодня не было времени на написание, впрочем, как и настроения - и я не заню, что главнее. Возможно, связано с тем, что писать в этот раз я планировала совсем не тем людям, которые указаны в задании.

Зато была у мамы, общалась с ней и думала, что раньше, причем не так давно, всего-то года три, общение такого рода было у нас проблемным. Шутка сказать - мы больше, чем полчаса находится вместе не могли, чтобы хоть капельку не поругаться!

С тех пор, как я познакомилась со статьями Ольги, проблема постепенно пошла на спад, а после написания письма в первом потоке я почувствовала логическую точку. Некоторые нюансы, конечно, время от времени возникают, но я уже понимаю, что и почему вызывает напряжение, поэтому все ситуации разрешаются легко.

А те письма, которые я планировала, я всё-таки напишу...

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

02:00

а уснула где-то к 2:15

2. Сегодня я встала...

07:45

Это по летнему времени, по зимнему вообще хорошо :)

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Омлет, сосиска, творожное печенье, чай, шоколадная конфетка. Макароны. Пицца, чай, квадратик шоколада. Гороховый супчик, куриная голень(половинка), ложка свеклы с майонезом. Творожное печенье, чай.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Желтое платье-халат дома:) А вот к маме ездила в черных брюках и бордовой футболке с длинным рукавом.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Погостила у мамы. Душ + скраб для лица + маска для волос. Рукоделие. Крем для ручек :)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день.

2. Благодарю мужу за чудесное утро.

3. Благодарю сыночку - за то, что помог готовить омлет и ставить хлебушек :)

4. Благодарю Саше - за то, что встретил и привез Иришку, и вообще за то, что Ириша теперь переехала в наш город!

5. Благодарю маме за добрые посиделки у неё с рукоделием.

6. Благодарю маме за новую юбку! Кожаную! И кофточку - хотя не знаю, может пойдет на нитки.

7. Благодарю Миру за то, что маршрутка пришла сразу же.

8. Благодарю любимому за доставку молока домой :)

9. Благодарю маме Вике за шоколадные конфеты-фигурки детям.

10. Благодарю маме Вике за молоко.

Мои цели

1. Каждый день уходить спать с чистой посудой.

Хорошо! Уходила днем из дому - всё было чисто, мыла сразу после использования. А чашку сполосну, как допью - перед сном. И обувь тоже чистая - это сегодня было особенно актуальным, так как на улице задождило :)

Отсчет - 13

2. Ввести себе привычку - гладить каждый день что-нибудь дополнительное к тому, что собираемся надевать.

Днем гладила кофточку себе - но не считается, потому что сразу и надела. А вечером - несколько футболок и шорт Акима. Тут плюсик - но плохо, что они остались лежать на гладилке - потому что шкаф еще не перебран.

Однако, раз основная цель выполнена, отсчет - 10.

3. Завершить побольше рукодельных проектов/ 1. Довязать плед Даринке.

Сегодня плед отдыхает - я вяжу ЛОШАДЬ. Вообще, изначально она планировалась как подарок на ЛР Даринке - а в итоге, мама попросила взять её на выставку в Донецк - так что срочно нужно заканчивать - а мне ещё почти половина! :( Уххх... Но я цель вижу и в себя верю - а утром посмотрим, что получится :)

4. Заниматься чем-то интересным с детьми или читать им перед сном полчаса ежедневно.

Поиграли днем с Акимкой, но немного - он был рыцарем и меня защищал. А еще всю дорогу к маме и назад мы были самолётами и он нас "заправлял керосином", чтоб быстрее идти :)

А с Даринкой у мамы рукодельничали вместе, и обсуждали, что ей хочется на ДР.

5. Наладить отношения со свекровью

Вообще-то сегодня по этой цели планировалось написать письмо, совместив его с заданием дня. Но увы - времени не нашлось, потому что сначала убирала дома и работала, потом - помогала своей маме готовить работы на выставку.

  1. Зато у свекрови в гостях сегодня был муж - и принёс оттуда деткам гостинчик - фигурные шоколадки. Засчитаю-ка я это в "плюс" к нашим отношениям - и надо обязательно завтра позвонить поблагодарить лично. =)

пост создан: 28 октября 2013
просмотров: 75
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • ежевика28
  • 尤丽

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 2 поток. День 13" (2):

  • Натусятка:)
    Натусятка:) 28.10.2013 07:58
    я вот тоже без мяса жить в гармонии с собой не могу...проверяла...
  • Hlg
    Hlg 28.10.2013 11:33
    вот!
    В общем, надо просто слушать себя и своё тело - это главное, как я поняла. А не модные диеты и течения :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 7 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 15 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 1 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 22 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott