x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Тут рыбы нет! (ответственность и самооценка) ч.2

    Taly 08.12.2011 в 15:26
    324

    Третье:

    Ответственность и самооценка.

    Не знаю, как у вас, у меня из-за этой ответственности, сплошные грабли и затыки.

    Например, появилась какая-нибудь интересная задумка: сделать что-то или написать про что-то, что я уже знаю, как преодолевать, улучшать или исправлять.

    НО. Этот пакостный червяк, под названием «а, вдруг не смогу доделать это до конца» портит мне все плодовые деревья в саду личного опыта.

    А, вдруг, что-то помешает, или мне надоест раньше, чем закончу, или времени на это не будет? В общем, попробуйте не думать об большой белой обезьяне с красной попой, если вас заранее предупредили, что об этом думать НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ?

    Вот, у меня как в сказке о проделках Насреддина, эта белая, пушистая, бесстыжая краснопопая обезьяна все время перед глазами маячит.

    Как только я начинаю задумываться о том, скольким или как сильно я могу помочь, себе или другим, если доделаю до конца, и что будет, если я подведу (себя или других) тем, что не смогу… у меня поднимается такая паника внутри, что, хоть залезай головой под подушку.

    А, когда нет времени задуматься, то дело делается само собой. И, чаще всего, я довожу его до конца! И, мне нравятся результаты, я выпячиваю грудь и нижнюю губу, хвастаюсь всем подряд и смотрю на мир, как победитель! Даже если это всего лишь помытая, наконец, посуда!

    Так что ответственность за безукоризненное исполнение задуманного, за доведение его до конца- кыш!

    Тут рыбы нет!

    На счет самооценки.

    Если у вас за плечами, как у меня, списочек длинной с Библию из недоделанных или даже не начатых задумок, то самооценку приходится искать с микроскопом.

    Тем более что, когда мне хочется о чем-то поведать миру (или семье). Я обязательно ищу аналоги. Среди знакомых, родственников или в интернете.

    Например, очень хотелось самостоятельно написать про ритуал на лунное затмение. Но, исписав 8 (!) листов объяснений, уточнений, мыслеблудства и подсказок я поняла, что это НИКТО сознательно не осилит. Да, может быть будет интересно читать, но долго… Мысля убежит.

    Я пошла и, скрепя зубами, взяла рецепт в месте, где его смогли рассказать сжато и конкретно! (Чуть не покусала себя за хвост за то, что у меня так не получилось!)

    Да, там нет объяснений, как создавать образы, как искать в своей жизни ненужное, не пришибив по дороге важное.

    Как вжиться в прощание с прошлыми граблями.

    Как поймать волну уверенности в том, что все новое и хорошее-  реально. И уже начало работать.

    Но мое желание впихнуть невпихуемое в одну тему было ошибочным.

    Еще 2 недели назад, я бы корила себя за косорукость и дурномыслие, потому что я всегда хочу все сделать сама… Лучше всех.

    А сейчас. Я просто поставила галочку: Надо сформировать образ РЕГУЛЯРНЫХ ПРЕТЕНЗИЙ К СЕБЕ и попрощаться с НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ.

    Тем более, что теперь я знаю как у меня формируется эта самая низкая самооценка: повышенная требовательность к себе и гипертрофированное чувство ответственности

    (когда ответственность зашкаливает, психика от нее просто отказывается, из инстинкта самосохранения).

    Тут рыбы нет!

    Не надо сравнивать себя и других, не надо боятся не доделать. В конце концов, вас могут оторвать от дела не только звонок по телефону, месячные или болезнь ребенка. Это может быть и кирпич. Так что теперь, не начинать утро с завтрака? Ведь можно и не дожить до обеда.

    Как ни удивительно, но я вам советую РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ НЕ ДОДЕЛАТЬ!

    Тогда при любом раскладе вы будете довольны процессом. И ваша самооценка перестанет притворяться головастиком, а вырастет до тех размеров, до каких вы ей позволите.

    Продолжение следует. (начало по ссылке)

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Уже понравилось:

    Комментарии к обсуждению "Тут рыбы нет! (ответственность и самооценка) ч.2" (17):

    • ШИНШИЛА
      ШИНШИЛА 08.12.2011 16:22
      Ну, загрузила, как всегда. Я даже вспомнила одну кошелку, которая сейчас знаменитость. И это в возрасте 47 лет с ней случилось, в Америке, которая помешана на красоте и молодости теледив!
      http://www.minibanda.ru/u/53661/Note/esli-est-mechta-k-nej-nado-idti
    • solnca
      solnca 08.12.2011 16:36
      Чего-то всё это мне ну очень не близко. Так что молчу и больше не комментирую эту тему :)))
    • Taly
      Taly 08.12.2011 16:54
      Ну, господи. Я же говорила, что на СВОЕМ примере буду рассказывать... Мало ли что у кого не складывается. (просто понятный мне пример)
      Если у тебя что-то свое или, вообще все ОК- так это же здорово!!!
      Спорь, рассказывай, сравнивай, тыкай носом.
      неужели я так директивно пишу (у-у-уууу... блин, а хотелось, как лучше)
      А только за, если ты не согласна. Но , пожалуйста, не останавливайся на простом: "не мое", или "глупости какие"...
      Рассказывай как ты это видишь.
      Я все свои лапы поднимаю за то, что бы ты рассказала, и даже хвост, хочешь, язык высуну и тоже им проголосую: ЗА споры и несогласие!
      Только развернутые... А?
    • solnca
      solnca 08.12.2011 17:16
      Директивно-директивно, особенно меня разноцветные свечки убили ))))) а спорить я не люблю, потому что очень переживаю всегда :)
    • Taly
      Taly 08.12.2011 17:26
      Я всегда относилась скептически к цветотерапии, но как-то раз задумалась- а почему уши греют именно синей лампой? И, ведь, помогает. Так что давай. говорить, спорить, ну, пожалуйста, я же не проповедник. я хочу помогать, а не догмы навязывать. ну, если видишь, что меня опять понесло к доске с указкой- ну скажи, плиз... А то я не вижу, когда перестаю советовать и начинаю вещать... блин.
    • solnca
      solnca 08.12.2011 19:25
      Рефлектор Минина "синяя лампа", думаю, имеет весьма отдаленное отношение к цветотерапии. Хотя что такое Цветотерапия я не знаю также, как и прочие парамедицинские вещи. Я не физик и боюсь ошибиться, но в лампе, как я понимаю, фишка в излучении определенного спектра, что обладает бактерицидным действием.
    • Taly
      Taly 08.12.2011 19:30
      да, именно, и длина волны для синего цвета имеет оптимальное соотношение по степени проникновения и уровня нагрева.
    • L'oiseau bleu
      L'oiseau bleu 08.12.2011 19:22
      Прочитав статью, сразу нашла аналогии... Ребёнок! Поступайте с собой, как со своим ребёнком! Любите себя... просто так! И не сравнивайте с другими детьми. Потому что каждый начинает ползать-ходить-говорить и прочее в своё время, которое индивидуально! Да, кто-то раньше перевернулся (задумал глобальный проект), но ведь ваш малыш (то бишь вы) пошли раньше (осуществили другой проект)! Вот это, пожалуй, основное правило в работе с самооценкой.
      У кого-то получается себя любить просто так, но большинству (и мне тоже) это сделать невероятно сложно. Видимо, воспитание такое - родители ждали многого, может быть... Или что-то ещё повлияло, не суть важно. Важно, что мы привыкли себя судить, перемалывать прошлое, даже не искать причины, за что можно себя похвалить, погладить, и уж тем более никогда не прощать. А так - нельзя.
    • Taly
      Taly 08.12.2011 19:31
      Ну, есть прекрасная возможность разобраться и расстаться с граблями. Мирно. В субботу.
    • L'oiseau bleu
      L'oiseau bleu 08.12.2011 19:33
      Да, вот этим и займусь :) Спасибо за возможность это сделать!
    • Taly
      Taly 08.12.2011 19:39
      это не я, это лунное затмение.
    • L'oiseau bleu
      L'oiseau bleu 08.12.2011 19:40
      Перефразирую: спасибо за то, что показала путь, как правильно это сделать :) Некоторые даже и не знают, что в субботу затмение, не то чтобы как это можно использовать.
    • Taly
      Taly 08.12.2011 19:41
      Ну, я писала. и напоминала. и просила не проходить мимо... Но, это, как обычно бывает в жизни, кому надо, тот находит.
    • mamaMiti
      mamaMiti 08.12.2011 23:10
      Где-тоя уже такое слышала и даже видела... Я про желание всем помочь. Цитирую: "скольким или как сильно я могу помочь"... А! Бывший муж у меня был "спасителем" всех и вся! Но делал это так коряво, что мало кому помог, а я расстоплала его самооценку в НУЛЬ, когда выгнала вон! Так что мало того, что надо доделовать дело до конца, так ещё и так делать, чтоб ОЦЕНИЛИ! Счастье - это видеть довольные лица тех, кому предназначались все сделанные "телодвижения"! ;-)
    • Taly
      Taly 08.12.2011 23:15
      Э-э-эээ. честно, я слишком боюсь ошибиться и меня надолго вышибает , когда мне кажется, что я могла помочь, а не смогла... Так что, будем надеяться, что мое желание помочь всем- не критично для большинства :-). Да и это интернет, можно просто не читать, если кажется, что человек не прав.
      В реале послать человека сложнее, если ты воспитан в вежливости, конечно :-)
      Я стараюсь не высовываться... боюсь людей. Так что, я утешаю себя мыслью, что интернет сообщения читают только те, кому это нужно.
      Но, все равно, я рада, когда у кого-то что-то получается, особенно, когда и мое "мяв" было в ряду тех, кто стоял рядом :-)
    • mamaMiti
      mamaMiti 08.12.2011 23:22
      Это кто это у нас тут "не высовывается"??? )))
      Нат, да ты самый пишуший автор тут у нас! И ведь пишешь по разным темам. И, соответственно, все в каких-нибудь сообществах набредали на твои статьи. Не знаю - помогли ли они кому-нибудь (мне то как раз ты хорошее внушение сделала), но то, что всегда написано легко и позитивно - факт! ты поднимаешь настроение - а это много стоит!
    • Taly
      Taly 08.12.2011 23:28
      Я стараюсь. Но это предложение, когда в реале, бывает, что выглядит навязыванием.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Сначала я хотела открыть просто массажный салон, т.к. у меня…

    Вот стало интересно может ли работа в интернете приносить…

    Здравствуйте! Я нахожусь в декрете с вторым ребенком, но это…

    я мама в декркте, но это не мешает мне развиватся, быть независимой…

    Предлагаю работу не выходя из дома, свободный график 2-4 часа…