x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Пейте поливитамины осторожно.......

17.10.2011
понедельник

Показания к применению....

Сигареты и алкоголь, длительное лечение лекарственными препаратами, в частности антибиотиками, заболевание ЖКТ, стрессы – все это нещадно снижает количество витаминов и минералов, необходимых для полноценной жизнедеятельности организма. Поливитамины, как правило, назначает врач в целях профилактики, курсами на 3-4 недели с периодичностью 2-3 раза в год. Кроме того, рекомендуется прием поливитаминных комплексов при: - диетах, особенно низкокалорийных - нагрузках, причем как физических так и психоэмоциональных - реабилитации после перенесенных операций - некоторых хронических заболеваниях - вегетарианстве - беременности и кормлении грудью - приеме гормональных средств - развитии и росте малыша - вредных привычках и реабилитации после наркозависимости.

Противопоказания к применению поливитаминов – гипервитаминоз

Многие люди, в целях профилактики, регулярно принимают поливитаминные комплексы. Поверьте, это тоже «не есть хорошо», так как приводит к перенасыщению и интоксикации, то есть гипервитаминозу. Поэтому недостаток витаминов и минералов, также вреден, как и их избыточное применение, в дозах превышающих необходимую. Еще раз напомню, лучше обратится за назначением к доктору, а не заниматься самоназначением. Бета-каротин («производная» витамина А) противопоказан курильщикам – увеличивает риск заболевания раком легких.

Таша Таширева
для женского журнала InFlora.ru

пост создан: 17 октября 2011
просмотров: 147
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.