x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Сонливость и усталость из-за тренировок.

    ma6ula 25.06.2013 в 23:34
    439

    Уже с тренером скорректировали тренировки, она мне расписала пошагово какие упражнения делать, и все равно я чувствую, что нет ни бодрости, ни сил, и еще какая-то дикая сонливость появилась. Желание заниматься спортом уйма, а вот организм отказывается. Вот что мне делать, спорт бросать совсем?   

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Сонливость и усталость из-за тренировок." (24):

    • Lutover
      Lutover 25.06.2013 23:52
      Правильно делать упражнения – это безусловно 50% успеха. Но нужно же еще давать отдыхать организму и питаться правильно. Вот когда все это будете выполнять посмотрите на самочувствие. Если и это не поможет, можно будет в принципе стимол попробовать. Это мой препарат. Я спортсменка, и иногда организму просто необходимо помогать возобновляться, а этот препарат отличная помощь.
    • ma6ula
      ma6ula 27.06.2013 22:01
      А если я не спортсменка, этот вариант мне подойдет? У вас же и нагрузки совершенно другие, наверное сил больше тратите, я так любительница.
    • Lutover
      Lutover 27.06.2013 22:34
      Если бы это был препарат только для спортсменов, зачем о нем бы вам говорила? Его всем можно пить, кто занимается спортом. И он сам из себя ничего опасного не представляет, это аминокислоты, которые помогают вывести токсины и молочную кислоту. Именно когда она накапливается в мышцах, и организм не успевает с ней быстро справиться самостоятельно, появляются болевые ощущения. После курса стимола легче становится, проверено на себе. Еще можно попробовать теплую ванну, как пример, кстати, но мне увы тогда не помогала уже (
    • эммануэль
      эммануэль 26.06.2013 20:12
      спать вам нужно побольше мне кажется.
    • ma6ula
      ma6ula 27.06.2013 22:01
      отдыхаю я поверьте много.
    • ZaЙkA
      ZaЙkA 30.06.2013 00:36
      Муж занимался большим теннисом, сейчас настольный теннис его любимое занятие. Тоже говорит, иногда присутствует боль в мышцах, и еще стала замечать, что у него желание пропадает. Хоть и говорит, что я самая лучшая и все такое. Может и моему любимому попить стимол, может хоть боль в мышцах уйдет, а над желанием будем естественными методами работать))).
    • Melika
      Melika 02.07.2013 19:13
      Ну желание безусловно надо возвращать, без вариантов )))) ну кстати, раз все равно решили стимол попробовать, то может после его приема и в этой сфере лучше станет: прилив энергии - все дела. Я помню, там что-то такое про это было сказано ))) Расскажите потом, как и что?
    • эммануэль
      эммануэль 03.07.2013 15:53
      А может нужно вообще анализы сдавать ,а не просто пилюли пить.
    • ma6ula
      ma6ula 04.07.2013 18:52
      Да конечно расскажу о достижениях. Я решила все-таки купить стимол. По цене приемлемо вполне, Посмотрела в нете приблизительную цену, получилось, что в нашей аптеке и накрутка небольшая) Завтра начну пить, посмотрим.... может поможет )
    • NastinaMama
      NastinaMama 12.07.2013 12:13
      Девочки выручайте, я стала замечать в последнее время, что у меня руки трясутся. Тренер говорит из-за спорта и такое может быть. Я в шоке, хоть бросай тренировки, не хочу ходить как алкоголик.
    • ma6ula
      ma6ula 13.07.2013 14:28
      Ничего себе проблемы, а я думала мне не повезло. У меня цветочки по сравнению с тем, что руки трясуться.
    • Lutover
      Lutover 18.07.2013 14:47
      Есть такое, не пугайтесь сильно. Тем более это лечится. Нагрузки пробовали снизить? Отдыхать побольше, чтобы все восстанавливалось быстрее??? На крайняк стимол попейте, штука хорошо с этим справляется. Я правда его пила, когда начались немного другие проблемы, но знакомый в тренажерке пил его именно с этим.
    • missJulia
      missJulia 20.07.2013 23:12
      Ребят вы что обалдели, какие могут быть таблетки.
      Отдыхайте побольше и никаких проблем не будет.
    • Melika
      Melika 13.08.2013 21:59
      Да в том-то и дело, что отдыхать я сразу стала даже больше чем раньше, а все равно ни фига не помогает (((
    • NastinaMama
      NastinaMama 14.08.2013 12:14
      А что это? А как вы пили этот стимол, и мне его сколько нужно???? Я уже просто в панике ((( И надо ли анализы, что сдавать там?
    • Lutover
      Lutover 15.08.2013 16:34
      Анализы не знаю, вообще может вам к неврапатологу лучше еще сходить, а то что-то я порекомендовала стимол, безвредный конечно, но все-таки может причина не в тренировках вовсе?
    • Xelen888
      Xelen888 16.08.2013 16:07
      сдайте кровь на гормоны щитовидки. часто проблемы с ней дают усталость. если так и есть, вам пропишут чудный препаратик эутирокс и будет вам счастье
    • NastinaMama
      NastinaMama 16.08.2013 16:22
      Да мне кажется в них дело, потому что ничего не менялось в последнее время ни в самочувствии, ни в образе жизни, а вот с тренером решили снизить нагрузки и правда - стало поменьше трясти, но все равно (((( Не хочу бросать занятия ((( но и с руками такими ходить тоже ( вообще в замешательстве
    • эммануэль
      эммануэль 16.08.2013 18:01
      Вы главное не переживайте так. Все нормально. Если снизили нагрузки и стало легче, значит и правда - скорее всего в нагрузках дело. Сделайте перерыв, не совсем бросайте, но перерыв надо, чтобы организм восстановился, побольше отдыхайте, ешьте овощи-фрукты обязательно, ну вообще не только, нормальную пищу, главное не паникуйте, а то себя еще больше накручиваете. Попейте аминокислот, вот типа того, что тут советуют, обычно это тоже способствует нормализации состояния и через пару недель увидите, все образуется и только зря тут панику наводили.
    • эммануэль
      эммануэль 16.08.2013 18:01
      Вы главное не переживайте так. Все нормально. Если снизили нагрузки и стало легче, значит и правда - скорее всего в нагрузках дело. Сделайте перерыв, не совсем бросайте, но перерыв надо, чтобы организм восстановился, побольше отдыхайте, ешьте овощи-фрукты обязательно, ну вообще не только, нормальную пищу, главное не паникуйте, а то себя еще больше накручиваете. Попейте аминокислот, вот типа того, что тут советуют, обычно это тоже способствует нормализации состояния и через пару недель увидите, все образуется и только зря тут панику наводили.
    • Xelen888
      Xelen888 16.08.2013 22:07
      А не будет такого, что после перерыва тяжело будет в спорт возвращаться?
    • NastinaMama
      NastinaMama 16.08.2013 22:12
      Возможно, ну просто это ужасно. Ну а все-таки… этот стимол или как его. Как его пьют? Это что? Аминокислоты? А что они делают? Как влияют, если ли побочные? Просто если ничего не поможет, я конечно и ко врачу пойду обязательно, и аминокислот попью, а то ну так невозможно ((((
    • Lutover
      Lutover 17.08.2013 00:30
      Да вы так не переживайте, реально, у вас может уже руки от вашего состояния трясутся, а не от тренировок вовсе…. К неврапотологу еще можете записаться, с ним поговорить, он подскажет, в чем может быть причина. Что касается стимола.. Да, аминокислоты. Вообще их и при треморе назначают конечно, но просто может вы и сами справитесь. А так, принимают курс дней 12, пьют раза два-три, это надо в инструкции уточнить или с доктор опять-таки проконсульттироваться. В плане побочных.... ну если желудок не очень хорошо функционирует - язва или еще что, то не стоит, а так побочных врод нет. Я когда принимала, у меня все ок было.
    • NastinaMama
      NastinaMama 17.08.2013 12:21
      Наверное и правда надо к неврапотологу сходить, а то что-то пугает меня это. А про стимол в нете почитала, он оказывается не только от этого. Да и вообще показания к применению обширные, даже без относительно думаю, что пропью. Не знаю, что раньше стимол или врач, но потом обязательно расскажу, чем все завершилось и вообще в чем причина, если я надеюсь мы ее найдем и устраним уже к этому времени.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Каждую осень у меня обостряются симптомы язвы двенадцатиперстной…

    Осень это золотые деревья, листопад, грибы, ягоды и... вирусные…

    Осень это золотые деревья, листопад, грибы, ягоды и... вирусные…

    Осень это золотые деревья, листопад, грибы, ягоды и... вирусные…

    Сначала, почему женщинам мыть посуду полезно.

    (в следующей…