x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

ИМТ

12.05.2011
четверг

Меня раньше постоянно мучил вопрос: КАКОЙ МОЙ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС? Нашла у Сабрины (спасибо ей за это) как можно рассчитать свой ИМТ. Может и вам пригодится, попробуйте! А то смотрю в МБ мы все начинаем серьёзно готовиться к ВЕСНЕ! А она не за горами, и пора привести себя в форму!

Что такое ИМТ? О чем он говорит? ИМТ (индекс массы тела) – это соотношение роста и веса, помогающее определить, есть ли у человека лишний вес или ожирение. Специалисты считают, что самый хороший ИМТ – от 18,5 до 24,9. ИМТ от 25 до 29,9 указывает, что у вас лишний вес. ИМТ свыше 30 говорит об ожирении.

Чтобы рассчитать свой ИМТ:

1.разделите вес в кг на рост в метрах

2.полученный результат разделите еще раз на рост в метрах например, у меня: вес 70,5кг рост 1,67 м, а значит, мой ИМТ равен: 70,5:1,67:1,67=25.28 УЖАС!!! НАДО ХУДЕТЬ!!! (сказала Аня, доедая шоколадку)

пост создан: 12 мая 2011
просмотров: 231
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Катеринаа
  • Юйка

Комментарии к посту "ИМТ" (7):

  • Мама-Оля
    Мама-Оля 12.05.2011 11:42
    кошмар какая цифра у меня вышла...)))
  • Еlеnа
    Еlеnа 12.05.2011 12:04
    у меня норма получилась= 19,5
  • МаМаксима
    МаМаксима 12.05.2011 12:06
    а я до нормы не добираю ИМТ 17,04 (((
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 12.05.2011 13:13
    у меня 19, а раньше было тоже 25, хи-хи))
  • Luxury
    Luxury 12.05.2011 13:22
    Издеваетесь, да?????
  • ekmakarek
    ekmakarek 13.05.2011 22:16
    я вот в норме (24,8), но меня мой вид не устраивает СОВЕРШЕННО!
  • Катеринаа
    Катеринаа 26.05.2011 19:22
    у меня 4 кг до верхней границы не хватает, но у меня бока и живот висит, так что худение мне не поможет-только мышцеукрепляющее что-нибудь))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Анна

Москва и Московская обл., Москва

А-3... Я вернулась!!!