x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

После долгого перерыва...

09.06.2011
четверг

Начала качать пресс. Еле осилила 20 подниманий корпуса!!! Раньше по 60 раз на наклонной плоскости выдавала, и то не продолжала потому, что дальше скучно становилось. А теперь...
С отжиманиями такая же фигня - 10 жимов. Раньше по 20 раз 4-мя способами с минутными перерывами...
Как же я скучаю по своей прошлой физической форме! Ведь готова была по стенам бегать! Ладно-ладно, я всё равно справлюсь. Понемногу наберу темп и количество.

пост создан: 9 июня 2011
просмотров: 55
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • mys
  • Катеринаа

Комментарии к посту "После долгого перерыва..." (7):

  • Катеринаа
    Катеринаа 09.06.2011 22:22
    мдяя, а я ни разу не отожмусь и раньше не могла..а ты спортсменка или это для себя было?
  • L'oiseau bleu
    L'oiseau bleu 10.06.2011 23:52
    Всегда двигалась много, даже когда не занималась спортом в какой-то секции. А вообще да, наверное, спортсменка :)
  • mys
    mys 10.06.2011 09:43
    удачи! все вернется, да еще и превысишь свои же достижения! с твоим-то упорством!
  • L'oiseau bleu
    L'oiseau bleu 10.06.2011 23:52
    Спасибо! Я стараюсь!
  • Lidij
    Lidij 11.06.2011 22:04
    Мамочка, опомнитесь!!! Вы только 2 месяца после родов. Ещё успеешь вернуть себе прекрасную физическую форму, вот только малышка немножко подрастет. У тебя Вика на ГВ?
  • L'oiseau bleu
    L'oiseau bleu 12.06.2011 22:09
    Я не могу опомниться, у меня всю жизнь была фигура плотная и подтянутая :))) Так что я переживаю шок!
    А Вика на ГВ, сразу после Дани, я не успела отдохнуть от моих родных "пиявочек" :)
  • Osmeola
    Osmeola 14.06.2011 14:42
    Ого, ну, на первых порах более чем достаточно, если нет противопоказаний. Главное, не переусердствовать. Деткам нужна здоровая мамочка))
    Можно еще дыхательные упражнения поделать.
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Татьяна

Свердловская обл., Нижний Тагил

 
  • Даниил
    Даниил

    12 сентября 2009
    (7 лет 2 мес. 29 дн.)

    "Вы самые лучшие родители на свете"
  • Виктория
    Виктория

    30 марта 2011
    (5 лет 8 мес. 11 дн.)

    "Мамочка родная! Я тебя люблю"
  • Лариса-принцесса
    Лариса-принцесса

    21 июля 2012
    (4 года 4 мес. 20 дн.)

  • Миха
    Миха

    4 июня 2016
    ( 6 мес. 7 дн.)