x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Диастаз (расхождение) прямых мышц живота - у кого-нибудь было такое?

29.04.2013
понедельник

Многие женщины, старательно приводя себя в форму после родов, даже не подозревают, что проблемой круглого животика, который никуда не хочет уходить, может являться диастаз. Диастаз прямых мышц живота: что это и как лечить?

Во время беременности вы непременно обратили внимание на темную вертикальную линию по центру живота. Справа и слева от нее находятся мышцы, которые в центре сближаются друг с другом. Беременность их делает уязвимыми. Под влиянием растущего плода, который давит на переднюю стенку, и гормона релаксина, который придает эластичности соединительным тканям, эти мышцы очень часто расходятся. Именно это расхождение и носит в медицине название диастаза прямых мышц брюшного пресса или живота. Образно говоря, диастаз напоминает молнию, которая разошлась по центру. Причем это расхождение может быть разным и в длину (до 15 см), и в ширину (от 2 до 10 см). В зависимости от расхождения, определяется тип диастаза прямых мышц живота. Определить, есть ли у вас диастаз, вам поможет хирург или же вы сможете это сделать самостоятельно. Нужно лечь на горизонтальную твердую поверхность, приподнять голову и предплечье, как при выполнении упражнения на пресс. Ноги при этом от пола не отрывать. Теперь потрогайте рукой центральную линию живота. Если у вас под пальцами прощупывается впадина, то это говорит о том, что у вас во время беременности появился диастаз. При вертикальном положении тела, даже при хорошо натренированном прессе,  диастаз проявляется в виде животика, который легко спутать с беременностью. Поэтому очень часто женщины, столкнувшиеся с диастазом, могут услышать вопрос о том, не ждут ли они пополнения в семье? Диастаз прямых мышц живота: что это и как лечить?

Возможно ли лечение диастаза без хирургического вмешательства? Основной причиной появления диастаза у женщин считается беременность. Как говорилось выше, диастаз относится к заболеваниям и его обязательно нужно лечить. Ведь кроме эстетической проблемы в виде некрасивого живота, он несет физиологическую опасность для организма. При диастазе брюшные мышцы ослаблены и не работают. Из-за неправильно распределенной нагрузки на другие мышцы возможно опущение или смещение внутренних органов, появление пупочной грыжи, нарушение пищеварения и возникновение болей в позвоночнике. Прямые мышцы также во время беременности помогают удерживать растущий плод.

пост создан: 29 апреля 2013
просмотров: 3658
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • 尤丽
  • -Yshik- "Мария)"

Комментарии к посту "Диастаз (расхождение) прямых мышц живота - у кого-нибудь было такое?" (9):

  • ДаРьЯ22
    ДаРьЯ22 29.04.2013 17:45
    я даже и не знала что бывает такое.. интересно
  • Juliya ФЕЯ
    Juliya ФЕЯ 29.04.2013 17:52
    Я тоже не знала, пока у меня хирург не обнаружил!
  • ДаРьЯ22
    ДаРьЯ22 30.04.2013 03:49
    и как от него избавляться теперь? хирургически?
  • Juliya ФЕЯ
    Juliya ФЕЯ 30.04.2013 09:48
    Да! Читая об этом поняла что только так...
  • ДаРьЯ22
    ДаРьЯ22 30.04.2013 11:25
    удачи тогда тебе!!!
  • Juliya ФЕЯ
    Juliya ФЕЯ 30.04.2013 11:32
    Спасибо большое! ) (Переживаю конечно)
  • Мама 2D
    Мама 2D 30.04.2013 08:35
    Ох спасибо за инфу, видимо это есть у меня. Где пупок у меня дырка, когда дела пресс... и что теперь делать?
  • Juliya ФЕЯ
    Juliya ФЕЯ 30.04.2013 09:50
    Лучше показаться хирургу, он скажет на какой стадии все это. Лично у меня ещё на фоне этого и грыжа появилась. Поэтому 11 мая иду на операцию! Потом расскажу что и как, но "дырку" надо зашивать", сама она не пройдет. Многие качают пресс,пресс становится как камень, а дырка остается! (даже спустя 6 лет)
  • LoveSonic
    LoveSonic 06.05.2013 21:01
    Есть же какие-то тесты на эту фигню. У меня, по-моему ее нет. Удачной операции, пусть все пройдет благополучно!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Juliya

Турция, Стамбул

Еве исполнился 1 год!)))