x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Я опять в строю

20.12.2010
понедельник

что-то расхворалась я совсем на этой недельке +КД были - поэтому зарядку не делала((( но я опять огурец))) поэтому с завтрашнего дня я опять в бой!!!! только пока Джилиан я отложу-тяжковато мне(( уж очень много там прыгалок, не нравится..неделю я скакала и поняла, что от ее скаканий мне дурно становится))) попробую чуть менее динамичную программку, я ее так по диагонали просмотрела -она полегче, чем Джилиан и нету этих бешеных скачек, но нагрузка тоже будь здоров. Программка называется Slim in 6. Я выбирала между этими двумя и выбрала почему то Джилиан(( Но!! Не пошла она мне, не нашла отклика в моем расплывшемся тельце)))) поделаю эту, может, прокатит!! ну вот такой я человек-пока не найду "свое" буду искать)) как с фотокнигой...делала, делала, пока не нашла свой стиль. Так и тут..буду искать "свою" зарядку. Кто-то не может бросить-раз уже начала, а я могу!!! лучше я буду делать то, что мне понравится, чем не делать вообще, находя многочисленные убедительные предлоги "сегодня пропустить". Только в этом случае ,я уверена, будет эффект!!! Я потом может и вернусь к этой тетеньке-мастодонту)))))) но вообще, кому нравится такое вот динамичное стройнение-то Джилиан-самое то!!!! Нагрузка там ого-гооо!!

пост создан: 20 декабря 2010
просмотров: 30
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Я опять в строю" (8):

  • *М@шуля*
    *М@шуля* 20.12.2010 17:08
    правильно, Ириш, надо найти то, что по душе!!!!!! умничка, что есть цели....теперь главное, их достичь, ну и, конечно же, ставить новые))))) Я вот тоже себе скачала какие-то зарядки и йогу (это вообще мечта), буду пробовать))))
  • NiMama
    NiMama 20.12.2010 18:05
    спасиб, Машулька, я вот не могу делать, когда не нравится(( считаю, что толку чуть от этого, а вот когда с удовольствием - это ж совсем другое дело!!! я вот только отзанималась по новой программе)) восторг!!!!!
  • ҉Yle4ka҉
    ҉Yle4ka҉ 20.12.2010 19:10
    Мне раньше очень нравилось динамичное стройнение))) А сейчас лень-матушка одолела)) Все себе говорю-вот Степа еще немножко подрастет-тогда займусь собой... удачи тебе! Молодец, что собой занимаешься!
  • Alenka063
    Alenka063 21.12.2010 20:04
    А мне после Электры тетенька Джилиан слишком уж легкой показалась))))) Только дыхание от прыгалок сбивалось, а на мышцах вообще никакой реакции не было, даже не поднывали(((( Да и попотеть с Электрой побольше приходиться)))) Попробуй найти в нэте, там аэробика направленая именно на создание красивого женского тела, без лишних мускулов)))) Называется "Аэробика-стриптиз с Кармен Электрой диск второй Fit-to-Strip". У нее вообще 4 или 5 дисков, но на этом именно фитнес, а на остальных обучение стриптизу, кстате тоже не плохое)))))
  • NiMama
    NiMama 21.12.2010 20:08
    ага ,спасиб) может, поищу на досуге- но пока мне нравится эта программа, буду ее делать, а там посмотрим) боюсь, что с Электрой я не выживу-физ. подготовка нулевая((( поэтому буду постепенно увеличивать нагрузку!!
  • NiMama
    NiMama 21.12.2010 20:20
    Солнце, а скажи мне в этой программе прыгалок нет как у Джиллиан? а то они мне совсем не катят(( нашла уже что-то - диск 2, правильно? качаю!! потом попробую обязательно!!
  • Alenka063
    Alenka063 21.12.2010 20:46
    правильно) прыгалок нет, но разминка довольно интенсивная))))) тебе должно понравиться)))))
  • NiMama
    NiMama 21.12.2010 20:48
    вот и отлично! я люблю, когда живенько)) но, блин, эти джилиановские прыжки меня убивали)))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Иринка

Минская обл., Минск

Нужен совет!!!!