x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Салат с сельдью и авокадо

05.12.2010
воскресенье

Рецепт салата брала тут http://www.vkusnyblog.ru/smak/1257
Салатик своеобразный, но вкусный. гости оценили.
И сюда рецепт скопирую:
Салат с сельдью и авокадо
Салат, который я предлагаю вам приготовить сегодня - довольно своеобразный, но в то же время вкусный и очень питательный.
Если вы хотите сделать его менее вредным и жирным, вместо майонезного соуса используйте для заправки только лимонный сок и пару ложек оливкового масла.
Ингредиенты:

3 филе сельди (или полторы неразделанных селедки)
1 большой авокадо
1 маринованный огурчик
1 маленькая красная салатная луковичка
сок половины лимона

Для заправки:

3 ст. л. майонеза
1 ст. л. кетчупа

Авокадо чистим и режем кубиками.

Селедку нарезаем небольшими кусочками, огурец мелкими кубиками, мелко шинкуем лук.

Заправляем салат лимонным соком и томатно-майонезной заправкой.

Приятного аппетита!

P.S. Аводкадо лучше брать не перезрелый, иначе при смешивании он расползется в пюре

пост создан: 6 декабря 2010
просмотров: 38
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Анастасия

Ульяновская обл., Димитровград

30.07.2015 родила сына! И кажется возвращаюсь сюда!)