x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

вести с полей

04.07.2011
понедельник

была у врача-посмотрел,сказал,что это перенапрягла колено,сказал ничего не делать само пройдет,но этим видом кот перенапрягает не заниматься,короче прыгать низзя
так что жду пока пройдет колено и возвращаюсь к своим любимым программам и йоге))
Закончила обертывания с грязью с мертвого моря 10 раз результат есть,кожа разглаживается
Теперь буду обертывания с какао делать))
начала новые упражнения на пресс
мне очень понравились пожалуй самые эффективные
Начала сразу второй уровень,делаю все упражнения,но бока болят)))


пост создан: 5 июля 2011
просмотров: 62
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  •  Лизоньк@
  • Taly

Комментарии к посту "вести с полей" (4):

  • Taly
    Taly 05.07.2011 03:46
    Маньяка...А я колени спасаю обертываниями с солевым раствором. Периодически, порванные они у меня. на ночь шерстяные гетры в раствор- 1 ст л соли с верхом на 1 литр воды, намочить и хорошо отжать. Одеваю на ночь и утром отмываю ножки от соли и выполаскиваю гетры- очень быстро воспаление снимает.
  • Kelta
    Kelta 07.07.2011 01:32
    Спаасииб,надо попробовать)
  •  Лизоньк@
    Лизоньк@ 08.07.2011 02:57
    Олечка напиши мне свою эл почту,кину тебе 8 и 10мин на пресс,там все показано)))и кидаю сайт,там оч много можно взять полезного)))
    выздоравливай и больше не болей)))
    http://www.jv.ru/tvclub
  • Kelta
    Kelta 13.07.2011 03:24
    Маш,спасибо большое,я тут тож ссылку кидала,это наверное самое эффективное,что я делала))))
    а 8 минутки я знаю)))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Бавария, Вюрцбург

наше видео))))М18