x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Ванны

28.06.2010
понедельник

Девочки дабы никого не подвести пишу полный комплекс ванн:
1 день - хвойная
2 день - ванна Клеопатры
3 день -витаминная
4 день- купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день- ванна из отрубей
7 день- скипидарная ванна (если по показаниям нельзя то меняем на горчичную или содовую ванну)
8 день- ванна чайная
9 день - витаминная
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры

Описание первых четырех ванн уже написано....поэтому опишу те что впереди:

Ванна из липового цвета: применяется для сжигания жировых отложений. Покупаем в аптеке сбор цветков липы, завариваем всю пачку кипятком настаиваем 40 минут, процеживаем и выливаем в ванну. ТТ воды 37 градусов. Принимать 15 минут сидя до пояса!ВАнну принимать на пустой желудок, после ванны в течении часа не пить и не есть.

Ванна из отрубей: покупаем отруби в аптеке, 500 гр отрубей завариваем 1 литром молока и добавляем ложку мёда, выливаем в ванну с тт 37 градусов, принимаем ванну 20-30 минут, после чего тщательно обмываемся (отруби прилипают:-) ) Эта ванна дает омолаживающий эффект и нормализует обмен веществ.

Скипидарную ванну покупаем в аптеке и делаем как в инструкции! У кого есть проблемы с сосудами, сердцем, давлением скипидарную ванну лучше не делать без консультации с врачом. В этом случае меняем скипидарную ванну на содовую или горчичную ванны.

Содовая: смешать 300 гр соли и 200 гр соды, высыпаем в ванну, хорошо размешиваем. ДО НАЧАЛА ПРОЦЕДУРЫ 2 ЧАСА НИ ЕСТЬ И НЕ ПИТЬ!!! ПРИНИМАТЬ ВАННУ СИДЯ ДО ПОЯСА НЕ БОЛЕЕ 5-7 МИНУТ!!!!! С собой в ванну берем кружку горячего не сладкого чая и пьем маленькими глотками. Вылезти из ванны не обмываясь , завернуться в простыню, лечь и укрыться 1-2 теплыми одеялами и лежать потеть в течении 40 минут! после этого принять душ. После ванны в течении часа не пить и не есть! После этой ванны на весах можно увидеть -500 гр))))

Горчичная: растворить в посуде с горячей водой 1 стакан горчицы, хорошо размещать и вылить в ванну. ТТ воды 38-39 градусов. Ванну принимать СИДЯ ДО ПОЯСА в течении 5-7 МИНУТ!!!! ДО НАЧАЛА НЕ ЕСТЬ И НЕ ПИТЬ В ТЕЧЕНИИ ЧАСА!!! После ванны ополаскиваемся теплым душем и лежим под одеялком полчасика. Должны вспотеть хорошо! После ванны в течении часа не пить и не есть!!!

ВНИМАНИЕ !!! ЕСЛИ ПРИ ПРИНЯТИИ СОДОВОЙ ИЛИ ГОРЧИЧНОЙ ВАННЫ ВОЗНИКАЮТ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ИЛИ СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ - ПРЁМ ВАННЫ НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЬ!!!!


ну и осталась последняя ванна - ЧАЙНАЯ. Берем хороший черный чай 3 ст ложки, завариваем литром кипятка, настаиваем 10-15 минут и выливаем в ванну, принимаем сидя до пояса 10-20 минут при тт воды 37-38 градусов. Нормализует обмен веществ и повышает тонус кожи.

Приятных ванн!

пост создан: 28 июня 2010
просмотров: 56
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Ванны" (1):

  • Sozdanie
    Sozdanie 02.07.2010 17:19
    Спасибо, бегу в аптеку :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Наталья

Челябинская обл., Миасс

крепитесь люди! скоро лето!