x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Начинаю действовать.

13.06.2010
воскресенье

Сегодня Ярославу исполнилось 3 месяца. Смотрю на себя в зеркало и ужасаюсь...хотя ужасаюсь это конешно громко сказано, но я не довольна своей фигурой и состоянием кожи особенно на животе. Талия ужас 84 см! При всем при этом я практически вернула добеременный вес, но живот уходить не хочет, со спины талия есть! а впереди живот торчит как в 16 недель беременности. Так как было кесарево пресс качать нельзя до 6 месяцев, хулахуп то ж нельзя. Полистав свои дневники худения решила действовать так: на день крем для похудения и пояс, на вечер комплекс ванн для похудения и подтяжки кожи, 2 раза в неделю обертывания из глины, так как "зарядку нельзя" то в течении дня полчаса танцев, гулять только пешком и никаких посиделок на лавочке с книжкой и проходить не меньше 2-3 километров.

Итак замеры:

ВЕС - 64,2 кг

ТАЛИЯ - 84 см.

План на сегодня: крем, пояс, танцы, гулять а вечером первая ванна из серии - хвойная. Кому интересно про ванны заглядывайте, каждый день будет новая)))

пост создан: 13 июня 2010
просмотров: 50
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Начинаю действовать." (5):

  • pantero4ka
    pantero4ka 13.06.2010 22:16
    а поделитесь что за ванны такие ? как их делать ?
    Поздравляем вас с третьей минидаткой!!!! Здоровья и хорошего настроения !!!
  • Сапфира
    Сапфира 14.06.2010 17:43
    комплекс ванн для похудения и подтяжки кожи , рассчитан на 2 недели, ванны делаются каждый день, чередуется день ванна тонизирующая и жиросжигающая, день на подтяжку кожи.

    Начинается все с хвойной ванны: берем хвойный концентрат, разводим и принимаем 5-10 минут при температуре +38, эта ванна тонизирует, нормализует обмен веществ. Будет сегодня завтра свободное время я выложу весь комплекс с подробным описанием, если не будет время то каждый день буду подробно описывать по 1 ванне, ту которую принимать собираюсь.

    Спасибо за поздравления!
  • pantero4ka
    pantero4ka 15.06.2010 03:29
    буду внимательно следить )) хвойный экстракт у меня есть , пару раз принимала после дочи, мне понравилось!
  • Kelta
    Kelta 15.06.2010 00:46
    Так держать,я верю в нас!!! У нас все получится!!! Станем стройненькими яки кипарисы)))
  • Sozdanie
    Sozdanie 15.06.2010 01:42
    мм, соблазнительная идея с ваннами - и работать не надо и 10 минут можно найти, буду ждать твоих откровений на тему :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Наталья

Челябинская обл., Миасс

крепитесь люди! скоро лето!