x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

известная диета

15.07.2011
пятница

ГРЕЧКА+кефир!! В течении 4-7 дней из еды можно только запаренную гречку (без соли) и кефир, из жидкости - чай, вода без газа, травяные отвары. 1 раз в день. Количество гречки и кефира - не ограничено))) следующую неделю питаться, как обычно. Следующая неделя снова гречка, снова обычное питание ))) Так чередовать месяцев 8, до нужных кг. а затем просто 1 день в неделю разгрузочный (кефир, чай). И еще,лишается организм жиров, поэтому можно принимать капсулированное масло (тыква, расторопша), рыбий жир.

пост создан: 15 июля 2011
просмотров: 69
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • mamajkova
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Марина

Свердловская обл., Нижний Тагил

Жизнь меня заставила быть сильной. Моя сила, счастье - в моих детях. С гордостью ношу я имя - МАМА! САМОЕ КРАСИВОЕ НА СВЕТЕ!!