x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

..........

07.04.2011
четверг

Я опять с вопросом.....Девочки,поделитесь пожалуйста информацией(личный опыт),как поднять гемоглобин.Интернет переполнен,но хочется проверенных рецептов. Очень надо,в больницу на получение крови ложиться не хочу да и Даню оставить не с кем.....

пост создан: 7 апреля 2011
просмотров: 48
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Яна13

Комментарии к посту ".........." (44):

  • Nastenozka
    Nastenozka 07.04.2011 12:45
    Я обычно начинаю пить гранатовый сок или гранаты есть. А еще выжимаю свекольный сок, только в однеху он противный, поэтому я в соковыжималку кидаю свеклу и морковь.
  • lenchik1415
    lenchik1415 09.04.2011 21:41
    Спасибо ,Лен,попробую.
  • Мама трех непосед
    А я когда беременная ходила поднима тоже гранатами, ну и гематогенками.
  • lenchik1415
    lenchik1415 09.04.2011 21:42
    гранаты есть,гематогенок нет(
  • Nectunt
    Nectunt 07.04.2011 12:50
    насколько помню творог+мед= отличное лекарство для печени - нашего кроветворного органа. гематогенки, печень, орехи, яблоки - причем не свежие а окисленные (порезать кусочками и подождать пока подвянут). удачи тебе, Леночка, пусть все будет хорошо!
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:56
    Спасибо,солнце!!!=)
  • Bekingem
    Bekingem 07.04.2011 12:53
    А я кроме гранатов еще клюкву и бруснику ела, ну и красную икру! Мне помогло, восстановился гемоглобин! Здоровья!!!
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:56
    спасибо,буду стараться=))
  • Allusssik
    Allusssik 07.04.2011 12:55
    Гранаты, гемотоген, гречка, чеснок, преператы есть железосодержащие: феррумлек или мальтофер.
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:57
    спасибо!!
  • ekmakarek
    ekmakarek 07.04.2011 12:59
    ну а говядина!! и гречка! и чечевица! самые такие продукты с железом!
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:57
    уже ем=)))спасибо!!!
  • Katyulya
    Katyulya 07.04.2011 13:26
    гранаты и сок из них!! Печень
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:57
    спасибки!!!
  • Яна13
    Яна13 07.04.2011 13:33
    Поднимали деткам гемоглобин за недельку. Варишь гречку, сливаешь отвар и пьёшь его,кушаешь гречу. Я её ненавидела потом и есть не могла))) Но знакомая научила (тоже для гемоглобина) Растительным маслом поливаешь и солишь, вкусно и просто!
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:58
    спасибо,гречку ем!!!
  • Ingrida
    Ingrida 07.04.2011 13:35
    когда у меня был понижен, мне доктор прописывал пить гранатовый сок
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:59
    спасибо!!
  • LILIA
    LILIA 07.04.2011 13:42
    я как и все знаю про гранат, свеклу, гречку. Красное мясо.
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:59
    Лиль,спасибо!!
  • valka_1963
    valka_1963 07.04.2011 13:49
    у меня тоже пониженный и с интернетом такая же ситуация слишком много информации и достоверна ли она?! Кушай побольше фруктов и пищи с железом!Но смотри чтоб кроме например яблочка в рационе еще было мясо(парная телетина)Так как в фруктах железа намного меньше чем в мясе!И еще в мясе содержатся белки без которых железо не усваивается!Свекольный сок+мед= 3 раза в день по ст. ложке! Гречка! Клюква брусника можно морсами или отварами! но злоупотребляй!Это мочегонное!Вот это все я записывала в дневник на консультации с врачом!Думаю можно доверять!Сама сейчас повышаю гемоглабин!
  • lenchik1415
    lenchik1415 11.04.2011 23:59
    Большое спасибо!!!!!
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 07.04.2011 14:08
    У моей мамы была большая беда с гемоглобином ,когда миома была, ничего не помагало ,пока не стала пить витамины для беременных - и впервые за несколько лет Hg дошел до нормы
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:00
    вот и у меня таже беда((( спасибо за подсказку!!!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 07.04.2011 15:13
    Гранаты!!! Спасали нас 4-ых во время беременности.
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:00
    Спасибо!!!
  • freckle
    freckle 07.04.2011 16:18
    Именно мясо (лучше телятина,говядина) содержит гемовое железо. А все остальное - гранаты, гречка, яблоки - это дополнение. Все зависит от уровня гемоглобина. Если он только начинает падать и еще не критически низкий, то можно обойтись правильной диетой. А вот если такой низкий, что кружится голова и падаешь в обморок- без железосодержащих препаратов не обойтись.
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:01
    Спасибо,Анечка!!
  • Geparda
    Geparda 07.04.2011 16:46
    Да, вышеперечисленные продукты поднимают. Еще есть лекарственный препарат Ферлатрум.
  • Geparda
    Geparda 07.04.2011 16:47
    "Совет врача, специально много лет изучавшего эту тему: мясо. Любое, но самое богатое железом - говяжье. Оно самое красное из всех видов мяса дом.животных. Мясо дичи ещё краснее, но это не всем доступно. Печень когда-то советовали, т.к. она ещё более богата железом, однако позже поняли, что богата, это не значсит, что оно усвоится. В печени железо в виде такой молекулы, что не очень усваивается.А в мясе, Там оно в форме нашего же гемоглобина, т.е. схоже и потому усваивается лучше всего. И то это в лучшем случае усвоение лишь до 10% железа, имеющегося в мясе. И это рекорд усвоения по ср. с др. продуктами. Мясо. Говяжье мясо! В первую очередь детям, т.к. они растут. И женщинам, т.к. они теряют много жедеза с месячными и родами (переходит к плоду и при кровотечениях
    Ни-что другое и близко не поможет(ни самая дорогая икра, ни гранаты, ни-че-го! И это ещё не всё. Для усвоения железа нужны сверхидеальные условия. Оно всасывается только лишь на коротеньком участкев неск. см в 12-пурстной кишке, там в это время не должно быть инкакой другой пищи, т.к. клетчатка впитывает в себя железо и выводит с калом. Там должно быть тепло (расширяются сосуды и лучше всасывается, кисло и сладко. Но не чай и не молоко, так как они осаждают железов нерастворимый осадок. Так как же запить мясо или препарат железа горячим, кислым и сладким, но не чаем и не молоком?
    На такие вопросы армянское радио отвечает: этот горячий сладкий, с лимоном чай, только без чая. Т.е. горячая вода с лимоном и сахаром. СЕгодня ты забыла сьесть салат, завтра - творог послезавтра - рыбу. Но ни одного дня ты не можешь забыть (все годы, пока идут месячные) съесть мясо. Это каркас питания твой и твоего ребёнка, уважаемая мама."
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:01
    Люда,огромнейшее спасибо!!!!!!!!!
  • Юйка
    Юйка 07.04.2011 23:47
    Леночка, столько уже посоветовали тебе... даже не знаю что и добавить. Кажется именно в зеленых сортах яблоках больше железа...
    Будь здорова, дорогая!!!
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:02
    Юленька,спасибо!!!!Ой,как нужны такие пожелания сейчас!!!=))
  • Волгоградка
    Волгоградка 08.04.2011 00:22
    Говяжья печень... Ой, прочитала коммент выше, вполне верю. Мясо - здорово. Бифштекс с кровью)). Раньше в аптеках советских (может, помнишь?) продавался гематоген. Говорили, что из медвежьей крови его готовят. Сейчас-то такого не найдешь, понятно. Гранат - лишь живьем, много надо. А гречку (заодно и классно сахар снижает) - промыть, залить кефиром на ночь. Есть прям сырую натощак.
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:02
    Спасибо,Ленусь,стараюсь есть все,что советовали.
  • Волгоградка
    Волгоградка 12.04.2011 00:42
    У тебя, что ли низкий??? Я думала, у Даника (ТТТ).
    А ты на диетах не сидишь? Как, вообще проявляется? Сахар проверяла?
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 10:51
    У меня,Лен. Диеты...=)))Мне бы веса набрать,а то как селедка длинная и дохлая.=))Плохо чувствовала себя,пошла сделала анализ крови,а на следующий день позвонила врач,что надо лечь в больницу на вливание крови...Но этот вариант не для меня,хотя обследоваться надо,очень уж фигово было....Пью железо и ем все,что написали.
  • Волгоградка
    Волгоградка 12.04.2011 15:21
    Ох-хо-хо... Давай, питайся, поправляйся.
    Везет - народ весь голодает))))))))))).
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 23:44
    Ем я,ем.....народ голодает,ага...не пойму только зачем.Я наверное одна тут поправиться хочу=))))))))
  • vika77
    vika77 14.04.2011 12:46
    я тоже хочу)))) на пару-тройку кг)))
  • kamilia
    kamilia 09.04.2011 01:09
    Леночка у моей сестры в детсве был низкий гемоглобин- и ей мама всегда покупала гранат- или сок , и папа давал сало!!!!
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:02
    Спасибо!!!!
  • ЕВРиК(ЕВ)
    ЕВРиК(ЕВ) 11.04.2011 23:26
    У По был низкий одно время: стали давать пюре из говядины - нормализовался.
  • lenchik1415
    lenchik1415 12.04.2011 00:03
    Здоровья Пошке!!!А проблемка у меня....но ничего будем поправляться=))))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Елена

Израиль

 
  • Flower76
    Flower76Привет всем
  • natali.250078
    natali.250078совсем немного, совсем чуть чуть ...
  • kamilia
    kamiliaосенние каникулы ...
  • Nata-ma
    Nata-maзарисовки 2/2/16
  • Натусятка:)
    Натусятка:)Мы БАНДА))))))Хоть и МИНИ))))
  •  Лизоньк@
    Лизоньк@
  • Natalya - Natalya
    Natalya - NatalyaА мы будем поздравлять друг друга на Новый год и Рождество?!…
  • Юйка
    Юйкас возвращением Минибанда!!! скачала все посты!Ура!
  • *Karpusha*
    *Karpusha*
  • Geparda
    GepardaСовсем скоро вернусь на МБ!