x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • 5 Самых Простых, Полезных И Недорогих Салата

    Юлия Щукина 16.09.2011 в 00:01
    1684

    Эти 5 салатов вкусные, простые, а главное – полезные! И факт, что для их приготовления не нужно закупать дорогие ингредиенты, весьма радует!
    Самые простые, полезные и недорогие салаты
     Эти рецепты занимают минимальное количество времени, а у нас - девушек каждая минута на счету! Итак, 5 самых простеньких рецепта, доступных каждой.

    Простой свекольный салат

    Ингредиенты:
    - 1 большая свекла или 2 средних
    - 1 столовая ложка растительного масла
    - соль
    - 1 зубчик чеснока
    Способ приготовления
    Готовится этот салат до безобразия просто. Поставь свеклу вариться на среднем огне примерно на полчаса, потом замени воду на холодную и вари еще полчаса. Как ни странно, при такой схеме даже самые огромные клубни варятся за час.
    Когда свекла сварится – положи её в холодную воду (я просто выливаю горячую воду и заливаю свеклу в той же кастрюле холодной водой), пусть она полежит минут 5-10.
    Достань свеклу, почисти её – видишь, как легко чистится? Это как раз эффект «холодной ванны после бани». Потри свеклу на крупной терке, затем измельчи чеснок при помощи мелкой терки или чеснокодавилки. Посоли полученную смесь и добавь подсолнечное масло.
    Замечательный салат: прост в приготовлении, а вкус – выше всяких похвал! 

    Простой салат «Морковь и Сметана» 

     Ингредиенты:
    - 2 средних морковки
    - 1 столовая ложка сметаны (можно заменить и растительным маслом)
    - сок половины лимона
    - соль и сахар
    Способ приготовления:
    Натри морковь на средней терке и залей её лимонным соком – пусть настоится 5-10 минут.
    Затем добавь сметану, соль и сахар – и вкуснейший салат готов!

    Простой салат "Капустная радость"

     Ингредиенты:
    -
    1/4 среднего вилка капусты
    - 1 небольшой огурец
    - 1 столовая ложка растительного масла
    - соль
    - зелень
    Способ приготовления:
    Нарежь капусту соломкой – чем тоньше, тем лучше и добавь соль.
    Перетри капусту до выделения сока – это важно, если пропустишь этот шаг, вкус будет совершенно другой!
    Затем нарежь огурец и добавь в капусту, то же проделай с зеленью. Зелень, кстати, можно брать любую – какую любишь.
    Заправь все это подсолнечным маслом и солью.
    Если не лениться и хорошо перетирать капусту, то получится очень сочный, легкий, вкусный салат!

    Простой салат «Вкуснокартошка» 

    Ингредиенты:
    - 3 крупных картофелины или 4 средних
    - 1/2 репчатого лука
    - 1 столовая ложка растительного масла
    - зелень
    - соль
    Способ приготовления:
    Почисти и отвари картошку, поставь её в прохладное место – пусть остывает.
    Когда остынет – нарежь крупными кусками: каждую крупную картошку разрежь на 6 частей, среднюю – на 4 части.
    Затем нарежь лук и зелень и добавь все это к картошке. Заправь салат маслом и солью. 

    Простой салат "Редька с яблоком и морковью" 

    Ингредиенты:
    - редька - 1 шт.
    - морковь - 1 шт.
    - яблоко - 1 шт.
    - зеленый лук - по вкусу
    - сметана - 1/2 стакана.
    Способ приготовления:
    Редьку очистить, вымыть, натереть на крупной терке.
    Добавить тертые на терке морковь, яблоко.
    Заправить сметаной.
    Сверху посыпать мелко нарезанным зеленым луком или укропом.

    А вот фото готовых кулинарных шедевров!!! 

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Уже понравилось:

    Комментарии к обсуждению "5 Самых Простых, Полезных И Недорогих Салата" (2):

    • oles-voronova777
      oles-voronova777 16.09.2011 02:55
      Я делаю 3 первых салата довольно часто, особенно люблю со свеклой, только добавляю не масло, а майонез. А вот остальные два обязательно попробую. Описание простое, а выглядит на фото очень аппетитно, а главное быстро готовиться. Что актуально для меня не люблю долго возиться на кухне.
    • Юлия Щукина
      Юлия Щукина 22.09.2011 22:21
      А у меня по настроению: иногда могу часами торчать на кухне, а иногда не хочу даже туа заходить :) Всё зависит от настроения))))
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Яблочный пирог с творогом и сметаной

    Достаточно интересный…

    Как приготовить полезные тефтели на пару из телятины с овсяными…

    Тесто:

    2 стакана муки

    200 гр. сливочного масла

    http://takprosto.cc/bystrye-torty-bez-vypechki/

    рецепты…

    РЕЦЕПТ 1

    Печенье мухоморы в форме на газу

    Веселое…