x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Вперед к стройной фигуре!

09.01.2011
воскресенье

Все таки разум победил мою лень и решилась я расстаться с парой-тройкой десятков лишних кг.Особенно себя мучить и торопиться не буду,времени даю себе год.Буду считать каллории+разгрузочные дни+пешие прогулки по 1,5 часа в день.Самая правильная потеря веса это 500-1500 грамм в неделю.Такими темпами за год как раз без ущерба для здоровья избавлюсь от "баласта".Удачи и терпения желаю себе любимой.У моего сынули должна быть красивая мама,а не бегемотик в юбке))))).

пост создан: 9 января 2011
просмотров: 59
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Kazyaffka

Комментарии к посту "Вперед к стройной фигуре!" (3):

  • Nectunt
    Nectunt 10.01.2011 03:32
    прикольно!!! молодец!!! :)
  • ღღღᗫushechkaღღღ
    Надя, и я желаю тебе удачи и главное терпения!!!! будем самыми красивыми мамами;))) сама давно собираюсь этим заняться, решила диск с занятиями купить, правда еще не купила;)
  • Надiя
    Надiя 10.01.2011 15:32
    А я хочу купить абонемент на аквааэробику.Надо себя заставить.
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Надежда

Вологодская обл., Череповец

Готовимся к Новому году!
  • Ринат
    Ринат

    18 декабря 2008
    (7 лет 11 мес. 19 дн.)

    Садик позади,впереди школа.Терпения родителям)))
  • Эльмира
    Эльмира

    5 августа 2012
    (4 года 4 мес. 2 дн.)

  • Kazyaffka
    Kazyaffka15 октября - ДР Сони, 20 октября ДР Маши))
  • Olenka&makar
    Olenka&makarУже тысячу лет я здесь не появлялась!
  • Julik5
    Julik5
  • chirchy
    chirchyНОВАЯ ПОСТАВКА ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ ЗАВТРА!!!
  • Ananasik
    Ananasikсоррррррри...нет времени....
  • хан оля
    хан оля
  • Мама Юля :)
    Мама Юля :)всем привет :))
  • manjunja
    manjunjaРаботаю, поэтому так редко сюда захожу(((
  • solnyshcko
    solnyshcko