x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

не опять, а снова..

23.10.2013
среда

наконец то перестала жрать...
Занимаюсь с Джилиан...трудно..хотя что уж трудно не по три часа же в качалке ....
Вчера сделала пол треньки Трабл зон(пол часа,больше меня не хватило)...сегодня особенно одна Трабл зона чувствуется....эх!мне бы только это смочь!...ещё бы хоть один кг...десять дней...
 Новые кросовки...удобные,очень нравятся.

просмотров: 128
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Катеринаа
  • Nora_-

Комментарии к посту "не опять, а снова.." (26):

  • Nectunt
    Nectunt 23.10.2013 12:53
    крутышка! кросы милые такие , а я мечтаю об ультралегких :))) кстати тоже в пуме скачу дома
  • АНФИСА
    АНФИСА 23.10.2013 13:06
    енто какие?)...перемерила кучу..мерелл внешне очень понравился,но ужас как не удобно оказалось в той модели...
  • АНФИСА
    АНФИСА 23.10.2013 13:12
    мои лёгкие))
  • Nectunt
    Nectunt 23.10.2013 15:34
  • АНФИСА
    АНФИСА 23.10.2013 16:17
    а ты их уже мерила?
  • Nectunt
    Nectunt 23.10.2013 16:28
    не уверена что они есть в моей "деревне" :)
    иока я о них мечтаю, была расподажа у НБ, они были по 50долл. 99 мне жалко :)))
  • LILIA
    LILIA 23.10.2013 13:07
    А я вот наоборот жрать начала после лета. И вот-вот почти приблизилась к 60, правда вечером. но никак на дорожку не встану... А тебе желаю удачи на этом сложном пути! Не бросай!
  • АНФИСА
    АНФИСА 23.10.2013 13:12
    спасибо!..буду стараться..всеми силами,а то незаметно налипло,даже бельё вроде одеваю,но...свисает на него сверху...жуть
  • LILIA
    LILIA 23.10.2013 13:19
    ой не сыпь мне соль ...
  • anninavi
    anninavi 23.10.2013 13:14
    А где ты скачала тренировки? Тоже хочу попробовать.
  • АНФИСА
    АНФИСА 23.10.2013 13:18
    Jillian Michaels - 30 Day Shred вот такая и всё остальное с ней...качала уже не помню где...с торентов наверное

  • anninavi
    anninavi 23.10.2013 13:22
    Спасибо! Пошла качать.
  • Nectunt
    Nectunt 23.10.2013 15:35
    Надя, теье-то куда? :))) девочки вы видели ее пресс и ногииии?!? Джилл отдыхает ;)
  • anninavi
    anninavi 23.10.2013 16:10
    Да ладно, хочется разнообразить комплексы упражнений , может найду там что-нибудь интересное для себя. Нет предела совершенству :D
  • Nectunt
    Nectunt 23.10.2013 16:14
    у джилл все рутинно,мне вначале было интересно, а потом каждый день гонять полчаса стало скучно :) все спорт.тренировки разработаны на основе классических упражнений, что-то сверх, я начинаю задумываться а действеено ли это ;)
  • anninavi
    anninavi 23.10.2013 16:30
    Завтра попробую и поделюсь впечатлениями.
  • Nectunt
    Nectunt 23.10.2013 16:15
    Анечка, ты прости что я тут расписалась :)
  • АНФИСА
    АНФИСА 23.10.2013 16:16
    я только за)
  • Ksanna
    Ksanna 24.10.2013 11:47
    ой ей...удачи! наверное, скоро отпуск?)
  • АНФИСА
    АНФИСА 24.10.2013 11:54
    Спасибо!...хотелось бы))
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 24.10.2013 14:06
    Девочки,я тоже скачу...Еся на меня смотрит с таааким выражением лица.Ну и пресс.Но я сама,без комплексов.Пока...
  • АНФИСА
    АНФИСА 24.10.2013 14:21
    Ура!нас оказывается много!))все тихушничают))
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 24.10.2013 14:23
    Не,я просто не успеваю писать об этом:)))
    Вообще было бы здорово,если бы кто взялся завести пост и желающих туда.Программок предложил и был бы стимул в конце месяца посмотреть,кто как старался:)
  • АНФИСА
    АНФИСА 24.10.2013 14:24
    Тоня!кто же ещё!))
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 24.10.2013 14:25
    Тонь...ауууууууу
  • Nectunt
    Nectunt 24.10.2013 15:15
    милые мои, итак каждый месяц отчитываюсь, фото каждые два.
    сейчас челлендж закончу и будут вам фото. ;)
    и программы я подкидываю. только все привыкли к классике :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
АНФИСА

Россия

Ночь музеев

Подписки

Abbott