x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

19.03-30.03

30.03.2010
вторник

нахожусь в стабильном состоянии...вес 57...весы Очень приблизительные(((...может чуть меньше....
уменьшились на 1см ноги...под названием ляжки......вижу это даже невооруженным сантиметровой лентой глазом.....(даже не вериться,что были на 4см толще).....домашние джинсы приятно повисли!!!!!
С животом пока не всё гладко....до плоскости далеко,но никто и не обещал,что будет легко....

продолжаю занятия утром ... вечером кручи педали велотренажера....время пока не увеличила.....нагрузку в 5 уже ощущаю легкой!!!
С питанием сложностей нет....я втянулась)
Пекинская капуста форево:)потому что я тебя люблю:))

пост создан: 30 марта 2010
просмотров: 139
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "19.03-30.03" (23):

  • docha26
    docha26 30.03.2010 14:26
    Красавица! 3 кг, это ерунда, в смысле, скоро и они растают! Тебя б на доску почета для худеющих!!! а я, а я...тихо позавидую пока))
  • АНФИСА
    АНФИСА 30.03.2010 14:32
    спасибо:))) муж вчера велотренажёрился....видать впечатлился моими изменениями:))
  • solnca
    solnca 30.03.2010 14:32
    А я почему-то сразу подумала, что ноги стали короче на см )))))
    Красотка, что тут говорить :)
  • АНФИСА
    АНФИСА 30.03.2010 14:34
    была:)))а теперь с укороченными ногами ещё краше:))))
  • Волгоградка
    Волгоградка 31.03.2010 05:23
    Хватит смешить - живот болит! Хотя, для пресса полезно :))))))
    Пекинская капуста заправляется сметанкой? Или так, всухомятку?
  • АНФИСА
    АНФИСА 31.03.2010 13:49
    высушеную:)))пекинская капуста заправляется огурцом ,кукурузой,лимончиком и немного масла растительного....я же не на обезжиренной совсем диете:))))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 30.03.2010 15:27
    молодца! смотрю у всех поголовно диеты! и самое главное результаты! держись!
  • АНФИСА
    АНФИСА 30.03.2010 15:31
    спасибо!!!Держусь...начинать всегда не просто,а как втянешься-и жить можно:)))))
  • Detka
    Detka 30.03.2010 21:12
    Молодец! К твоей мечте совсем чуть-чуть.... а великом вообще красота....)))))
  • АНФИСА
    АНФИСА 31.03.2010 15:19
    спасибо:)из маленьких -1 складывается нормальная фигура:)))велотренажером,конечно,очень довольна!!!!вместо него можно скакалку....но я тихо прыгать не умею....боюсь соседей напугать)
  • Detka
    Detka 31.03.2010 15:22
    а я вообще прыгать боюсь , хоть уже почти два года прошло после кесарева, но все равно страшно...
  • Оля и Алеша
    Оля и Алеша 31.03.2010 00:03
    Какая ты молодец.
  • АНФИСА
    АНФИСА 31.03.2010 15:19
    спасибки:))
  • Ksanna
    Ksanna 31.03.2010 02:29
    Шикарная женщина!!! И вид вокруг...мммм..вкусный!!!
  • АНФИСА
    АНФИСА 31.03.2010 15:24
    спасибо:))хочу в этот вид:))а вы собираетесь на моря?
  • katya-k
    katya-k 31.03.2010 06:28
    Анюта, не сдавайся - держись!!! Скоро и я к тебе присоединюсь, нам на свадьбу ехать, а платье по швам трещит! Примешь к себе в команду?)))
    Фотка классная, вернее ноги классные - длиииииииинные такие!
  • АНФИСА
    АНФИСА 31.03.2010 15:28
    спасибо,Катюша...не сдаюсь)в команду ,конечно, приму....только тебе в младшую группу:))
    ноги только НА Фотке:(((
  • Елена СерЁговна
    Ань ты умничка! Я вот дала себе слово взять в руки и пока плохо получается, а ты прямо молодец. Держись!!! Я глядя на тебя тоже постараюсь не отставать)))
  • АНФИСА
    АНФИСА 31.03.2010 17:42
    спасибо:)присоединяйся...советом точно помогу,если надо будет:)
  • Skarlett80
    Skarlett80 01.04.2010 14:24
    Девушка с обложки!!!
  • Fitoniya
    Fitoniya 06.04.2010 00:31
    :))) вот куда тебе еще худеть....???? девушка, да вы модель ;)))
  • АНФИСА
    АНФИСА 06.04.2010 00:43
    ну это я давно такая была...:)сейчас ещё лучше:))))))))))
  • Fitoniya
    Fitoniya 06.04.2010 02:03
    не сумлевалась ;)))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
АНФИСА

Россия

Ночь музеев

Подписки

Abbott