x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • А я снова худею :)))

    Din*din 13.05.2009 в 14:20
    148
    Я в очередной раз начала худеть :)))) Все та же "-60" :)
    Вчера был первый день. Честно все выдержала. Не ела после 15-00 ничего! Чай пила тоже несладкий. Не знаю насколько я похудела за вчерашний день, т.к. утром забыла взвеситься.
    Посмотрим, что будет завтра :)))
    Кто еще сейчас худеет? Как у вас с результатами?

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "А я снова худею :)))" (55):

    • Alenka мамулька
      Alenka мамулька 13.05.2009 15:13
      привет! а по какйо программе ты худеешь? кормишь ли ты грудью...я в принципе присоединится только ЗА!, если это совместимо с ГВ!
    • Diana3656
      Diana3656 13.05.2009 15:38
      За выходные похудела еще на 1,1кг. Сейчас вешу 56,9:)). Ела шашлыки и пила пиво.:)) Вобщем, вес снова стал снижаться, пока без диеты. После всех ДР и праздников сяду на диету Долиной.
    • Din*din
      Din*din 13.05.2009 18:44
      [Alenka мамулька]>привет! а по какйо программе ты худеешь? кормишь ли ты грудью...я в принципе присоединится только ЗА!, если это совместимо с ГВ!

      Диета называется "-60" :) Она полностью совместима с ГВ, потому что нет никаких ограничений в продуктах. Есть можно все, только каждому пищевому продукту свое время.
    • Din*din
      Din*din 13.05.2009 18:46
      [Diana3656]>За выходные похудела еще на 1,1кг. Сейчас вешу 56,9:)). Ела шашлыки и пила пиво.:)) Вобщем, вес снова стал снижаться, пока без диеты. После всех ДР и праздников сяду на диету Долиной.

      Ну ты вообще молодец!!! -33 кажется сбросила? :)))) Я 5-то не могу никак, так что равняемся все на тебя :)
    • Diana3656
      Diana3656 13.05.2009 19:52
      Яснотка]>Ну ты вообще молодец!!! -33 кажется сбросила? :)))) Я 5-то не могу никак, так что равняемся все на тебя :)
      :)) Да, уже 33кг., самой не верится! До конца месяца еще бы 5кг скинуть. А то на пляж стыдно идти. :(
    • Alenka мамулька
      Alenka мамулька 14.05.2009 01:27
      все я с вами! вот только может поподробнее где можно узнать, т. е. я на ссылочку намекаю))))
    • Кэрри
      Кэрри 14.05.2009 04:21
      [Diana3656]>За выходные похудела еще на 1,1кг. Сейчас вешу 56,9:)). Ела шашлыки и пила пиво.:)) Вобщем, вес снова стал снижаться, пока без диеты. После всех ДР и праздников сяду на диету Долиной.
      Ну, Ди, ты даёшь! За два дня на кило с лишним? Так ты скоро как я анорексичкой станешь! :) Окстись!!!
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 04:30
      [Кэрри]>Ну, Ди, ты даёшь! За два дня на кило с лишним? Так ты скоро как я анорексичкой станешь! :) Окстись!!!
      Не-е, мне 42кг. не надо, 48кг.(при росте 167см.) хочу! Лето же, а мне купальник даже слитный стыдно одевать, комплекс.:(
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:02
      [Diana3656]>Не-е, мне 42кг. не надо, 48кг.(при росте 167см.) хочу! Лето же, а мне купальник даже слитный стыдно одевать, комплекс.:(
      ну ты даешь! какой комплекс с твоим нынешним весом? мне бы твои проблемы
      а за какое время ты сбросила 33кг
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:04
      У меня вес стоит так же на 65кг. все равно стала еще толще:((
      все ни как не могу себя заставить заняться собой:((
    • Елена - мама Полинки
      [Risha]>У меня вес стоит так же на 65кг. все равно стала еще толще:((
      [Risha]>все ни как не могу себя заставить заняться собой:((
      И я!..... В обсуждение к худеющим даже не заглядываю, похвастать нечем! :(((((((( А ведь скоро лето, купание... :(((((
    • Елена - мама Полинки
      [Diana3656]>Яснотка]>Ну ты вообще молодец!!! -33 кажется сбросила? :)))) Я 5-то не могу никак, так что равняемся все на тебя :)
      [Diana3656]>:)) Да, уже 33кг., самой не верится! До конца месяца еще бы 5кг скинуть. А то на пляж стыдно идти. :(
      Дианка, да ты Супер выглядишь! Такая стройная, не верится даже что 33 кг....
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:21
      [Risha]>а за какое время ты сбросила 33кг
      За 5 месяцев 17дней :)) С рождения Феликса, я после родов всего на 5кг. похудела, за неделю их набрала, и постепенно стала худеть.:))
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:23
      Елена - мама Полинки]>Дианка, да ты Супер выглядишь! Такая стройная, не верится даже что 33 кг....
      Спасибо, Лен! У меня еще ляжки толстые и жир по бокам. Ну никак не хотят худеть, а для спорта я ленивая стала.:(
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:44

      [Diana3656]>Спасибо, Лен! У меня еще ляжки толстые и жир по бокам. Ну никак не хотят худеть, а для спорта я ленивая стала.:(
      Ты нас специально дразнишь своими успехами:))
      Я после Ислама тоже сразу похудела и еще в шортах бегала
      Диана я бы хотела посмотреть на тебя в наши годы:))
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:47
      [Risha]> Диана я бы хотела посмотреть на тебя в наши годы:))
      Вот и я о том же! Стыдно в 20 лет так выглядеть!
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:48

      [Diana3656]>Вот и я о том же! Стыдно в 20 лет так выглядеть!
      умничка:))
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:49
      Risha]> Я после Ислама тоже сразу похудела и еще в шортах бегала
      Ты и набрала, наверное, не 42кг? В следующую беременность буду на диете сидеть.:))

    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:59
      [Diana3656]>Ты и набрала, наверное, не 42кг? В следующую беременность буду на диете сидеть.:))
      а почему у тебя такой перебор в весе был?
      Я С Исламом набрала 18кг и то меня гоняли за такой вес, с Анель набрала всего 11кг, зато после родов силь раздалась от рожа(сама виновата, а теперь мучаюсь)


    • Din*din
      Din*din 14.05.2009 15:22
      Да, вот я тоже заметила, что с возрастом гораздо тяжелее худеть. Обменные процессы замедляются...
      Еще 7 лет назад, после рождения Мишки я совершенно без напряга похудела за полгода на 10 кг, была худенькаяяяяяя :))))) А сейчас вообще никак! Вес очень медленно уходит. Просто очень! Из-за этого теряется кураж и уже в который раз появляется желание все бросить, т.к. результата не видно.

    • lolga
      lolga 25.05.2009 22:45
      [Risha]>>а за какое время ты сбросила 33кг
      [Diana3656]>За 5 месяцев 17дней :)) С рождения Феликса, я после родов всего на 5кг. похудела, за неделю их набрала, и постепенно стала худеть.:))
      девочки всем привет!а как вы худеете?я за беременность набрала 18 кг.,но у меня двойня.из роддома вернулась -10кг.а потом вес начал прибавлятся с такой быстротой,что опомнится не успела уже 74.вроде ничего такого ни ела,просто постоянно находилась в состояние стресса.сидела на посту-сбросила 4кг,и все ни туда ни сюда.ежедневно качаю пресс,а живот до сих пор остается,короче вешалка!противно на себя смотреть.
    • ольчик
      ольчик 26.05.2009 00:17
      наверное набор веса после родов-это гормрнальное?
    • lolga
      lolga 26.05.2009 01:43
      я тоже так думаю,но эндокринологу по барабану,все о.к.
    • svetik85
      svetik85 28.05.2009 22:30
      Привет девочки! сто лет не заходила на форум. Отчитываюсь по своим результатам: На системе минус 60 с 15 апреля за это времы скинула 6 кг. В объемах тоже поуходило. мне сидеть на системе совсем не трудно, после 6 есть физически не хочется вообще. Конечно если стоять и смотреть как все едят, то трудно не сорваться. Но я за 1,5 мес ни разу не сорвалась. При этом кормлю грудью, молока хватает. Вот так. Все на систему - 60!
    • ЛЕТНЯЯ
      ЛЕТНЯЯ 29.05.2009 04:54
      Ой, девочки!
      Ия к вам - похвастаться))))))

      за 4 недельки Не могу сказать сколько сбросила, но я ВЛЕЗЛА В СВОИ ДОБЕРЕМЕННЫЕ ДЖИНСЫ!!!!
      Полдня по квартире от радости скакала))))

      И все это благодаря системе -60!!!!!!

      хотя и срывалась 2-3 раза)))
    • Vikylya
      Vikylya 29.05.2009 05:03
      [svetik85]>Привет девочки! сто лет не заходила на форум. Отчитываюсь по своим результатам: На системе минус 60 с 15 апреля за это времы скинула 6 кг. В объемах тоже поуходило. мне сидеть на системе совсем не трудно, после 6 есть физически не хочется вообще. Конечно если стоять и смотреть как все едят, то трудно не сорваться. Но я за 1,5 мес ни разу не сорвалась. При этом кормлю грудью, молока хватает. Вот так. Все на систему - 60!А что это за система? Где можно прочитать?
    • нюка
      нюка 29.05.2009 15:36
      а подскажите пожалуйста,что за система минус 60?!!
    • svetik85
      svetik85 01.06.2009 17:40
      Систему минус 60 придумала Катя Мириманова , вот ее сайт, http://www.mirimanova.ru/
      Так что изучайте и худейте без всяких голодовок и строгих диет.
    • тётушка Ксю-ксю
      тётушка Ксю-ксю 06.06.2009 06:25
      Девчонки, хотите похудеть? тогда сюда http://scribbler.ru/community/blog/61/showRecord/551 ,
      только сильно меня не бейте за ссылку:)) ссылка вместо еды, аппетит хорошо отбивает:)
    • Din*din
      Din*din 06.06.2009 13:43
      Я за все время (с 13 апреля) сбросила только 700г :(
      Хотя соблюдаю все почти безукоризненно.
    • Diana3656
      Diana3656 06.06.2009 13:48
      [Яснотка]>Я за все время (с 13 апреля) сбросила только 700г :(
      [Яснотка]>Хотя соблюдаю все почти безукоризненно.
      На диете? Я вообще только на 400гр. )) Хочу на диету, но не могу!!!!!!!!
    • Din*din
      Din*din 06.06.2009 13:51
      [Diana3656]>На диете? Я вообще только на 400гр. )) Хочу на диету, но не могу!!!!!!!!

      Ну да... на диете. у меня ооочень, просто мега-супер-медленно вес сбрасывается. но я решила его в этот раз доконать и не сходить с диcстанции :))
    • Diana3656
      Diana3656 18.06.2009 14:34
      Сейчас вешу 55кг., похудела на 1 кг.)))
    • Din*din
      Din*din 18.06.2009 14:42
      :))) Молодец!
      А я так и топчусь на месте - никаких сдвигов. Сначала откуда-то берется большой плюс, потом я его в течение недели сбрасываю, потом стою на месте, а потом опять плюс - и все по новой :(
      Мне обязательно нужны физ.нагрузки. а я ленюсь. Скорее всего без них так ничего и не получится.
    • Diana3656
      Diana3656 18.06.2009 14:55
      [Яснотка]>:))) Молодец!
      [Яснотка]>А я так и топчусь на месте - никаких сдвигов. Сначала откуда-то берется большой плюс, потом я его в течение недели сбрасываю, потом стою на месте, а потом опять плюс - и все по новой :(
      [Яснотка]>Мне обязательно нужны физ.нагрузки. а я ленюсь. Скорее всего без них так ничего и не получится.
      Точно! Не написала! Купила диск с шейпингом, несколько раз позанималась и все, забросила. Феликс не дает заниматься совсем. :( Теперь я делаю утром зарядку, простую, как в школе. Еще поставила перед собой обязаловку за день: 100 приседаний, 100 пресс, по 100 раз поднимаю ноги.
    • ZHaNaR
      ZHaNaR 20.06.2009 02:41
      И я к вам с результатами до родов весила 51кг после 70 за 8мес почти 15кг скинула, и все это без напяга))))), из системы -60 я соблюдаю только: не ем после 6-ти; до 12 ем все вредное и вкусное; а из физ. упражнений только доча и прогулки.
      Рада безумно:))))) Раньше немогла на себя без слез глянуть особенно если учесть что всегда гордилась своей фигурой, и вдруг из зеркала на меня смотрит бегемот в растяжках. Теперь надо еще кг 5 скинуть, с растяжками что нить сделать и вперед на пляж!!! Всем удачи в нашем не легком бою с лишними килограммами!
    • Тигринна(Артистка)
      Здраствуйте девочки!!! Хочу к вам присоедениться! рост 163 см! я до Б весила 57 кг-это для меня было много, а за Б набрала 11 кг, в роды шла 68! после родов весила 60 кг, но потом + 2 кг то набирала, то сбрасывала((( а хочется сбросить всё же 10 кг!!! Итак пошла на весы становиться))) ну, вот, я взвесилась - 61 кг Итак старт!!!!!!!
    • Diana3656
      Diana3656 25.07.2009 02:14
      [Яснотка]>
      Делись результатами! Что-то я так и остановилась на 55.:( Все! Сажусь на какую-нибудь 7дн. диету! Кто со мной? :)

    • Кристюшечка
      Кристюшечка 29.07.2009 03:43
      ой,* и я на диетах не могу, но надо ещё 6 гк сбросить сколько диеты не начанала делать, до конца не одной не доводила, не хвататет силы воли((((((((((((
    • арсеша
      арсеша 29.07.2009 04:38
      можно к Вам присоединиться.До родов весила 50 после родов 70.наела на 9 месяце свежими батонами с маслом,думала ничего страшного сброшу.сейчас вешу 55кг уже несколько месяцев и не худею ,в одежду свою не влажу и новую не хочу покупать.а то не будет стимула худеть.Несколько дней держусь на диете,а потом могу нажраться на ночь блинов с мыслью.что завтра уже точно на диету.Никакой силы воли
    • saraizodessy
      saraizodessy 31.07.2009 21:46
      Я за беременность набрала ну очень много ....
      До беременности 70 кг
      Перед родами 93 кг
      После родов 83 кг
      А сейчас прошло после родов 3 месяца и мне удалось сбросить 13 кг :) и растяжек вообще нет...даже не ожидала от себя что так быстро вернусь в форму :)
      Хотелось бы ещё от 5 кг избавится!!
    • Лиля Б.
      Лиля Б. 05.08.2009 17:37
      Привет!! Можно к вам?! Я третий день на дите "Южный пляж". Скинула 1 200 за два дня. . Диета замечательная и кушать можно хоть когда 6 раз, но я всё равно пока голодная! Первые две недели без углеводов. А я привыкла к печенькам, булочкам и т.д. и чувство насыщения в связи с их отсутствие не приходит. Но сегодня уже навмного легче чем в первый день и как то освоилась с тем, что же мне покушать. Я за беременность набрала 16 кг. Сейчас вешу 60, а до родов 54. Но мой идельный 48-50. Главное живот, я после кесарева и уходит очень медленно.
    • Tanyusha
      Tanyusha 12.08.2009 14:12
      Девочки я к вам!
      Раньше весила 58, потом для того чтобы забеременеть мне пришлось пить гормоны и в итоге когда заберемененла весила 68:( Перед родами весила 82, после родов 76. Сейчас вешаю 72, мне хотелось чтоб хотя б до 65 дойти. При этом я кормлю грудью и не могу себе позволить питаться одними овощами, а заниматья фитнесом у меня нет ни выремени ни сил:(((
    • Мира777
      Мира777 17.08.2009 18:44
      девчонки, я с вами, начинаю с сегодняшнего дня...по системе мирмановой, после 6 не есть попробую, должно получится, муж не любит толстых, а уменя после родов осталось скинуть 8 кг, как кто то выразился "как приросли", еще и живот. дочке 4,5 мес. хочу вернуться к 66 кг, вешу 74 кг. пишите как ваши успехи. удачи.
    • Кристюшечка
      Кристюшечка 17.08.2009 23:05
      [мира777]>девчонки, я с вами, начинаю с сегодняшнего дня...по системе мирмановой, после 6 не есть попробую, должно получится, муж не любит толстых, а уменя после родов осталось скинуть 8 кг, как кто то выразился "как приросли", еще и живот. дочке 4,5 мес. хочу вернуться к 66 кг, вешу 74 кг. пишите как ваши успехи. удачи.
      наши весовые категории почти одинаковые,и желания совпадают,только у меня везде на 2кг меньше))))))
    • Мира777
      Мира777 18.08.2009 03:21
      [kristin4ik]>наши весовые категории почти одинаковые,и желания совпадают,только у меня везде на 2кг меньше))))))
      теперь будем худеть вместе, вместе веселей))))) пишите как вы. хотелось бы конечно 64 кг, но это в идеале. Девчонки, а как вы взвешиваетесь? сестра говорит причем авторитетно так что взвешиваться надо по утрам-чистый вес, меня устраивает, а то знаете ли после сытного обеда, двух стаканов чая можно и расстройство нервное заработать...почитала я инфу по диетам, поняла что сахар в чай нельзя ложить, это для меня нелегко будет, хотя я не сладкоежка, не ем тортов и хлеба. пишите про успехи.
    • Кристюшечка
      Кристюшечка 18.08.2009 14:46
      [kristin4ik]>>наши весовые категории почти одинаковые,и желания совпадают,только у меня везде на 2кг меньше))))))
      [мира777]>теперь будем худеть вместе, вместе веселей))))) пишите как вы. хотелось бы конечно 64 кг, но это в идеале. Девчонки, а как вы взвешиваетесь? сестра говорит причем авторитетно так что взвешиваться надо по утрам-чистый вес, меня устраивает, а то знаете ли после сытного обеда, двух стаканов чая можно и расстройство нервное заработать...почитала я инфу по диетам, поняла что сахар в чай нельзя ложить, это для меня нелегко будет, хотя я не сладкоежка, не ем тортов и хлеба. пишите про успехи.
      ох,дорогая вы моя,мира777 , если по честному то худею я Всегда, тоесть последние мои сознательные 10 лет, пробтвала диеты,немогу их выдержать,для меня просто легче не есть после 18.00, что я и делаю на протяжении этих лет, ну поменьше есть на недели, за то выходных могу оторваться по полной , а если ещё и в гостях где то , то воще себя обидеть не могу, а потом домой и опять овощные супчики, хлебцы, изюм вместо сладостей так как я не прочь побаловать себя тортиками, причём часто сама пеку, мои тоже очень любят сладкое...........так что тоже ищу как хорошо похудеть и себя не ущемлять, но не сильно хотябы))))
      P.S после первых родов занималась фитнесом, похудела оч...хорошо, потом ещё пила разные таблетки, загубила всю нервную систему, желудок , появились головные боли , так что это средство ни кому не советую......сейчас к сожелени нет времени на фитнес, симейка то у меня теперь большая, двое взрослых деток, один маленький, ну муж, а он же тоже как ещё один ребёнок))))
    • Мира777
      Мира777 18.08.2009 19:49
      kristin4ik, фитнес это не для меня, я даже когда вижу тренажеры просто, уже чувствую усталость, я бы что нибудь безобидное -плавание там, но нет бассейна в подходящем радиусе. вчера первый день не ела после шести, но надо признаться справедливости ради, что угостили маленьким мороженным в граммов 100...часов в 9 вечера, надо было отказаться...а вообще диеты тоже довольно дорого, например можно есть аннасы и все такое специальное...
    • Diana3656
      Diana3656 18.08.2009 20:04
      По поводу ананасов. Чтобы похудеть, хорошо кружочек ананаса съедать после еды. Если есть только ананас, то не похудеешь (уйдут только 1-2кг., наберете больше), а вот желудок сожжешь. Я как-то целый ананас за день съела (обожаю!)... Сожгла весь рот, несколько дней болел, разговаривать не могла! Хотя полоскала рот каждый раз...

      А теперь о весе :)) Наконец-то я села на диету (до этого не получилост)! За три дня похудела с 55кг. до 52,5кг. Чувствую себя замечательно, такая легкость!)) Хочу еще похудеть на 1кг... Немного отдохну, и снова в бой! Всего осталось 4,5кг! УРАААА!
    • Мира777
      Мира777 18.08.2009 21:10
      Diana3656! а что за диета то, поделитесь пожалуйста! мы на гв.ждем с огромным нетерпением!
    • Мира777
      Мира777 19.08.2009 22:05
      я третий день не ем после шести, тяжеловато надо сказать, в том плане, что наши кушают часиков в восемь, от если б не этот факт, было бы легче, потом ловлю себя на мысли, что надо наесться впрок к шести...весы пока не показывают ничего положительного.
    • Diana3656
      Diana3656 20.08.2009 02:48
      [мира777]>Diana3656! а что за диета то, поделитесь пожалуйста! мы на гв.ждем с огромным нетерпением!
      Для ГВ я и не знаю, что предложить... Я просто стала меньше есть, как до беременности. Аппетит совсем пропал. Сейчас я на жесткой диете (есть в моем персональном дневнике). Первый раз эту диету я не выдержала, только кефирно-яблочные дни. Но осталась довольна! Т.к. ем я мало, мне легко удерживать вес. Но чтобы похудеть мне нужна жесткая диета, где теряется 5-7кг. за короткое время.
      Вам лучше всего кушать маленькими порциями, раз 5 в день. После 18.00 не есть. Пить поливитамины. Не есть жареное, копченое, и пр. Пить больше жидкости. Главное НЕ ПЕРЕЕДАТЬ! Удачи! :)
    • Yummi MommY
      Yummi MommY 14.09.2009 03:59
      а я прочитала книгу Аллена карра " легкий способ сбросить вес". начинала читать достаточно скпетически, но многое, то что он пишет мне понравилось
    • LILIA
      LILIA 14.09.2009 19:17
      [al]>а я прочитала книгу Аллена карра " легкий способ сбросить вес". начинала читать достаточно скпетически, но многое, то что он пишет мне понравилось
      я слышала что многие бросают курить после его книги легкий способ бросить курить!
      слышала только позитивные отзывы!
      поделишься потом сработало или нет!?
    • Yummi MommY
      Yummi MommY 14.09.2009 21:39
      [al]>>а я прочитала книгу Аллена карра " легкий способ сбросить вес". начинала читать достаточно скпетически, но многое, то что он пишет мне понравилось
      [LILIA]>я слышала что многие бросают курить после его книги легкий способ бросить курить!
      [LILIA]>слышала только позитивные отзывы!
      [LILIA]>поделишься потом сработало или нет!?

      обязательно поделюсь. пока у меня идет 1й этап - завтракание фруктами
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…

    Коротко о моих попытках - диета на пару недель - срыв - набор…

    Второй месяц на диете, результата практически нет, со следующей…

    Девочки подскажите как выседеть на диете до конца? У меня…

    НОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАНА ТАК, ЧТОБ…