x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • А я снова худею :)))

    Din*din 13.05.2009 в 14:20
    148
    Я в очередной раз начала худеть :)))) Все та же "-60" :)
    Вчера был первый день. Честно все выдержала. Не ела после 15-00 ничего! Чай пила тоже несладкий. Не знаю насколько я похудела за вчерашний день, т.к. утром забыла взвеситься.
    Посмотрим, что будет завтра :)))
    Кто еще сейчас худеет? Как у вас с результатами?

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "А я снова худею :)))" (55):

    • Alenka мамулька
      Alenka мамулька 13.05.2009 15:13
      привет! а по какйо программе ты худеешь? кормишь ли ты грудью...я в принципе присоединится только ЗА!, если это совместимо с ГВ!
    • Diana3656
      Diana3656 13.05.2009 15:38
      За выходные похудела еще на 1,1кг. Сейчас вешу 56,9:)). Ела шашлыки и пила пиво.:)) Вобщем, вес снова стал снижаться, пока без диеты. После всех ДР и праздников сяду на диету Долиной.
    • Din*din
      Din*din 13.05.2009 18:44
      [Alenka мамулька]>привет! а по какйо программе ты худеешь? кормишь ли ты грудью...я в принципе присоединится только ЗА!, если это совместимо с ГВ!

      Диета называется "-60" :) Она полностью совместима с ГВ, потому что нет никаких ограничений в продуктах. Есть можно все, только каждому пищевому продукту свое время.
    • Din*din
      Din*din 13.05.2009 18:46
      [Diana3656]>За выходные похудела еще на 1,1кг. Сейчас вешу 56,9:)). Ела шашлыки и пила пиво.:)) Вобщем, вес снова стал снижаться, пока без диеты. После всех ДР и праздников сяду на диету Долиной.

      Ну ты вообще молодец!!! -33 кажется сбросила? :)))) Я 5-то не могу никак, так что равняемся все на тебя :)
    • Diana3656
      Diana3656 13.05.2009 19:52
      Яснотка]>Ну ты вообще молодец!!! -33 кажется сбросила? :)))) Я 5-то не могу никак, так что равняемся все на тебя :)
      :)) Да, уже 33кг., самой не верится! До конца месяца еще бы 5кг скинуть. А то на пляж стыдно идти. :(
    • Alenka мамулька
      Alenka мамулька 14.05.2009 01:27
      все я с вами! вот только может поподробнее где можно узнать, т. е. я на ссылочку намекаю))))
    • Кэрри
      Кэрри 14.05.2009 04:21
      [Diana3656]>За выходные похудела еще на 1,1кг. Сейчас вешу 56,9:)). Ела шашлыки и пила пиво.:)) Вобщем, вес снова стал снижаться, пока без диеты. После всех ДР и праздников сяду на диету Долиной.
      Ну, Ди, ты даёшь! За два дня на кило с лишним? Так ты скоро как я анорексичкой станешь! :) Окстись!!!
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 04:30
      [Кэрри]>Ну, Ди, ты даёшь! За два дня на кило с лишним? Так ты скоро как я анорексичкой станешь! :) Окстись!!!
      Не-е, мне 42кг. не надо, 48кг.(при росте 167см.) хочу! Лето же, а мне купальник даже слитный стыдно одевать, комплекс.:(
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:02
      [Diana3656]>Не-е, мне 42кг. не надо, 48кг.(при росте 167см.) хочу! Лето же, а мне купальник даже слитный стыдно одевать, комплекс.:(
      ну ты даешь! какой комплекс с твоим нынешним весом? мне бы твои проблемы
      а за какое время ты сбросила 33кг
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:04
      У меня вес стоит так же на 65кг. все равно стала еще толще:((
      все ни как не могу себя заставить заняться собой:((
    • Елена - мама Полинки
      [Risha]>У меня вес стоит так же на 65кг. все равно стала еще толще:((
      [Risha]>все ни как не могу себя заставить заняться собой:((
      И я!..... В обсуждение к худеющим даже не заглядываю, похвастать нечем! :(((((((( А ведь скоро лето, купание... :(((((
    • Елена - мама Полинки
      [Diana3656]>Яснотка]>Ну ты вообще молодец!!! -33 кажется сбросила? :)))) Я 5-то не могу никак, так что равняемся все на тебя :)
      [Diana3656]>:)) Да, уже 33кг., самой не верится! До конца месяца еще бы 5кг скинуть. А то на пляж стыдно идти. :(
      Дианка, да ты Супер выглядишь! Такая стройная, не верится даже что 33 кг....
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:21
      [Risha]>а за какое время ты сбросила 33кг
      За 5 месяцев 17дней :)) С рождения Феликса, я после родов всего на 5кг. похудела, за неделю их набрала, и постепенно стала худеть.:))
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:23
      Елена - мама Полинки]>Дианка, да ты Супер выглядишь! Такая стройная, не верится даже что 33 кг....
      Спасибо, Лен! У меня еще ляжки толстые и жир по бокам. Ну никак не хотят худеть, а для спорта я ленивая стала.:(
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:44

      [Diana3656]>Спасибо, Лен! У меня еще ляжки толстые и жир по бокам. Ну никак не хотят худеть, а для спорта я ленивая стала.:(
      Ты нас специально дразнишь своими успехами:))
      Я после Ислама тоже сразу похудела и еще в шортах бегала
      Диана я бы хотела посмотреть на тебя в наши годы:))
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:47
      [Risha]> Диана я бы хотела посмотреть на тебя в наши годы:))
      Вот и я о том же! Стыдно в 20 лет так выглядеть!
    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:48

      [Diana3656]>Вот и я о том же! Стыдно в 20 лет так выглядеть!
      умничка:))
    • Diana3656
      Diana3656 14.05.2009 05:49
      Risha]> Я после Ислама тоже сразу похудела и еще в шортах бегала
      Ты и набрала, наверное, не 42кг? В следующую беременность буду на диете сидеть.:))

    • Risha
      Risha 14.05.2009 05:59
      [Diana3656]>Ты и набрала, наверное, не 42кг? В следующую беременность буду на диете сидеть.:))
      а почему у тебя такой перебор в весе был?
      Я С Исламом набрала 18кг и то меня гоняли за такой вес, с Анель набрала всего 11кг, зато после родов силь раздалась от рожа(сама виновата, а теперь мучаюсь)


    • Din*din
      Din*din 14.05.2009 15:22
      Да, вот я тоже заметила, что с возрастом гораздо тяжелее худеть. Обменные процессы замедляются...
      Еще 7 лет назад, после рождения Мишки я совершенно без напряга похудела за полгода на 10 кг, была худенькаяяяяяя :))))) А сейчас вообще никак! Вес очень медленно уходит. Просто очень! Из-за этого теряется кураж и уже в который раз появляется желание все бросить, т.к. результата не видно.

    • lolga
      lolga 25.05.2009 22:45
      [Risha]>>а за какое время ты сбросила 33кг
      [Diana3656]>За 5 месяцев 17дней :)) С рождения Феликса, я после родов всего на 5кг. похудела, за неделю их набрала, и постепенно стала худеть.:))
      девочки всем привет!а как вы худеете?я за беременность набрала 18 кг.,но у меня двойня.из роддома вернулась -10кг.а потом вес начал прибавлятся с такой быстротой,что опомнится не успела уже 74.вроде ничего такого ни ела,просто постоянно находилась в состояние стресса.сидела на посту-сбросила 4кг,и все ни туда ни сюда.ежедневно качаю пресс,а живот до сих пор остается,короче вешалка!противно на себя смотреть.
    • ольчик
      ольчик 26.05.2009 00:17
      наверное набор веса после родов-это гормрнальное?
    • lolga
      lolga 26.05.2009 01:43
      я тоже так думаю,но эндокринологу по барабану,все о.к.
    • svetik85
      svetik85 28.05.2009 22:30
      Привет девочки! сто лет не заходила на форум. Отчитываюсь по своим результатам: На системе минус 60 с 15 апреля за это времы скинула 6 кг. В объемах тоже поуходило. мне сидеть на системе совсем не трудно, после 6 есть физически не хочется вообще. Конечно если стоять и смотреть как все едят, то трудно не сорваться. Но я за 1,5 мес ни разу не сорвалась. При этом кормлю грудью, молока хватает. Вот так. Все на систему - 60!
    • ЛЕТНЯЯ
      ЛЕТНЯЯ 29.05.2009 04:54
      Ой, девочки!
      Ия к вам - похвастаться))))))

      за 4 недельки Не могу сказать сколько сбросила, но я ВЛЕЗЛА В СВОИ ДОБЕРЕМЕННЫЕ ДЖИНСЫ!!!!
      Полдня по квартире от радости скакала))))

      И все это благодаря системе -60!!!!!!

      хотя и срывалась 2-3 раза)))
    • Vikylya
      Vikylya 29.05.2009 05:03
      [svetik85]>Привет девочки! сто лет не заходила на форум. Отчитываюсь по своим результатам: На системе минус 60 с 15 апреля за это времы скинула 6 кг. В объемах тоже поуходило. мне сидеть на системе совсем не трудно, после 6 есть физически не хочется вообще. Конечно если стоять и смотреть как все едят, то трудно не сорваться. Но я за 1,5 мес ни разу не сорвалась. При этом кормлю грудью, молока хватает. Вот так. Все на систему - 60!А что это за система? Где можно прочитать?
    • нюка
      нюка 29.05.2009 15:36
      а подскажите пожалуйста,что за система минус 60?!!
    • svetik85
      svetik85 01.06.2009 17:40
      Систему минус 60 придумала Катя Мириманова , вот ее сайт, http://www.mirimanova.ru/
      Так что изучайте и худейте без всяких голодовок и строгих диет.
    • тётушка Ксю-ксю
      тётушка Ксю-ксю 06.06.2009 06:25
      Девчонки, хотите похудеть? тогда сюда http://scribbler.ru/community/blog/61/showRecord/551 ,
      только сильно меня не бейте за ссылку:)) ссылка вместо еды, аппетит хорошо отбивает:)
    • Din*din
      Din*din 06.06.2009 13:43
      Я за все время (с 13 апреля) сбросила только 700г :(
      Хотя соблюдаю все почти безукоризненно.
    • Diana3656
      Diana3656 06.06.2009 13:48
      [Яснотка]>Я за все время (с 13 апреля) сбросила только 700г :(
      [Яснотка]>Хотя соблюдаю все почти безукоризненно.
      На диете? Я вообще только на 400гр. )) Хочу на диету, но не могу!!!!!!!!
    • Din*din
      Din*din 06.06.2009 13:51
      [Diana3656]>На диете? Я вообще только на 400гр. )) Хочу на диету, но не могу!!!!!!!!

      Ну да... на диете. у меня ооочень, просто мега-супер-медленно вес сбрасывается. но я решила его в этот раз доконать и не сходить с диcстанции :))
    • Diana3656
      Diana3656 18.06.2009 14:34
      Сейчас вешу 55кг., похудела на 1 кг.)))
    • Din*din
      Din*din 18.06.2009 14:42
      :))) Молодец!
      А я так и топчусь на месте - никаких сдвигов. Сначала откуда-то берется большой плюс, потом я его в течение недели сбрасываю, потом стою на месте, а потом опять плюс - и все по новой :(
      Мне обязательно нужны физ.нагрузки. а я ленюсь. Скорее всего без них так ничего и не получится.
    • Diana3656
      Diana3656 18.06.2009 14:55
      [Яснотка]>:))) Молодец!
      [Яснотка]>А я так и топчусь на месте - никаких сдвигов. Сначала откуда-то берется большой плюс, потом я его в течение недели сбрасываю, потом стою на месте, а потом опять плюс - и все по новой :(
      [Яснотка]>Мне обязательно нужны физ.нагрузки. а я ленюсь. Скорее всего без них так ничего и не получится.
      Точно! Не написала! Купила диск с шейпингом, несколько раз позанималась и все, забросила. Феликс не дает заниматься совсем. :( Теперь я делаю утром зарядку, простую, как в школе. Еще поставила перед собой обязаловку за день: 100 приседаний, 100 пресс, по 100 раз поднимаю ноги.
    • ZHaNaR
      ZHaNaR 20.06.2009 02:41
      И я к вам с результатами до родов весила 51кг после 70 за 8мес почти 15кг скинула, и все это без напяга))))), из системы -60 я соблюдаю только: не ем после 6-ти; до 12 ем все вредное и вкусное; а из физ. упражнений только доча и прогулки.
      Рада безумно:))))) Раньше немогла на себя без слез глянуть особенно если учесть что всегда гордилась своей фигурой, и вдруг из зеркала на меня смотрит бегемот в растяжках. Теперь надо еще кг 5 скинуть, с растяжками что нить сделать и вперед на пляж!!! Всем удачи в нашем не легком бою с лишними килограммами!
    • Тигринна(Артистка)
      Здраствуйте девочки!!! Хочу к вам присоедениться! рост 163 см! я до Б весила 57 кг-это для меня было много, а за Б набрала 11 кг, в роды шла 68! после родов весила 60 кг, но потом + 2 кг то набирала, то сбрасывала((( а хочется сбросить всё же 10 кг!!! Итак пошла на весы становиться))) ну, вот, я взвесилась - 61 кг Итак старт!!!!!!!
    • Diana3656
      Diana3656 25.07.2009 02:14
      [Яснотка]>
      Делись результатами! Что-то я так и остановилась на 55.:( Все! Сажусь на какую-нибудь 7дн. диету! Кто со мной? :)

    • Кристюшечка
      Кристюшечка 29.07.2009 03:43
      ой,* и я на диетах не могу, но надо ещё 6 гк сбросить сколько диеты не начанала делать, до конца не одной не доводила, не хвататет силы воли((((((((((((
    • арсеша
      арсеша 29.07.2009 04:38
      можно к Вам присоединиться.До родов весила 50 после родов 70.наела на 9 месяце свежими батонами с маслом,думала ничего страшного сброшу.сейчас вешу 55кг уже несколько месяцев и не худею ,в одежду свою не влажу и новую не хочу покупать.а то не будет стимула худеть.Несколько дней держусь на диете,а потом могу нажраться на ночь блинов с мыслью.что завтра уже точно на диету.Никакой силы воли
    • saraizodessy
      saraizodessy 31.07.2009 21:46
      Я за беременность набрала ну очень много ....
      До беременности 70 кг
      Перед родами 93 кг
      После родов 83 кг
      А сейчас прошло после родов 3 месяца и мне удалось сбросить 13 кг :) и растяжек вообще нет...даже не ожидала от себя что так быстро вернусь в форму :)
      Хотелось бы ещё от 5 кг избавится!!
    • Лиля Б.
      Лиля Б. 05.08.2009 17:37
      Привет!! Можно к вам?! Я третий день на дите "Южный пляж". Скинула 1 200 за два дня. . Диета замечательная и кушать можно хоть когда 6 раз, но я всё равно пока голодная! Первые две недели без углеводов. А я привыкла к печенькам, булочкам и т.д. и чувство насыщения в связи с их отсутствие не приходит. Но сегодня уже навмного легче чем в первый день и как то освоилась с тем, что же мне покушать. Я за беременность набрала 16 кг. Сейчас вешу 60, а до родов 54. Но мой идельный 48-50. Главное живот, я после кесарева и уходит очень медленно.
    • Tanyusha
      Tanyusha 12.08.2009 14:12
      Девочки я к вам!
      Раньше весила 58, потом для того чтобы забеременеть мне пришлось пить гормоны и в итоге когда заберемененла весила 68:( Перед родами весила 82, после родов 76. Сейчас вешаю 72, мне хотелось чтоб хотя б до 65 дойти. При этом я кормлю грудью и не могу себе позволить питаться одними овощами, а заниматья фитнесом у меня нет ни выремени ни сил:(((
    • Мира777
      Мира777 17.08.2009 18:44
      девчонки, я с вами, начинаю с сегодняшнего дня...по системе мирмановой, после 6 не есть попробую, должно получится, муж не любит толстых, а уменя после родов осталось скинуть 8 кг, как кто то выразился "как приросли", еще и живот. дочке 4,5 мес. хочу вернуться к 66 кг, вешу 74 кг. пишите как ваши успехи. удачи.
    • Кристюшечка
      Кристюшечка 17.08.2009 23:05
      [мира777]>девчонки, я с вами, начинаю с сегодняшнего дня...по системе мирмановой, после 6 не есть попробую, должно получится, муж не любит толстых, а уменя после родов осталось скинуть 8 кг, как кто то выразился "как приросли", еще и живот. дочке 4,5 мес. хочу вернуться к 66 кг, вешу 74 кг. пишите как ваши успехи. удачи.
      наши весовые категории почти одинаковые,и желания совпадают,только у меня везде на 2кг меньше))))))
    • Мира777
      Мира777 18.08.2009 03:21
      [kristin4ik]>наши весовые категории почти одинаковые,и желания совпадают,только у меня везде на 2кг меньше))))))
      теперь будем худеть вместе, вместе веселей))))) пишите как вы. хотелось бы конечно 64 кг, но это в идеале. Девчонки, а как вы взвешиваетесь? сестра говорит причем авторитетно так что взвешиваться надо по утрам-чистый вес, меня устраивает, а то знаете ли после сытного обеда, двух стаканов чая можно и расстройство нервное заработать...почитала я инфу по диетам, поняла что сахар в чай нельзя ложить, это для меня нелегко будет, хотя я не сладкоежка, не ем тортов и хлеба. пишите про успехи.
    • Кристюшечка
      Кристюшечка 18.08.2009 14:46
      [kristin4ik]>>наши весовые категории почти одинаковые,и желания совпадают,только у меня везде на 2кг меньше))))))
      [мира777]>теперь будем худеть вместе, вместе веселей))))) пишите как вы. хотелось бы конечно 64 кг, но это в идеале. Девчонки, а как вы взвешиваетесь? сестра говорит причем авторитетно так что взвешиваться надо по утрам-чистый вес, меня устраивает, а то знаете ли после сытного обеда, двух стаканов чая можно и расстройство нервное заработать...почитала я инфу по диетам, поняла что сахар в чай нельзя ложить, это для меня нелегко будет, хотя я не сладкоежка, не ем тортов и хлеба. пишите про успехи.
      ох,дорогая вы моя,мира777 , если по честному то худею я Всегда, тоесть последние мои сознательные 10 лет, пробтвала диеты,немогу их выдержать,для меня просто легче не есть после 18.00, что я и делаю на протяжении этих лет, ну поменьше есть на недели, за то выходных могу оторваться по полной , а если ещё и в гостях где то , то воще себя обидеть не могу, а потом домой и опять овощные супчики, хлебцы, изюм вместо сладостей так как я не прочь побаловать себя тортиками, причём часто сама пеку, мои тоже очень любят сладкое...........так что тоже ищу как хорошо похудеть и себя не ущемлять, но не сильно хотябы))))
      P.S после первых родов занималась фитнесом, похудела оч...хорошо, потом ещё пила разные таблетки, загубила всю нервную систему, желудок , появились головные боли , так что это средство ни кому не советую......сейчас к сожелени нет времени на фитнес, симейка то у меня теперь большая, двое взрослых деток, один маленький, ну муж, а он же тоже как ещё один ребёнок))))
    • Мира777
      Мира777 18.08.2009 19:49
      kristin4ik, фитнес это не для меня, я даже когда вижу тренажеры просто, уже чувствую усталость, я бы что нибудь безобидное -плавание там, но нет бассейна в подходящем радиусе. вчера первый день не ела после шести, но надо признаться справедливости ради, что угостили маленьким мороженным в граммов 100...часов в 9 вечера, надо было отказаться...а вообще диеты тоже довольно дорого, например можно есть аннасы и все такое специальное...
    • Diana3656
      Diana3656 18.08.2009 20:04
      По поводу ананасов. Чтобы похудеть, хорошо кружочек ананаса съедать после еды. Если есть только ананас, то не похудеешь (уйдут только 1-2кг., наберете больше), а вот желудок сожжешь. Я как-то целый ананас за день съела (обожаю!)... Сожгла весь рот, несколько дней болел, разговаривать не могла! Хотя полоскала рот каждый раз...

      А теперь о весе :)) Наконец-то я села на диету (до этого не получилост)! За три дня похудела с 55кг. до 52,5кг. Чувствую себя замечательно, такая легкость!)) Хочу еще похудеть на 1кг... Немного отдохну, и снова в бой! Всего осталось 4,5кг! УРАААА!
    • Мира777
      Мира777 18.08.2009 21:10
      Diana3656! а что за диета то, поделитесь пожалуйста! мы на гв.ждем с огромным нетерпением!
    • Мира777
      Мира777 19.08.2009 22:05
      я третий день не ем после шести, тяжеловато надо сказать, в том плане, что наши кушают часиков в восемь, от если б не этот факт, было бы легче, потом ловлю себя на мысли, что надо наесться впрок к шести...весы пока не показывают ничего положительного.
    • Diana3656
      Diana3656 20.08.2009 02:48
      [мира777]>Diana3656! а что за диета то, поделитесь пожалуйста! мы на гв.ждем с огромным нетерпением!
      Для ГВ я и не знаю, что предложить... Я просто стала меньше есть, как до беременности. Аппетит совсем пропал. Сейчас я на жесткой диете (есть в моем персональном дневнике). Первый раз эту диету я не выдержала, только кефирно-яблочные дни. Но осталась довольна! Т.к. ем я мало, мне легко удерживать вес. Но чтобы похудеть мне нужна жесткая диета, где теряется 5-7кг. за короткое время.
      Вам лучше всего кушать маленькими порциями, раз 5 в день. После 18.00 не есть. Пить поливитамины. Не есть жареное, копченое, и пр. Пить больше жидкости. Главное НЕ ПЕРЕЕДАТЬ! Удачи! :)
    • Yummi MommY
      Yummi MommY 14.09.2009 03:59
      а я прочитала книгу Аллена карра " легкий способ сбросить вес". начинала читать достаточно скпетически, но многое, то что он пишет мне понравилось
    • LILIA
      LILIA 14.09.2009 19:17
      [al]>а я прочитала книгу Аллена карра " легкий способ сбросить вес". начинала читать достаточно скпетически, но многое, то что он пишет мне понравилось
      я слышала что многие бросают курить после его книги легкий способ бросить курить!
      слышала только позитивные отзывы!
      поделишься потом сработало или нет!?
    • Yummi MommY
      Yummi MommY 14.09.2009 21:39
      [al]>>а я прочитала книгу Аллена карра " легкий способ сбросить вес". начинала читать достаточно скпетически, но многое, то что он пишет мне понравилось
      [LILIA]>я слышала что многие бросают курить после его книги легкий способ бросить курить!
      [LILIA]>слышала только позитивные отзывы!
      [LILIA]>поделишься потом сработало или нет!?

      обязательно поделюсь. пока у меня идет 1й этап - завтракание фруктами
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Дорогие члены Минибанды!

    Наш партнер, консультант по…

    Посоветуйте фитнес клуб, кто куда ходит. Мне бы похудеть и…

    Ловлю себя на мысли, что постоянно хочется есть, видимо поэтому…

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…

    Коротко о моих попытках - диета на пару недель - срыв - набор…