x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Ребенок не любит овощи?????? Как приучит его их есть.

    oles-voronova777 20.10.2011 в 03:31
    319

    Идеальный вариант — когда ребенок с первых лет жизни приучается к здоровому питанию. А оно, в свою очередь, предполагает употребление большого количества овощей и фруктов.

     С фруктами обычно проще — они сладкие, сочные, и детишкам, как правило, нравятся. А вот с овощами зачастую бывают проблемы.

    Если использовать методику педприкорма и переводить малыша на взрослый стол, минуя стадии разделения семейного меню на взрослое и детское, то, скорее всего, с овощами проблем не будет. В нашем случае с младшей дочерью именно так и произошло, — ей очень понравилось пробовать тушеные кабачки, картошку и капусту, а вылавливать морковь и свеклу из борща оказалось весьма занимательно. Любовь к овощам растет с каждым днем, а потому особо уговаривать не приходится.

    Со старшим сыном мы подобных методик не использовали, а вводили прикормы, согласно наставлениям врача. Поэтому с овощами у нас до сих пор дружба крепкая не сложилась. Тем не менее, опускать руки не стоит.

    Если дети не любят салаты и тщательно вылавливают капусту в супе с целью выбросить ее за борт, то уж похрустеть огурчиком или морковкой они точно не откажутся. Тут весь вопрос в том, в каком виде предложить ребенку овощи.

    Нарежьте овощи тонкой соломкой, воткните овощные палочки в какую-нибудь яркую емкость или в обычный стакан и поставьте на видное место.

    У детишек невольно протянется рука, чтобы вытащить одну «палочку» и отправить ее в рот. Таким образом, вероятность того, что полезные витамины попадут в организм ребенка, возрастает. К тому же овощи — прекрасный перекус перед обедом или ужином, — они позволят приглушить чувство нарастающего голода, и при этом не лишат его аппетита (в отличие от печенья и конфет, которые дети могут стащить перед обедом, несмотря на запреты мамы).

    Кстати, если вы ждете гостей, то помните о своих малышах — не всегда блюда взрослого стола подходят детишкам, особенно если салаты заправлены майонезом. В качестве овощной закуски для детей прекрасно подойдут овощные палочки. Они украсят стол и понравятся не только детям, но и взрослым... Экспериментируйте, и удачное решение вашей проблемы обязательно найдется!

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Мамы как вы относитесь к лечению гомеопатией? Мне стало интересно,…

    Многие родители сталкиваются с частыми простудами у детей,…

    Девочки, подскажите хорошую поликлинику на юго-западе Москвы,…

    Мамочки, есть тут кто-нибудь, кто деток в платные клиники…

    Девочки, назрел такой вопрос. Какого доктора вы посещаете…