x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

ТЕСТ:АЮРВЕДА: КТО ВЫ – ВОЗДУХ, ОГОНЬ ИЛИ ЗЕМЛЯ?

23.01.2016
суббота

Ваш результат Вы – вата:регулярность прежде всего

  • Ваша стихия – воздух, и подобно ему вы всегда пребываете в движении. Вы худощавы и подвижны, природа наделила вас творческим воображением, вы с легкостью принимаете решения и составляете свое мнение о любом предмете. Вы быстро влюбляетесь и привязываетесь к людям, легко увлекаетесь каким-нибудь занятием, погружаясь в него со всей страстью. Переполняющая вас энергия заразительна, однако ваша нервная система достаточно хрупка, и возможны срывы. Чтобы избежать перевозбуждения и перепадов настроения, вам стоит стремиться к размеренности и регулярности.
  • Вы сама легкость, вам надо чуть добавить весомости. Будет хороша укрепляющая диета. Вам подходят молочные и богатые жирами продукты. Свежие овощи и салаты лучше ограничить: эти холодные блюда усиливают элемент вата в вашем организме. Согласно положениям аюрведической медицины, вкусовые ощущения оказывают воздействие не только на тело, но и на дух. Так, соленый, кислый и сладкий вкусы уравновешивают легкость вата. Если вам нравятся фрукты с кисловатым вкусом, выбирайте вишни или сливы. Когда ваша доша не сбалансирована, у вас может пропадать аппетит. Старайтесь есть в одни и те же часы, даже если вы не выносите рутины.
  • Стресс, усталость... Они сразу же отражаются на вашем лице. Переутомление может привести к пересыханию губ и сухости кожного покрова. Для удовлетворения вашей потребности в мягком расслаблении идеально подходит самомассаж с помощью успокаивающего и увлажняющего теплого кунжутного масла. Подогрейте масло на водяной бане, затем нанесите его на тело круговыми движениями, особенно тщательно помассируйте низ живота и низ спины – места скопления вашей энергии. Активно используйте также кремы, содержащие растительные масла (например, миндальное или абрикосовое), прекрасно увлажняющие кожу.
  • Учитесь правильно расходовать вашу энергию, чтобы не переутомляться. Вата – это движущее начало, которое регулирует всю деятельность в организме. Именно в ведении ваты находится эссенция жизни – кислород, или прана. Но когда вы самозабвенно и активно предаетесь вашим любимым занятиям, вы можете не заметить, как придет усталость. Йога или тай-чи помогут вам расслабиться и одновременно увеличить ваш запас энергии, дадут настоящую физическую разрядку и помогут контролировать напряжение. Для того чтобы привести в равновесие вашу дошу, хорошо принимать успокаивающие ванны с розовой эссенцией и завести ритуал питья травяных настоев с добавлением шалфея или корицы.

пост создан: 23 января 2016
просмотров: 0
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Allusssik
  • Анюта-Нюта

Комментарии к посту "ТЕСТ:АЮРВЕДА: КТО ВЫ – ВОЗДУХ, ОГОНЬ ИЛИ ЗЕМЛЯ?" (19):

  • Gre4anka
    Gre4anka 23.01.2016 19:25
    Вы «питта»: стремиться к умеренности!

    Вы наделены мощной энергией огня. Представьте себе пылающий костер: жаркие подвижные языки пламени невозможно усмирить, и во все стороны летят искры. По натуре вы человек решительный и ничего не боитесь. У вас задатки лидера, вы своенравны, но при этом обладаете отзывчивым сердцем. Имея яркий своеобразный характер, люди с превалирующей дошей питта часто наделены особой пикантной красотой. Однако под давлением обстоятельств они могут проявлять нетерпеливость и пугающую склонность к агрессии. Поэтому прежде всего стоит настроиться на умеренность: аюрведические процедуры помогут вам в этом и сбалансируют вашу дошу.
    Ваше равновесие прежде всего зависит от питания. Очень горячие и острые блюда, равно как и другие возбуждающие средства, способствуют появлению «искр». Для достижения внутреннего равновесия вам стоит избегать продуктов красно-оранжевой гаммы, заряженных стихией огня. И наоборот, овощи, вобравшие в себя через корни много воды, такие как сельдерей, брокколи и спаржа, должны вас успокаивать. Таким же образом на вас воздействуют сладкие фрукты: изюм, дыня, манго. Людям с таким темпераментом лучше всего выбирать еду с горьким, сладким и вяжущим вкусом: она придает равновесие.
    Ваша кожа очень реактивна. Стихия огня питта связана с пищеварением. В случае каких-либо нарушений выделяются токсины, кожа теряет свой блеск и может отреагировать сильным раздражением: высыпанием угревой сыпи, экземой и т. п. Ваша кожа особенно чувствительна к химическим продуктам, поэтому откажитесь без колебаний от косметических средств, содержащих слишком много консервантов, и замените их на натуральные. Для того чтобы кожа была здоровой, можно регулярно делать маски с куркумой и пудрой сандалового дерева. Еще одна очень приятная и освежающая процедура, которую можно делать как в косметическом салоне, так и самому, – массаж волосяного покрова с использованием ароматических масел (кокосового летом, кунжутного зимой). Такой массаж способствует мягкому расслаблению, усмиряющему ваш внутренний огонь.
    Вами легко овладевает гнев… С точки зрения аюрведы гнев и ревность – это свидетельства нарушения баланса в организме. Поэтому вам подойдет успокаивающий набор занятий и процедур: аромат сандалового масла, медитации, вечерние прогулки при свете луны, ванны с добавлением масла мелиссы или ромашки. Воздерживайтесь от занятий спортом, включающих в себя элемент соревнования, поскольку это подпитывает вашу агрессивность. Лучше займитесь водными видами спорта (плаванием, греблей) – они охладят ваш пыл.
  • Катеринаа
    Катеринаа 23.01.2016 19:31
    интересно, я думала, что любой соревновательный спорт энергичным людям только во благо)
  • Gre4anka
    Gre4anka 23.01.2016 19:34
    это правда, от занятий спортом я готова потом еще всё перевернуть, энергия только прибавляется) после тренировок раньше помню не иду, а парю над землей, и энергия бурлит в венах)
  • Gre4anka
    Gre4anka 23.01.2016 19:37
    Кать, я не в тему) извини)
    что-нибудь слышала про китайские пластыри антитоксичные? а то у нас тут все в китайском магазине туристы покупают, говорят дешево, и говорят супер вещь
  • Катеринаа
    Катеринаа 23.01.2016 19:39
    нет, а что за пластыри, для чего, вернее от чего?
  • Gre4anka
    Gre4anka 23.01.2016 19:44
  • Катеринаа
    Катеринаа 23.01.2016 19:50
    прикольные..я б купила попробовать, асд бросила уже, сил не стало пить))
  • Gre4anka
    Gre4anka 23.01.2016 19:52
    я вот хочу маме купить, сама тоже хочу попробовать, вот ток с гв как сочетается...поэтому откладываю
  • Надешка
    Надешка 24.01.2016 09:47
    у меня был пластырь китайский согревающий, когда ревматизм одолевает. вот, он на практике начинает работать быстро, но вонючий ужасно. решила что все же лучше шерстяные гетры и бальзам радикулитный.
    а такого как по ссылке не пробовала, не знаю
  • Gre4anka
    Gre4anka 24.01.2016 11:00
    попробуем как-нидь пост помогает от чего или нет)
  •  yasyundrik
    yasyundrik 23.01.2016 19:50
    И у меня энергия огня)
  • Катеринаа
    Катеринаа 23.01.2016 20:54
    интересно, у Стаси какая?)
  •  yasyundrik
    yasyundrik 24.01.2016 11:08
    Попрошу пройти, когда придет)
  • Надешка
    Надешка 24.01.2016 09:45
    тоже самое что и у тебя
  • МамаВикоса
    МамаВикоса 23.01.2016 20:37
    И я вата))
  • Катеринаа
    Катеринаа 23.01.2016 20:55
    тоже низ спины-место скопления..энергии?)))
  • МамаВикоса
    МамаВикоса 24.01.2016 09:47
    Насчёт низа спины не знаю, но вот если стресс, то всё сразу на лице-это про меня))
  • VEA
    VEA 23.01.2016 23:52
    Вата))) ещё другой тест прошла про биоритмы. Гиперактивная оказывается я))) а я и не знала)))
  • 尤丽
    尤丽 24.01.2016 06:32
    тоже вата
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Декабрь 5
  • Екатерина
    Екатерина

    20 ноября 1972
    (44 года 16 дн.)

  • Мария
    Мария

    20 марта 1994
    (22 года 8 мес. 16 дн.)

  • Андрей
    Андрей

    7 июля 2005
    (11 лет 4 мес. 29 дн.)

    пятиклассник)
  • Мирослава
    Мирослава

    19 ноября 2009
    (7 лет 17 дн.)

    7!
  • с вами
    с вами

    2 декабря 2009
    (7 лет 4 дн.)

  • Макс
    Макс

    24 мая 2011
    (5 лет 6 мес. 12 дн.)

    городской период)
  • Культурная жизнь
    Культурная жизнь

    17 октября 2011
    (5 лет 1 мес. 19 дн.)

    пока только некультурная получается))
  • Тимоха
    Тимоха

    20 июня 2013
    (3 года 5 мес. 16 дн.)

    ночной скакун))
  • anninavi
    anninaviРазвернула жизнь на 360 градусов.
  • ЁжА Фру-фру-фру
    ЁжА Фру-фру-фруДни рожденья...
  • simpapusja
    simpapusjaСчастья вам друзья!
  • Kyka
    KykaПотихоньку возвращаемся к вам))))
  • Доброжелатель
    Доброжелатель🌻✌🏻️
  • Katrin Ka
    Katrin KaМечты, а ну-ка быстренько сбывайтесь!
  • Мама3D
    Мама3DЯ - мама! Это много или мало? Я - мама! Это счастье или крест? И…
  • Бдыц
    БдыцЯ буду страдать? Ой, я вас умоляю! Я могу страдать только фигней!)…
  • L'oiseau bleu
    L'oiseau bleu
  • VEA
    VEA