x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

таблица Шульте

16.10.2012
вторник

"Таблица Шульте"

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.

Правила тренировки на таблицах Шульте.


Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).

Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек.

Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.

При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы.

Горизонтальные движения глаз запрещены.

Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см.

Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.
При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.

пост создан: 16 октября 2012
просмотров: 311
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Galino4ka
  • Osmeola
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Февраль 19
  • Екатерина
    Екатерина

    20 ноября 1972
    (44 года 3 мес.)

  • Мария
    Мария

    20 марта 1994
    (22 года 11 мес.)

  • Андрей
    Андрей

    7 июля 2005
    (11 лет 7 мес. 13 дн.)

    пятиклассник)
  • Мирослава
    Мирослава

    19 ноября 2009
    (7 лет 3 мес. 1 дн.)

    умница и красавица)
  • с вами
    с вами

    2 декабря 2009
    (7 лет 2 мес. 18 дн.)

  • Макс
    Макс

    24 мая 2011
    (5 лет 8 мес. 27 дн.)

    злой серый ребенок)
  • Культурная жизнь
    Культурная жизнь

    17 октября 2011
    (5 лет 4 мес. 3 дн.)

    пока только некультурная получается))
  • Тимоха
    Тимоха

    20 июня 2013
    (3 года 8 мес.)

    добрый и терпеливый, добытчик, сама нежность, когда нужно-настоящий идеальный мужчина))
  • Винтер
    Винтер5 лет нашему карапузу!!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!
  • Katrin Ka
    Katrin KaМечты, а ну-ка быстренько сбывайтесь!
  • мама Рони и Руни
    мама Рони и Руни1 сент фото и немного текста
  • Margo85
    Margo85
  • Navika
    NavikaМБ с 1 сентября первоклашек!!!!! Всех учащихся и их родителей!!!
  • volganka
    volgankaНа улице тоска и серость, взялась опять за пирожки.
  • Доброжелатель
    Доброжелатель☀️🍀🤡
  • Бдыц
    БдыцЯ буду страдать? Ой, я вас умоляю! Я могу страдать только фигней!)…
  • Пчела34
    Пчела34
  • КрошечкаХаврошечка
    КрошечкаХаврошечкаМодераторы Ау!что за перебои с добавлением фото