x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

...

10.12.2013
вторник

ИЗБИЕНИЕ ПОДУШКИ - МЕДИТАЦИЯ ~~OSHO♥

Когда вы чувствуете гнев, нет нужды направлять гнев на кого-то; просто гневайтесь. Пусть это станет медитацией. Закройтесь в комнате одни, и пусть гнев проявится настолько, насколько сможет. Если вы чувствуете, что избили бы кого-нибудь, бейте подушку . Делайте все, что хотите; подушка никогда не будет протестовать. Если вы хотите убить подушку, хватайте нож и убейте ее! Это помогает, это сильно помогает. Невозможно представить, как может помочь подушка. Просто бейте ее, кусайте, швыряйте. Если вы настроены против кого-то, напишите его имя на подушке или приколите к ней фотографию. Вы почувствуете себя нелепо, глупо, но гнев - нелеп, вам с этим ничего не надо делать. Так пусть он себе и будет, и наслаждайтесь им как энергетическим феноменом. Он - энергетический феномен. Если он никого не затрагивает, в нем нет ничего плохого. Когда вы вновь и вновь это попробуете, вы увидите, что мысль о том, как кому-то сделать больно, исчезнет. Пусть это станет ежедневной практикой - всего двадцать минут каждое утро. И потом наблюдайте в течение всего дня. Вы станете более уравновешенными, так как энергия, которая становится гневом, была высвобождена; энергия, которая стала ядом, высвобождена из системы. Занимайтесь этим, по крайней мере, две недели, и через неделю вы удивитесь, обнаружив, что. какова бы ни была ситуация, гнев не возникает. Просто попытайтесь.

пост создан: 10 декабря 2013
просмотров: 56
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Gre4anka
  • Сахарная-дева

Комментарии к посту "..." (10):

  • Катеринаа
    Катеринаа 10.12.2013 18:10
    плакать и убивать подушку-гениально..но окружение не поймёт))
  • Надешка
    Надешка 10.12.2013 18:16
    я свою подушечку люблю и ни на какую не променяю))))))
  • Катеринаа
    Катеринаа 10.12.2013 18:22
    купи специальную))
  • Надешка
    Надешка 10.12.2013 18:25
    зашивать будет лениво) блин, мне хватило что сын меня нечаянно запалил (я думала он спит) что я зайчика игрушечного распотрошила чтоб постирать, а что скажут если я на кровать наброшусь? (дети всегда при мне) дурку вызовут и сами спать будут бояться.
  • Катеринаа
    Катеринаа 10.12.2013 18:34
    )))))))))))я ни к кому таких сильных эмоций не испытываю уже давно, так что только поплакать если)
  • Надешка
    Надешка 10.12.2013 18:35
    я в шутку перевожу свое раздражение или в стеб. и ржем оба.
  • Катеринаа
    Катеринаа 10.12.2013 18:36
    ну слёзы-это наедине с собой конечно, а так да, смех-лучшее лекарство)
  • Надешка
    Надешка 10.12.2013 18:37
    мне мама говорила - ну поплачь, меньше пописиешь)))) потому я слова эти вспоминаю и уже плакать не охота)
  • Катеринаа
    Катеринаа 10.12.2013 18:39
    гмм, моя это немного по-другому говорила -"побольше поплачешь, поменьше поссышь", простая народная правда жизни))
  • Сахарная-дева
    Сахарная-дева 10.12.2013 20:06
    Спасибо,обязательно попробую.
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Декабрь 5
  • Екатерина
    Екатерина

    20 ноября 1972
    (44 года 16 дн.)

  • Мария
    Мария

    20 марта 1994
    (22 года 8 мес. 16 дн.)

  • Андрей
    Андрей

    7 июля 2005
    (11 лет 4 мес. 29 дн.)

    пятиклассник)
  • Мирослава
    Мирослава

    19 ноября 2009
    (7 лет 17 дн.)

    7!
  • с вами
    с вами

    2 декабря 2009
    (7 лет 4 дн.)

  • Макс
    Макс

    24 мая 2011
    (5 лет 6 мес. 12 дн.)

    городской период)
  • Культурная жизнь
    Культурная жизнь

    17 октября 2011
    (5 лет 1 мес. 19 дн.)

    пока только некультурная получается))
  • Тимоха
    Тимоха

    20 июня 2013
    (3 года 5 мес. 16 дн.)

    ночной скакун))