x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

про меня, корову!

25.02.2009
среда

Кошмар, это ж надо было так растолстеть! И это при кризисе-то!
Вообще у меня такое каждую зиму, и каждый раз так расстраиваюсь(((
Сейчас, правда, были на то причины, но это не оправдание!!!
Все, надо брать себя в руки: у меня есть месяц до весны, надо скинуть 5 кг!!!
Мои замеры сегодня:
талия 77
низ живота 88,5
бедра 94
нога 54,5
рука 26,5
вес 64,5
Сегодня начну. Буду записывать все что съем и ни-ни после 6. И забыть вообше о существовании всяких вкуснях типа печенька, конфеток и бутриков, и жареной картохи, и майонеза!!!
Так.
Сегодня я кушаю:
1. 6-00
овсянка с подс. маслом - 1 тарелка
кофе и чай без сахара - сколько влезет (можно, наверно не писать?)
пара кусочков сала (этого можно было и не кушать...)
2. 9-30
два апельсина
3. 13-30
яичница из 1 яйца и бутрик с черн. хлеба с салом(ну люблю я сало!)
и еще пюрешку овощную за сыном доела(майон. баночка)
4. 17-00
яблоко, капуста
5. 18.30
макароны с жар.луком-целая тарелище!
6. 20-00
яблоко
____________________________________________________________________
У меня есть табличка, по которой я подсчитываю калории, так вот за сегодня:
белков-26,4
жиров-100,4
углеводов-167,8
ккал-1806

пост создан: 25 февраля 2009
просмотров: 46
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "про меня, корову!" (4):

  • Yummi MommY
    Yummi MommY 25.02.2009 17:28
    эх а мне до такого веса еще 15 кг надо сбросить))) а сейчас еще и заболела. фитнес пропускается
  • Mousy
    Mousy 25.02.2009 18:19
    Да шоб я столько весила!!...=)))))))
  • Елена - мама Полинки
    62,5 - да это мой идеальный вес до родов (при росте 174см) Если я вернусь к такому весу - это будет счастье!!!! (хотя тогда мне казалось что я далеко не худышка) Сейчас боюсь уже и взвешиваться, знаю только что с 46 размера перешла на 50(ужас). Кушать стала меньше, но лёгкости пока не ощущаю. Надо всё же фитнесом заняться.
  • masher
    masher 26.02.2009 13:40
    А мой вес - 58-59кг. В нем я себя чувствую хорошо и комфортно! А сейчас я 64-65!!! И чувствую себя коровой! И это ужасно, когда идешь по улице, и тебе давят любимые джинсы!!!!!!!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Мария

Харьковская обл., Харьков

мама пропадает на работе...
  • Артем
    Артем

    2 июня 2008
    (8 лет 6 мес. 4 дн.)