x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

У мамы в животике...

17.12.2009
четверг

30 недель

Осталось всего 70 дней.
Рост плода уже около 38 см, а вес почти 1400 граммов. Его окружает около 750 граммов амниотической жидкости, и по мере роста ее количество будет постоянно понижаться. Ребенок различает свет и тьму, реагирует на изменение освещения. Большую часть времени после рождения глаза его находятся в закрытом состоянии. При открытии они будут также реагировать на свет, но отчетливо видеть предметы ребенок сможет только на расстоянии нескольких сантиметров. Когда вы обнимаете малыша и прижимаете к себе, он получает возможность изучить вас.

Как меняется ваше тело в этот период.
Вы можете чувствовать себя неуклюжей и уставшей. Усталость сказывается сильнее, если у вас есть проблемы со сном. Безусловно, вы помните эти перепады настроения, что изводили вас ранее? Они были вызваны волнением в связи с предстоящими родами, а также постоянно меняющимся гормональным фоном. Однако, если у вас бывают сильные вспышки гнева или подавленность, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вы входите в 10% женщин, страдающих депрессией беременных.

Гимнастика Кегеля.
Упражнения, которые помогут укрепить мышцы таза, уменьшить вероятность растяжения мышц и предотвратить возможные недержания мочи. Сокращайте мышцы тазового дна, удерживайте их в напряженном состоянии в течение 20 секунд, затем расслабляйте. Начинайте с 30 повторов.

Вес 78.300 (+5.600)
АД 115-70
ОЖ 96 ВДМ 30

пост создан: 18 декабря 2009
просмотров: 26
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Татьяна

Ханты-Мансийский АО, Нижневартовск

Охо-хо... КАК же долго я тут не появлялась! Надо исправляться)))
  • faka
    faka
  • Лисёна
    Лисёная целый год не была на минибанде, только что вспомнила пароль :)…
  • easavelyeva2009
    easavelyeva2009Жду, когда же наш застройщик оформит документы на квартиру,…
  • mama 82
    mama 82—Счастлива!!!
  • NUSIK V
    NUSIK VНАМ 1 ГОД!!!!!!!!