x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Я наверное зациклилась!

25.03.2011
пятница

Хочу написать про себя, пожаловаться вам! Не знаю есть ли у вас такие проблемы? После родов я очень набрала вес. В сентябре 2010 начала ходить на степ аэробику. Сбросила 6кг, 10см в бедрах и 15 на талии и все. СТОП! Вес не уходит. Надо сбросить еще 10кг. И как это сделать. На диетах нет времени сидеть, да и не сильно помогают. Ем я и так очень мало. Ну что мне теперь совсем не кушать. Я и так уже стала злая и агрессивная. Бедные женщины. Мне очень тяжело. Не хочу на себя смотреть. Уже весна скоро раздеваться, а я наверно так и буду ходить в пальто. Про пляж уже и не думаю. Расскажите мне кто как восстановился после родов. Может мне пригодиться. За ранее спасибо!

пост создан: 25 марта 2011
просмотров: 111
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Иринка:)

Комментарии к посту "Я наверное зациклилась!" (8):

  • Nectunt
    Nectunt 25.03.2011 15:40
    я за правильное питание и физическую нагрузку, процедуры и ЛЮБОВЬ к себе! только эти составляющие помогут.
    1. обновите прическу, маникюр, педикюр, эпиляция, коррекция бровей, массажи, масочки, ванночки
    2. гардероб - пусть будет пальто, но красивое, хорошей ткани или оригинальный принт, пусть будут яркие цвета - не цветы, а цвета! т.к. цветы на стройных хорошо смотрятся, а а-ляпистость не айс! поиграйте с материалом, фактурой, аксессуары! посмотрите что Вам можно показать, а что лучше скрыть. пусть будет 1 комплект и пара вещей, которые можно между собой смешивать/комбинировать
    3. спорт продолжать!
    4. лучше вода - чем еда! больше овощей, меньше красного мяса, жареного, жирного, соленого и сладкого.
    5. ВИТАМИНЫ, без них женщине никуда
    6. ВЕРА в СЕБЯ и ЛЮБОВЬ к СЕБЕ
    7. СЕКС, регулярный!
    8. поддержка мужа/партнера, подруги или кого-то кому на все 100 доверяете! кто лекго скажет что Вам "этот шарфик не идет", потому что он не идет действительно! ;)

    пункты могут добавляться, порядок может меняться, все зависит от настроения, времени года, желания и финансов
    все будет хорошо!
  • Мирончик
    Мирончик 25.03.2011 15:49
    Спасибо! Вроде так все и выполняю! Муж говорит, что мной доволен. Но я хочу большего. Еще раз спасибо! Поддержка очень важна.
  • Nectunt
    Nectunt 25.03.2011 15:51
    это просто весна, сама такая стала ;-)
  • Мама-Оля
    Мама-Оля 25.03.2011 16:35
    отличный ответ!!! больше всего понравился №7...
  • Иринка:)
    Иринка:) 26.03.2011 17:39
    а я не парюсь если честно,мне тоже бы кг 5 бы сбросить,но я не переживаю,живу по пункту 7 )))
  • Knopk@
    Knopk@ 01.04.2011 15:34
    Ириша, привет. Ты не одна такая. И вот, что добавлю: пусть это будет спорт или диета, но там и там наступает момент, когда вес стоит мертвым грузом. Стоят может долго: неделя, две, а то и три. Но за то потом бежит бегом... Начинает сбрасываться причем очень прогрессивно. Не переживай. Немного подожди и все наладится.
    Рада твоему появлению на МБ. Очень скучали)))
  • Елена СерЁговна
    Девочки все правильно говорят. И ты не переживай, уйдут лишнии кг, я в тебя верю =) Я когда отъедаю попу перестаю кушать после 18.00, буквально неделя и все что наела уходит, но тяжело первые 3 дня не кушать, потом легче. Удачки тебе!!!
  • Мирончик
    Мирончик 03.04.2011 11:46
    Спасибо! Очень приятные слова!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ирина

Саратовская обл., Саратов

Всех с наступающим новым годом!