x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

коктейль улучшающий настроение))))

16.11.2011
среда

http://www.minibanda.ru/u/22513/Blog

Смузи из сухофруктов

На 2 порции понадобится:
- Курага, 1/2 стакана 
- Изюм, 1/2 стакана 
- Овсянка (быстрого приготовления), 3 ст.л.
- Мед, 1 ст.л. 
Миндальное молоко, 1,5 или 2 стакана (можно заменить на яблочный сок)


- Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды. 
- Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния. 
- Подавайте охлажденным.

пост создан: 16 ноября 2011
просмотров: 105
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Катерина

Санкт-Петербург и область, Санкт-Петербург