x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Ураааа! Я Худею!

26.01.2011
среда

 Я очень-очень счастлива!!! Что бы мне не говорили, я мечтаю вернуться к своему весу, то есть к тому, что был до беременности. Это 56 кг при росте 168 см. Мне так комфортно. И при выборе одежды не было никаких проблем - все садится по фигурке!Сидеть на диете - это не для меня! Не могу я так. И никогда в жизни на них не сидела. И вот я неожиданно нашла "свою" диету и начала худеть, выполняя всего лишь 2 правила. Сладкое кушаю до 12.00 и не кушаю после 18.00. Пью воду и балуюсь фруктами.Получается, что ни в чем себе не отказываю и при этом на вес уходит. Медленно, но верно! Это, как правило, 100-300 г. За последние сутки ушло 600 г. Я уже сбросила 3 кг!!!Пресс качаю каждый день. Заняться фитнесом пока не получается. Просто физически нет сил, стала очень уставать с детками за день.Но я так рада своим результатам, что спешу поделиться и с вами!!!

пост создан: 26 января 2011
просмотров: 81
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • mamajkova
  • RiRi84

Комментарии к посту "Ураааа! Я Худею!" (50):

  • АНЮТА_
    АНЮТА_ 26.01.2011 18:41
    а мне ты и такая нравишься)))))))))))))
    а дальше посмотришь малышня твоя тебе фитнес по-весне такой устроит)))))))))
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 18:44
    Спасибо, Анют! Но малышня не помогает в борьбе с лишним весом -проверено! )))
  • АНЮТА_
    АНЮТА_ 26.01.2011 18:53
    моя помогает,я забыла уже когда последний раз спокойно сидя за столом ела,всё в бегах,то пить,то писять,то .....
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 18:56
    Думаешь у меня по-другому?! Но тем не менее, на весе это не отражалось )))
  • тигренок "мяу"
    тигренок "мяу" 26.01.2011 18:46
    значит ждем еще 3х) уж в шестером то точно помогут)
  • тигренок "мяу"
    тигренок "мяу" 26.01.2011 18:46
    значит ждем еще 3х) уж в шестером то точно помогут)
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 18:49
    Даша, ты жестока со мной )))
  • тигренок "мяу"
    тигренок "мяу" 27.01.2011 17:52
    ну можно же не сечас,к том же,как я понимаю,ваш папа еще хочет?)
  • Ananasik
    Ananasik 26.01.2011 18:48
    Офигенно выглядишь)а скок за беременность набрала??я 22кг)))я все скинула,даже больше)месяц назад весила меньше,чем до беременности,правда из-за ангины...а вообще вес скачет,но меня это не сильно напрягает)))
  • Smyle
    Smyle 26.01.2011 18:52
    Молодец! Поздравляю с успехами!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 18:53
    Спасибки! )))
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 18:52
    Спа-си-боооооооооооооооооооо!
    Анют, увы, не знаю. Меня взвешивали только на приеме. А там я была всего 10 раз (при условии, что явки у меня были каждую неделю). В остальном это было положение лежа на больничной койке с угрозой.
    В общем, главное, что я знаю, сколько я была до беременности )))
  • alha
    alha 26.01.2011 18:53
    Мариш, ты и так красотка, но если ты хочешь - ТЫ СДЕЛАЕШЬ!!! У тебя всегда все спорится - это классно!!!!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 18:54
    Так приятно, честное слово! ))) Спасибо!
  • M@rishka
    M@rishka 26.01.2011 19:01
    Поздравляю!!!! )))))))))))
    Я тоже решила заняться собой, но мне правда еще 8 кг остается сбросить! Думаю, что совместными усилиями добьемся успеха к лету!!! ;)))))))
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 19:14
    Спасибки! Конечно! Обязательно успеем! У нас еще столько времени! )))
  • Nastenozka
    Nastenozka 26.01.2011 19:26
    Ох и завидую. А я после тридцати уверенно начала полнеть. И теперь при росте 163 я вешу почти 56 кг. А была 45!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.01.2011 19:47
    Лен, 45 мне кажется было совсем мало, а вот 56 самое то!
  • Antonija
    Antonija 26.01.2011 21:04
    Молодец, Мариш! Поздравляю! Так держать!)
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 27.01.2011 10:23
    Спасибки! Буду стараться ))
  • ღღღ adai09ღღღ
    ღღღ adai09ღღღ 27.01.2011 00:00
    Умничка, так держать, а вот мне одной диеты мало + надо бегать рысью что бы хоть что то согнать,.... ну думаю все у нас получится!)))
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 27.01.2011 10:23
    Жду весны, чтобы начать пробежки и на роликах кататься! )))
  • eileilim
    eileilim 27.01.2011 00:55
    Мариш, ты прекрасно выглядешь! Умничка!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 27.01.2011 10:22
    Спасибки!
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 27.01.2011 02:06
    Маришка - ты простоКРАСОТУЛЬКА!!!!! Очень рада твоим успехам!!!!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 27.01.2011 10:22
    Спасибки! Оля, как твои успехи?
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 29.01.2011 21:49
    Я слегка слетела из-за жуткого ПМСа..... на сладкое очень сильно потянуло....... но с понедельника опять беру себя в руки!!!!! Чес слово!!!!))
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 30.01.2011 15:45
    Меня до беременности тянуло на сладкое, а теперь на соленое и копченое )))) Понедельник - день тяжелый, давай со вторника ;-)
  • Piona
    Piona 27.01.2011 02:11
    Умничка! Успехов!!! Да, эта система -60, очень действенна!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 27.01.2011 10:22
    Спасибки!
  • treska
    treska 27.01.2011 02:14
    Марина, выглядишь просто прекрасно! Здорово, когда худеется легко и с удовольствием! Поздравляю! Так держать!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 27.01.2011 10:22
    Спасибо! Муж только переживает как бы я до нуля не похудела )))
  • Тасечка (РуТа)
    Тасечка (РуТа) 27.01.2011 14:23
    Выглядишь СУПЕР!!! И это мама троих людей! Прохожие, снимайте шляпы в знак почтения!)) Я в восхищении!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 28.01.2011 14:06
    Спасибки, я даже застеснялась )))
  • Тасечка (РуТа)
    Тасечка (РуТа) 27.01.2011 14:32
    Вот только прочла подпись к фото. Какие 5 кг? не переусердствуй!!! =)
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 28.01.2011 14:04
    Это в идеале, но этого еще достигнуть надо! )))
  • Зарина и Радмир
    Зарина и Радмир 27.01.2011 17:50
    да у тебя и сейчас фигурка хорошая..а мне нравится такая диета!!))тож надо попробовать..
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 28.01.2011 14:05
    Спасибо, мне тоже нравится! Но надо еще похудеть )))
    Попробуй!
  • Mama V
    Mama V 28.01.2011 13:56
    Молодец какая! Выглядишь замечательно! Так держать!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 28.01.2011 14:04
    Спасибки!
  • Ilmira29
    Ilmira29 30.01.2011 16:39
    Молодчина, так держать!!! Я тоже хочу также!!! Попробую хотя бы не есть после 18.00... Вот насчёт сладкого до 12.00 - нереально для меня. Пресс тоже начну качать, а то животик такой уже))
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 30.01.2011 17:03
    Спасибо, Ильмира,а почему нереально? Самое интересное, что в те дни когда я ем сладкое до обеда - грамм скидывается больше )))
  • Sasha29
    Sasha29 06.02.2011 03:21
    Поздравляю, Маришка! Ты просто стройняшка-красотулька!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.02.2011 15:14
    Спасибо, Сашуль! Я очень стараюсь
  • Мама Андрюшкиных девочек
    Мариша, какая ты умничка!!! дальнейших результатов тебе!!! береги себя! с тремя детками все-таки втройне тяжелее, так что здоровье прежде всего!!! :))) красавица!!!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.02.2011 15:15
    Спасибо, Катюш! Спасибо за добрые пожелания! )))
  • Викуся.net
    Викуся.net 25.02.2011 22:25
    Мариша!!!! ты молодчина! сильная девушка!!!!!!!!!!!!!!
    Возьму с тебя, тройняшки, пример! Пресс качаю, пытаюсь себя ограничивать в сладком и мучном. Но вес пока на месте! При росте 162 - вес 64! А как же заснуть, если с 18 ничего не есть???? У нас отбой в 23-24часа.
    Удачи и спасибо за вдохновение!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 26.02.2011 15:14
    Ой, спасибо! ))))
    Викусь, пресс качаю с осени, результат начал проявляться только сейчас. Сейчас я еще отказалась от майонеза и хлеба. Отбой у меня еще позже, но я уже привыкла. Пью воду, яблоко можно скушать.
  • RiRi84
    RiRi84 26.02.2011 18:10
    Ой Маришка,ты молодчинка!Я вот тоже сейчас со сладким не дружу))Еще и фитнесс мне конечно здорово помогает - после тренировки душ,можно минералку без газа,то же самое яблоко и УСЕ!)))Результаты налицо!!!
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 28.02.2011 06:53
    Спасибо, Региночка! Да, желание быть стройной и красивой - сильнее чувства голода ))))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Маришка

Красноярский край, Красноярск

Полна хата детей и так счастливо в ней!