x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

ура, я начала спортом заниматься :)

11.04.2011
понедельник

Сходила сегодня на пилатес. Надо сказать, что до эры планирования я всегда чем-то занималась, а потом стала меньше, с перерывами, а потом и вовсе забила. Тело запросило физической нагрузки, и я стала думать, куда же мне пойти. В школе и студенчестве мне нравились аэробики, шейпинги, стэпы - все групповое, чтоб гурьбой пойти, с подружками, чтоб весело и задорно. Потом бы период тренажерного зала, я внезапно прониклась и получала удовольствие от качалок. Благо на личного тренера не надо было тратиться, им был муж. Теперь же тусовку групповых занятий я не хочу, а в тренажерке будет уже скучно. Мила/Гепарда много рассказывала про пилатес, что ведется недалеко от наших краев, нахваливала тренера. Все это оседало у меня в голове, и в один прекрасный момент я решила, что надо попробовать. Абонемент в клуб я всегда успею взять, если мне что-то не понравится.

Все понравилось! Внимательная тренер, уютный зал, интересная методика! В голове много информации - как дышать, как тянуть позвоночник, как работать мышцами. Тренер сказала, что технику я ловлю на лету, и многие упражнения, которые мы сегодня делали, она вообще на первом занятии не показывает. Приятно :) Ощущения совсем другие, не такие, как я привыкла испытывать от спорт. занятий. Вобщем, остаюсь на пилатесе :)  

пост создан: 11 апреля 2011
просмотров: 61
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Катеринаа
  • Katrin Ka

Комментарии к посту "ура, я начала спортом заниматься :)" (10):

  • Nectunt
    Nectunt 11.04.2011 20:47
    я все тоже туда смотрю, Мадонна на нем сидит :))) успехов, Наденька!
  • *Marta*
    *Marta* 11.04.2011 20:50
    спасибо)
  • Nectunt
    Nectunt 18.04.2011 11:52
    ну что, дело продвигается?! :)
  • *Marta*
    *Marta* 18.04.2011 12:47
    ты прикинь, успела заболеть, пропустила. но уже огурцом, сложила даже форму на следующее занятие, жду с нетерпением!
  • Nectunt
    Nectunt 18.04.2011 12:49
    отлично, а я уже 4ый день отпрыгала :)
  • Катеринаа
    Катеринаа 12.04.2011 10:02
    я тоже хочу попробовать, да все откладываю(
  • *Marta*
    *Marta* 13.04.2011 00:37
    ой, а я как долго откладывала! все находились какие-то причины.
    так что всему свое время. когда желание будет непреодолимое, то возможность сразу найдется) надо еще позреть;)
  • dreamolga
    dreamolga 12.04.2011 12:31
    Успехов!))
  • *Marta*
    *Marta* 13.04.2011 00:38
    спасибо, завтра опять иду))
  • Sasha29
    Sasha29 17.04.2011 16:56
    Поздравляю!!! Буду брать с тебя пример!!!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
*Marta*
плыву по течению, но вёсла со мной!