x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Семь способов построения позитивного отношения к жизни

03.02.2012
пятница

1. Не ждите счастья.
Не ждите, когда что-то хорошее произойдёт в вашей жизни. Вы должны сами стремиться к счастью. Вы должны создать счастливое окружение вокруг себя сегодня, чтобы оставаться счастливым завтра. Вам просто необходимо позитивное отношение к жизни. Приняв позитивное отношение, вы обнаружите, что жизнь стала стоящей игрой, а не вызовом.
2. Ясность и расстановка приоритетов.
Учитесь осознавать, чего вы хотите. Если вы знаете, чего ждёте от себя, ваше будущее становится ясным, а ваши цели достижимыми.
3. Будьте жизнерадостными.
Жизнерадостные люди, сталкиваясь с неудачами, в конечном счёте, настойчиво восстанавливаются от них. Старайтесь быть сильными, сталкиваясь с трудностями и проблемами, реагируйте соответствующим действием, без страха, чувства неполноценности или вины. Жизнь бывает очень сложной, и важным шагом к большой жизнерадостности является развитие привычки повторения себе позитивных заявлений, чтобы напоминать себе о том, насколько вы сильны и можете быть ещё сильнее и мудрее в деле решения жизненных проблем.
4. Внутренний диалог.
Внутренний диалог является сильнейшим критиком. Слушайте его и говорите с ним. Мотивировать себя лучше, чем быть мотивированными другими людьми. Этот внутренний голос заставляет нас критиковать самих себя. Используйте его правильно. Повторяйте больше позитивных мыслей. В конце концов, именно ваш внутренний диалог является одним из наиболее сильных препятствий на пути к изменениям.
5. Смейтесь.
Юмор – лучшее лекарство. Сделайте юмор частью своего дня. Смех, как известно, может легко поднять ваше настроение. Если вам грустно, почитайте анекдот или смешную книгу. Позвольте себе открыться. Начните замечать что-то забавное в каждой ситуации, и вскоре вы поймёте, что жизнь сложная, но забавная игра.
6. Живите здесь и сейчас.
Как говорит латинская пословица: carpe diem – «наслаждайся моментом». Всегда наслаждайтесь настоящим моментом. Перестаньте беспокоиться о своём прошлом и будущем. Живите сейчас. То, что произошло уже не изменить, что произойдёт, вы не можете знать наверняка, поэтому, старайтесь наслаждаться тем, что у вас есть.
7. Будьте оптимистом.
Это очень важно для поддержания позитивного отношения. Всегда верьте в себя. Быть оптимистом не значит, что вы должны видеть только светлую сторону жизни. Быть оптимистом значит максимизировать значение ваших сильных сторон и достижений и минимизировать значение слабостей и неудач.

Вывод...
Оптимистом быть трудно, но это сначала... а потом уже быть другим просто не получается :))))))

пост создан: 3 февраля 2012
просмотров: 249
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • vikadobr
  • Orchid

Комментарии к посту "Семь способов построения позитивного отношения к жизни" (12):

  • Катеринаа
    Катеринаа 03.02.2012 10:13
    внутренний диалог самое худшее, что может быть, потому что разговариваешь ты сама с собой и ничего нового и позитивного из него не вынести... Со всем остальным согласна)
  • Estonka
    Estonka 03.02.2012 11:42
    А меня мой внутренний голос не любит... редко ему что-то нравится, хотя с возрастом все понемногу меняется...
  • Катеринаа
    Катеринаа 03.02.2012 11:49
    вот и у меня так же, поэтому, как только внутренний диалог начинается-всё, как минимум настроение на минус... кстати, в восточных практиках этот внутренний диалог рекомендуют останавливать, проще говоря хорош самоедством заниматься ;)
  • Estonka
    Estonka 03.02.2012 13:07
    думаю опять же от человека зависит... у подруги моей наоборот - её внутренний голос любит её больше чем даже она есть на самом деле и всегда морочит ей голову наполеоновскими планами и необдуманными решениями... так что может и к лучшему если где-то внутреннее Я человека притормаживает, хотя все хорошо в меру...
  • Юйка
    Юйка 03.02.2012 11:30
    замечательный пост! действительно трудно начать работать над собой, а потом это уже становится обычным делом, хоть и всегда трудным.
  • Estonka
    Estonka 03.02.2012 11:41
    Главное, чтобы результат был :)))
  • Osmeola
    Osmeola 03.02.2012 11:36
    Фото классное, одно из любимых Илюхой очень на него похоже, увидел и радостно заверещал "мяяя-мяау")
    И самое сложное начать что-либо делать, потом уже легче))
  • Estonka
    Estonka 03.02.2012 11:41
    Это точно... а кошки всегда к улыбке :)))
  • k0ktel
    k0ktel 06.02.2012 09:04
    Внутренний диалог меня всегда приводит к самокопанию...бывает закапываюсь)))
    Хороший пост! А от картинки пищу...кошак умильный!
  • Estonka
    Estonka 06.02.2012 09:05
    :))) самокопание тоже хорошо, но в меру...
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 06.02.2012 11:33
    В общем, работаем над собой не покладая рук! )))
  • Estonka
    Estonka 06.02.2012 11:36
    Это надо :))) особенно зимой...
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Алёна

Алма-Атинская обл., Алма-Ата

Ноябрь 30. Фотки :)
  • Ева
    Ева

    23 февраля 2009
    (7 лет 9 мес. 10 дн.)

    Та ещё баронесса... Вот и второклассница :))
  • Валера
    Валера

    11 июля 2016
    ( 4 мес. 22 дн.)

    Пупсик :)