x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Отчет

10.10.2009
суббота

ОТ - 79см
ОБ - 103 см
вес -66кг
Прочла я (наконец-то!!!) книгу "Легкий способ сбросить вес". Надо сказать, что я ожидала большего. Во многом я с Карром не согласна, но есть и неплохие моменты. Например, надо есть только когда чувствуешь голод! Полностью согласна. Действительно, кто решил, что нужно есть три раза в день? Если мне не хочется, я не голодна, почему я должна завтракать (или обедать или просто попить чаек с печенюшками...)??? НО, что молоко - вредный продукт!!! Просто возмутило!!!! Я еще соглашусь, что мясо вредно(ну долго переваривается, и вообще...). Но МОЛОКО!!!!
Так что, любой способ сбросить вес заключается прежде всего в силе воле. Чисто мое мнение! Похудеть пока не удалось, вес тот же, но несколько см с талии и бедер пропали! и это радует!!!

пост создан: 10 октября 2009
просмотров: 28
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Мария

Самарская обл., Отрадный

я - многодетная мать! С ума сойти!!!
  • Дашуля
    Дашуля

    27 июля 1999
    (17 лет 4 мес. 9 дн.)

  • Егорик
    Егорик

    19 ноября 2000
    (16 лет 17 дн.)

  • Ванюша
    Ванюша

    2 августа 2009
    (7 лет 4 мес. 4 дн.)