x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

новая тема

07.06.2011
вторник

жирная я жирная.... 69.9 была сегодня. нашла себе клевую краткосрочную диету буду на ней. 4 дня. первый день рис отварной без соли и томатный сок. я сьела грамм 200 риса и 2 литра сока выпила))

завтра кефир и творог!
\
удачи мне!!!!

пост создан: 8 июня 2011
просмотров: 97
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Шпуля
  • ШВЕТКА

Комментарии к посту "новая тема" (35):

  • Kelta
    Kelta 08.06.2011 01:12
    Удачи вам!!!!
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 10:20
    Спасибо!!
  • Nastenozka
    Nastenozka 08.06.2011 08:03
    Держу кулачки
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 10:20
    Спеаибо дорога! Сейчас пойду взвешиваца))
  • Мама-Оля
    Мама-Оля 08.06.2011 09:38
    ну ты молодец! держись, а мы тебя поддержим!
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 10:21
    Спасибо, последний день тяжелый будет
  • LILIA
    LILIA 08.06.2011 12:27
    Удачи тебе дорогая!!!!
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 13:29
    Спасибо!
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 08.06.2011 12:35
    4 дня на жесткой диете - это жестко! Удачки!
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 13:30
    Да она не жесткая. Просто монопродукты но без ограничений по количеству
  • @Сонечка@
    @Сонечка@ 08.06.2011 13:33
    ))) СОК ТОМАТНЫЙ КОНЕЧНО ХОРОШО ))) и рис без соли...,только почитай сколько колорий в 1 литре сока содержиться... ))),и потом умнож на 2 ,сока то 2 литра. И я так понимаю-сок то магазинский ,а значит соленый,а соль воду задерживает... Но все равно удачи тебе ))) имне )))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 13:37
    Это я знаю. Хотела в трехлитровой банке но не нашла. На самом деле тома ный сок хорошее очищающее средство. Эта диета и чистит и та худееш . В общем мне пока не в напряг. До субботы гостей нету, поэтому посижу. В. Пятницу самый приятный день будет)
  • Потимончик
    Потимончик 08.06.2011 14:29
    Удачи тебе!!!! И огласи весь список пожалуйста, то есть всю диету.
    Что то мне самоистязания захотелось =))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 16:07
    Первый день рис вареный без соли и томатный сок, лучше найти несоленый или разводить томатную пасту несоленую.
    Второй день кефир и творог нежирные
    Третий день вареное мясо птицы без кожи и зеленый час
    Четвертый день бутылка сухого вина и сыр твердый типа пармезана

    В первые три дня воду еще можно, в 4й день воздержацца от воды. Вино пить малюсенькими глотками, лучше подороже, французское или чилийское
  • Потимончик
    Потимончик 08.06.2011 16:14
    Последний день самый самый, я бы на такой диете месяц просидела, но все таки не дешево =))))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 16:21
    Ну да. Вино более менее рублей 300 стоит и вот пармезану куп ла 500г на 180 р
  • Потимончик
    Потимончик 08.06.2011 16:47
    Единственное, сухое я не очень люблю, я тащусь от ламбруско игристого, но оно полусладкое =((
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 18:09
    Ну ламбруску я оже люблю) и шампусик всякий полусладкий хороший, но тут по диете сухое. Я во. Боюсь что напьюсь с голодухи))
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 08.06.2011 16:19
    удачи,Оль!
    Я от томатного вообще тащусь!)))
    А четвертый день фантастический)))
    Оль,это точно диета????))))))))))))))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 16:22
    Актерская диета))) томатный сама обожаю, в след раз буду сидеть найду в банке или пасту разведу.
    А кстати там есть еще долгий варинт из 12 дней))
  • Nectunt
    Nectunt 08.06.2011 18:58
    Олик, сил тебе и безаппетитного настроения
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 20:32
    Спасибо. Держусь)
  • Мама 3D
    Мама 3D 08.06.2011 20:17
    Оль! Я сидела на этой диете перед новым годом. Скинула 1.5 кг. но через неделю они вернулись. Удачи тебе. На последний день бутылки вина ооооочень много.))))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 20:33
    Спасибо! Мне главное скинуть. Удержать смогу. Единственное что сегодня офе выпила с утра. Ну не могу я без него
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 08.06.2011 20:42
    Интересная диетка)) Олечка, удачки тебе!! А на 12 дней когда - это повторение этих четырех три раза? да?
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 20:48
    Там по другому. Немного другие продукты. Найду ссылочку кину чуть позже
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 22:33
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 09.06.2011 00:12
    Сайт - то, что надо!!
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 09.06.2011 00:16
    Ага. Я еще про зиг заг диету наслышана, но это позже, я думаю
  • Шпуля
    Шпуля 08.06.2011 21:48
    Удачи...молодец..но 69,9 ..это нормальный вес..конечно ..кто то считает..что это много))) А как же бараньи ребрышки???
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 08.06.2011 22:23
    Мне много) некомфортно себя ощущаю. 65 норм, в идеале 62 хотелось бы. Ребрышки будут) если всю неделю сидеть на салатах, а потом сьесть ребер или еще чего и снова на салат то не страшно)))
  • Nurra ツ
    Nurra ツ 09.06.2011 19:13
    Удачи )
  • *Aisha*
    *Aisha* 14.06.2011 21:37
    Эх удачи тебе)
  • kaprizylia88
    kaprizylia88 24.06.2011 13:03
    поделитесь диетой)
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 24.06.2011 14:30
    Первый день рис вареный без соли и томатный сок, лучше найти несоленый или разводить томатную пасту несоленую.
    Второй день кефир и творог нежирные
    Третий день вареное мясо птицы без кожи и зеленый час
    Четвертый день бутылка сухого вина и сыр твердый типа пармезана

    В первые три дня воду еще можно, в 4й день воздержацца от воды. Вино пить малюсенькими глотками, лучше подороже, французское или чилийское
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Москва и Московская обл., Москва

не ждали?????
  • АНЕКДОТ ДНЯ
    АНЕКДОТ ДНЯ

    16 декабря 2001
    (14 лет 11 мес. 23 дн.)

  • Роман
    Роман

    26 сентября 2008
    (8 лет 2 мес. 13 дн.)

  • дневничок
    дневничок

    8 октября 2009
    (7 лет 2 мес. 1 дн.)

  • Полюби себя
    Полюби себя

    24 ноября 2011
    (5 лет 15 дн.)

    Бай бай протасов до весны! Здравствуй, кремлевка!