x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Моё ВОЛШЕБНОЕ ПОХУДЕНИЕ.

29.10.2010
пятница

Давно хотела об этом написать, всё времени не хватало.
Летом, точнее в июле, я отлучала Макса от груди, в чём мне активно помогала мама, процесс затянулся более чем на две недели. Молока было много и уходить оно никак не хотело. Всё это время меня тошнило,голова кружилась, была сильная слабость, бросало в жар, в холод, постоянно хотелось спать и вообще не хотелось есть!
В общем перед отлучением я весила 55 -56 кг (точно уже не помню), спустя 2 недели – 53 кг( при этом никаких действий к похудению я не прилагала).
Дело в том, что килограммы от 55 до 50 застоявшиеся, и мне их скидывать всегда было очень и очень тяжело. Каждый килограмм всегда давался неимоверными усилиями и огромной силой воли, но набирался он намного быстрее, поэтому когда во мне ВДРУГ! стало 53 и я начала кушать, а вес не повышался, я удивилась и конечно же обрадовалась! Замечу, что и есть уже так как раньше не хотелось, как-то порции уменьшились, часто забывала про ужин,не хотелось наедаться на ночь. В общем вес падал,хотя я ничего специально для этого не делала, но и падал он медленно.
В сентябре я приехала в Москву и обнаружила, что все, абсолютно все мои вещи на мне висят, весила я тогда 48,5 кг. Это был мой минимум, потому что даже в 16 лет я не весила столь мало!))) Была лёгкость в организмеи в жизни, я просто летала, а не ходила))). Правда вес не задержался, но и расстраиваться я не спешила, смотрела,что же останется со мной, когда восстановится цикл и организм полностью перестроится на новый режим «постгрудного вскармливания».
В общем, к ноябрю я подхожу с отметкой в 50 кг, правда иногда после застолий и дней рождений, стрелка указывает на 51, но этот результат стоит не долго и вновь оказывается 50.
Знаете, я всегда была склонна к полноте и всегда, с 16 лет, боролась с весом, помню постоянно сидела на диетах, занималась на велотренажёре и качала пресс, а если расслаблялась, то тут же начинала пухнуть. Когда забеременнела, думала, что превращусь в бочку, но оказалось, что поправилась всего на 7 кг (и меня ещё при этом в ЖК сажали на диету!).
Был смешной момент, когда я уже забеременнела, но не знала об этом, стою,помню, смотрю на себя и понимаю, что живот какой-то внизу непонятный, я начинаю активно качать пресс – 100раз утром и 100раз вечером, а в выходные ещё и в обед 100раз, ограничиваю себя в сладком и жирном и очень удивляюсь, что живот не уходит! А потом меня начинает тошнить и я обнаруживаю, что беременна)))
В общем, сейчас мои параметры, конечно не идеальны, но … после того, что было мне они ТАААААК нравятся)
Кстати, замечу, что размер груди сильно «сдулся», до родов был 3, потом 4-5, а теперь еле «наскребаю» 2 ,но это меня вовсе не тревожит, а даже нравится, потому что смотрится как-то аккуратненько)
Итак,параметры:
Вес – 50кг.
Обхват груди – 83см(хи-хи-хи)
Обхват талии – 65 см
Обхват бёдер – 91см

Если найду силу воли, то пресс подкачаю и бёдра уберу ещё чуть-чуть, а так моё ВОЛШЕБНОЕ ПОХУДЕНИЕ прошло успешно, а главное, без нарягов (что для меня было ну очень удивительно!)
Фотки прилагаю, хоть похвастаюсь немножечко, пока есть чем)))

пост создан: 29 октября 2010
просмотров: 120
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Моё ВОЛШЕБНОЕ ПОХУДЕНИЕ." (43):

  • Nectunt
    Nectunt 29.10.2010 18:30
    Желаю стабильности и в будущем!!! :))) Отличный пример того, что рожать, кормить грудью бояться не стоит, все зависит от особенностей организма и отношения женщины к себе ;-)
  • katya-k
    katya-k 29.10.2010 19:25
    Спасибо!
    Стабильность, Тонь, я решила всё же поддержать) Муж скачал мне Похудение за 30 дней с Джиллиан Майклс, вот сегодня был первый день, надеюсь, что запала хватит хотя бы недели на 2)) А ещё я ж тебе обещала на шпагат сесть, скоро отчитаюсь о результате))) сдвиги уже есть)))
  • Pupsik
    Pupsik 29.10.2010 18:43
    поздравляю с похудением! эх, вот бы мне так...
  • katya-k
    katya-k 29.10.2010 19:28
    Спасибочки!
    Всё в твоих руках! На самом деле, я немного слукавила, сказав, что ну прям ничего не делаю, на ночь, допустим я не наедаюсь и стараюсь один приём пищи в течение дня заменить чаем без сахара. Так что - вперёд, а мы поддержим) Но конечно, основную массу сбросила,когда отлучила от груди и организм как-то правильно сработал)
  • Pupsik
    Pupsik 29.10.2010 20:49
    угу я уже давно отлучила и не похудела из за этого совсем))
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 29.10.2010 18:52
    Молодец, Кать, такой фигурой стоит похвастаться! :) У меня на самом деле похожая история: и те же страхи и примерно то же результат и примерно те же параметры, уже через полгода после родов я весила на 10 кг меньше ,чем до беременности. Может откроем клуб активистов ,пропагандирующих беременность и роды как средство для похудения? ))))))
  • katya-k
    katya-k 29.10.2010 19:30
    Ок! я согласна! думаешь, кто заинтересуется?
    Здесь же дело в обмене веществ, и нам с тобой повезло,что он восстановился и заработал ещё лучше, а у некоторых бывает наоборот(((
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 29.10.2010 21:25
    Ну да, наверное, только раньше у меня с этим обменом веществ были проблемы, всё время боролась с лишним весом. Посмотрим, надолго ли теперь результат ))) Я кстати предлагала девчонкам такой способ, но они говорят, что сережку для похудения вставить дешевле)))
  • АНФИСА
    АНФИСА 29.10.2010 19:06
    Стройняшка!!!Присоединяюсь к комментарию Тони....Ты просто Молодец!!!!(могу поделится орденом...которые вчера достались:)))
  • katya-k
    katya-k 29.10.2010 19:34
    Спасибо, Анют!
    Не, сейчас орден не надо, а то расслаблюсь)
    Вот когда отзанимаюсь по программе (я там выше Тоне писала),тогда высылай, надо ж заслужить)...ты-то за него целый день как белка в колесе крутилась!!!)
  • АНФИСА
    АНФИСА 29.10.2010 19:37
    это моя "настольная" книга:))можно сказать....вышлю тогда гантельки:)))
  • katya-k
    katya-k 29.10.2010 19:41
    А я впервые увидела,но всё так динамичненько, я к концу занятия дышала как паровоз)))
    А от гантелек не откажусь, муж сказал, что "Тебе и книжки вместо гантелей сойдут", пришлось заниматься с "кладезем знаний" (Солженицын правда легче Герцена был, надо подобрать одинаковые по весовой категории))))
    А ты весной по ней занималась, да?
  • АНФИСА
    АНФИСА 29.10.2010 19:46
    Да!!!!
  • katya-k
    katya-k 29.10.2010 19:51
    Ну тогда и пример для подражания у меня есть, надо бы твою фотку распечатать и на стену повесить, как стимул)))
  • АНФИСА
    АНФИСА 29.10.2010 19:53
    :)))))))))))))))а я твою:))))))))))))))))
  • katya-k
    katya-k 29.10.2010 20:01
    ржунимагу))))) ( я там сейчас ещё твой коммент про кексики вязаные прочитала, ещё с тех пор не отсмеялась))))
  • Волгоградка
    Волгоградка 30.10.2010 06:09
    Чё, согласна на медаль?)))))))))))
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 13:02
    Ну если ты мне её сама сделаешь,то конечно не откажусь, только давай попозже, проверим меня на терпение и силу воли)))
  • Piona
    Piona 30.10.2010 05:02
    Вот это фигурка! А ножки какие! Катенька, ты красотка!
    Эх, вот бы мне скинуть хоть 5 кг... Да, силы воли не хватает.
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 13:01
    Да, тут,понимаешь,природа сыграла,наконец-то в мою пользу и наладился обмен веществ, а потом уж и я помогла,прикрыв немного свой рот. И лето у меня было сумасшедшим, всегда в движении, я такие километражи наматывала по деревне у бабушки, что сама удивлялась, как ещё силы оставались)))
    Очень советую программу(я Тоне выше писала),вчера один раз пока позанималась, сегодня ВСЕ мышцы чувствую,хорошоооооооо!
  • Piona
    Piona 30.10.2010 16:06
    Спасибо))) Да, я 4 раза в неделю занимаюсь - тренажёрный зал+фитнесс
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 16:13
    Ну вот и умничка, будем ждать твоих обновлённых фото!))))
    А давно начала? и как результаты?
  • Piona
    Piona 30.10.2010 16:56
    Спасибки) Уже два месяца почти. Стала чувствовать себя легче!
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 17:47
    Здорово! Ну за 2 месяца по 4 раза в неделю, думаю, что стрелка весов неумолимо движется к заветной цели),да?!
  • Piona
    Piona 30.10.2010 18:05
    Ох, если бы! Не, не движется что-то... Не могу себя не баловать сладостями... В этом вся и проблема!
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 18:07
    я тоже обожаю СЛАДОСТИ!!! Если за день ничего не съем сладкого, то просто умру от разочарования)
    Стараюсь есть сладкое утром и днём, а если вечером, то мааааааааааааленький кусочек, хотя бывают исключения)))
  • Ananasik
    Ananasik 30.10.2010 05:39
    у меня параметры в точности,как у тебя)))но вес.....58,почти 59кг))))))жесть)до родов всегда весила 52кг,после родов стабильно 55кг,а после этого лета почти 59кг)))
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 12:56
    Здесь многое от роста зависит, у меня подруга приросте 182 имеет почти 60 и смотрится это отлично,т.е. она худенькая. Вот ты ,судя по фоткам тоже высокая,поэтому я чё-то не заметила лишнего,наоборот, всегда любовалась твоей фигуркой)
    А во мне рост 162 - от силы
  • Волгоградка
    Волгоградка 30.10.2010 06:11
    А мне казалось, что у тебя никогда не было проблем с весом... Ну что ж, давай-давай, дерзай, красотка!!! А росту в тебе скока?
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 12:54
    От горшка 2 вершка - 162см)
    Проблемы были всегда,просто я иногда худела, и тогда фотки получались более приличными)
    Спасибо за поддержку,Ленусь!
  • Ksanna
    Ksanna 30.10.2010 21:57
    Очень даже замечательный "октябрь 2010"!!!!!!!!!!!!!
  • katya-k
    katya-k 30.10.2010 22:23
    Спасибо, Оксан, октябрь мне тоже нравится явно больше,чем май 2010))))
    Вот поделись рецептом, у тебя фигура от природы такая или ты что-то делаешь для поддержания своего веса? А то я боюсь зимы, вдруг сейчас как пойдёт - поедет и всё...бочка на исходе!))))
  • Irunushka
    Irunushka 31.10.2010 02:05
    Катюш, отлично выглядишь!!!! такая стройняшка!!!! красотка!!!! повезло так повезло)))) фигурка замечательная!!!! Так держать!!!! эх, мне бы так после вторых родов)))
  • katya-k
    katya-k 31.10.2010 02:38
    Спасибо огромное за комплименты! это называется - я напросилась))))
    Не переживай ни о чём, главное, выносить здоровенького малыша, а потом и подумаешь, что да как, тем более времени с двумя детками вообще не останется, вот и уйдёт всё в НИКУДА!
  • Пряня
    Пряня 31.10.2010 03:05
    Катюш, обалденно!!!!!!!!! Красатулька и молодчина!!!!!!!!=)))) Как ты держишься после лета???)))
    Я вот опять поправилась, после отдыха разленилась, никаких тренажёров и пресса, => 53-54... Не то, что бы висят, но мне больше нравилось 51:)
  • katya-k
    katya-k 31.10.2010 03:16
    Спасибо, Мариш! Да как-то стараюсь не объедаться и побольше чая,поменьше жирного, от сладкого не могу отказаться - это зависимость)))
    А вообще скачала Похудение за 30 дней с Джиллиан Майклс, но занимаюсь только 2 дня, прикольно, все мышцы болят, хожу на полусогнутых ногах))) Может поможет?!
  • espera
    espera 02.11.2010 14:21
    Поздравля, от души! Завидую белой завистью. Я после беременности поправилась на 15 кг. Путем неимоверных усилий и тиранских диет избавилась за лето от 3 кг. Все! Уже даже перестала убиваться по этому поводу. .. После Египта буду пить Редуксин и крутить педали, если времени хватит! Последний шанс!
  • katya-k
    katya-k 09.11.2010 14:49
    Катюш, а что такое Редуксин?
  • espera
    espera 09.11.2010 15:16
    Лекарство для нормализации обмена веществ, т.е. оно не для похудения, похудение идет как следствие. Обмен веществ налаживается и ты потихоньку сбрасываешь вес, очень медленно.
    Как ты вовремя написала, чуть не забыла таблетку съесть! :-)
  • freckle
    freckle 03.11.2010 21:54
    Поздравляю! Похудение- это так приятно, так хорошо вещи смотрятся и хочется непременно красиво одеваться и ухаживать за собой. И главное - и ребенка здорового родила и выкормила, и похудела без особых жертв. Есть чему порадоваться:)
  • katya-k
    katya-k 09.11.2010 14:58
    Спасибо,огромное!
    А про вещи ты совершенно права, это очень приятное ощущение)))
  • LILIA
    LILIA 09.11.2010 20:18
    хвалю и горжусь тобой! А про грудь - у меня размер вернулься через год, так что немного подожди и формы вернуться
  • katya-k
    katya-k 09.11.2010 23:57
    Спасибо, Лиля!
    Как это вернулся, тоже по-волшебству?))))
    Ну,ладно, подожду немного, но откуда он появится? может, ты капусты много ела?))))))))))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Катя

Москва и Московская обл., Москва

трудности ... проблемы....они никогда не закончатся...да пошло оно всё в ..опу!!! я ловлю каждую секунду этой невероятно привлекательной жиз…
  • Максим
    Максим

    5 апреля 2009
    (7 лет 7 мес. 29 дн.)

    Макс привык к садику, планирую отвести его на утренник))) и ещё - заговорил!!!!!!!ураааааааа!!!!
  • Marischa
    Marischaвот и мы на горизонте появились
  • Irunushka
    Irunushkaдобавила фото, текст позже:Р
  • amourr
    amourrв новой школе.....
  • Kazyaffka
    Kazyaffka15 октября - ДР Сони, 20 октября ДР Маши))
  • dymikova
    dymikovaбез ума...
  • Волгоградка
    Волгоградка19.09
  • Шоколад
    Шоколаддевочки, новая проблема, помогите плиз!!!!
  • Nectunt
    Nectuntя сяду и напишу все, правда! спасибо что помните :*
  • ЕВРиК(ЕВ)
    ЕВРиК(ЕВ)буйство красок и никаких тормозов
  • АлькаЯ
    АлькаЯМаленькими шагами в светлое будущее))