x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Мой 4-х месячный марафон

01.02.2009
воскресенье

Худеть я начала 2 недели назад.20.01.2009г.Вес был 78.5кг.На сегодняшний день имею следуюшие данные: ОГ-97, ОБ-108, ОТ-87. Сейчас вес 73.6кг, рост 162см. Сижу на Кремлевской диете,не ем после 4-х часов,делаю себе массаж на проблемные зоны.

пост создан: 1 февраля 2009
просмотров: 109
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Мой 4-х месячный марафон" (6):

  • Din*din
    Din*din 01.02.2009 17:09
    У нас одинаковые "параметры" :)))))) Только я чуть повыше ростом :))))
    Я буду каждый день писать. Меня это дисциплинирует :)
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 01.02.2009 19:43
    а вы на ГВ? я очень люблю кремлевскую диету, но я слшала,что кормящим нельзя. и еще, имею печальный опыт с печенью ( сажается она на этой диете). рекомендую пить хофитол или эссенциале
  • Юлёчек83
    Юлёчек83 01.02.2009 19:47
    да, а вы гормитесь грудью? и вообще не есть после 4-х это жесть по моему)))) ладно еще после 6 не есть, но после 4-х...
    на молоке не сказалось, его не стало меньше? (если все таки кормитесь)
  • Лика 08
    Лика 08 01.02.2009 20:10
    Мы,к сожалению,искусственники.Грудь даю как соску(пустышку не сосем).Молока грамм 10-15.Поэтому могу позволить себе диету.А на ГВ действительно не рекомендуют эту диету(впрочем и любую другую(для похудения))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 01.02.2009 23:01
    кремлевка это классно, с ней можно и после 6и есть и на ночь даже и ночью)))
    только поосторожнее,а то на печень влияет
  • Doda
    Doda 03.02.2009 18:33
    А я после родов поправилась на 30кг.Боролась с лишним весом кефирной диетой и розгрузочьніми днями.За 3 мес -зо кг,и бедра стали еще меньше чем до родов,Сейчяс поддержіваю форму розгрузочьніми днями.не ем соли только соевий соус,нет сладкому и мучьному.
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Удмуртия, Ижевск

 
  • Владик
    Владик

    5 ноября 2004
    (12 лет 1 мес. 3 дн.)

    Осваиваем улицу!
  • Танюша
    Танюша

    3 ноября 2008
    (8 лет 1 мес. 5 дн.)

  • Анютка
    Анютка

    2 февраля 2010
    (6 лет 10 мес. 6 дн.)

  • сестренки
    сестренки

    2 февраля 2010
    (6 лет 10 мес. 6 дн.)