x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Как худею.

11.05.2010
вторник

Ещё неделя и будет месяц как я на системе минус 60. В принципе результаты радуют: на сегодняшний день - 3,2 кг. Это всё-таки результат. Тяжеловато конечно не есть после 18.00, но если хорошо поужинаю то есть не хочется часов до 11-12 вечера. На праздники систему нарушала - прибавилось 1,5 кг и вот они ушли снова к сегодняшнему дню. Завела себе дневник похудения буду наблюдать как в зависимости от съеденных продуктов меняется вес на следующий день или через день. И график строю на отдельном листочке чтобы нагляднее было.
Решила на лето вещи новые не покупать. Похудею - потом будут болтаться на мне. Папа наш меня поддерживает, даже попросил и ему приготовить рыбку так как я ем, очень уж пахло вкусно в прошлый раз и ему захотелось.

пост создан: 11 мая 2010
просмотров: 33
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Как худею." (2):

  • 3 Толстяка
    3 Толстяка 15.05.2010 06:02
    Ты такая молодчина...Я как представлю,что мне после родов себя опять в форму приводить...."[] не легко это...мне по большей степени помогает спорт...От вкусняшек отказаться труднее))
  •  Мама девчушек^3
    Мама девчушек^3 17.05.2010 05:29
    А на этой системе от вкусняшек не надо отказыватся. На ней и беременым и кормящим можно сидеть. зайди почитай: http://mirimanova.info/forum/index.php?act=idx
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Светлана

Молдова, Дубоссары

Творю - для ДУШИ, вытворяю - для НАСТРОЕНИЯ ...и дорожу КАЖДЫМ прожитым днём!!!
  • Светлана
    Светлана

    20 ноября 1979
    (37 лет 13 дн.)

    "Под проливным дождём, холодным утром, хочу держать не телефон, а ТВОЮ руку..."
  • Анастасия
    Анастасия

    10 октября 2008
    (8 лет 1 мес. 23 дн.)

    Только :)))
  • Ясенька (Ярослава)
    Ясенька (Ярослава)

    3 февраля 2012
    (4 года 10 мес.)

    Мама, а мне скоро будет 5 лет?
  • ИришКа
    ИришКа

    2 декабря 2013
    (3 года 1 дн.)

    Мурыся :)))