x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

диета

23.07.2011
суббота

ну вот и прошло 5 недель - 

итоги - минус 6 кг

пропало полное желание жрать макароны/хлеб/картошку/майонез

ограничила потребление жареного и сладкого)))

особых изменений в пропорциях я не вижу 

фоток по прежнему нет((((

Комментарии:

  • о, круто-круто, тоже так хочу!!! а что это за диета такая? :)
  • молодец! у меня тоже уходил 6 и 1 вернулся, вернее он тепер "гуляет туда-сюда :)
  • Молоток!

4 недели

14.07.2011
четверг

полет нормальный)

вроде уходит живот

стала меньше есть и уже совсем не тянет на макароны и картофан)))

очень хочу суп с курицей и домашней лапшой

от большого количества воды - очень морда с утра опухает (эдакая забавная китаянка)

вес 51 кг - застряла(((

нарушаю часто диету - самые жуткие нарушения - после 6 вечера - вместо кефира могу сожрать - вот прям накинуться на корочку хлеба или сыр

надо взять себя в руки

Комментарии:

  • Кать, а почему отводы так - у тебя с почками всё впорядке?
  • А воду вечером тоже пьешь? может вечером не пить так много?

3 недели

06.07.2011
среда

на диете))

класс)

уже не хочу пиво))

качаю пресс

ем мало и часто

предпочтение отдаю куриному филе и помидорам

почти перестала страдать по хлебу/сахару

вес 51 кг)

вчера была у подруги - которая когда то сказала что я сильно поправилась)))

цитирую "ну тебе еще пару кг скинуть и уже хорошо будет"

Комментарии:

  • :)))Кать,ты по ходу дела всегда на пазитиве...
  • да,Катюха у нас тоже стройняга.Я вот с утра уже пару пироженков слопала и шоколадку с кофе.А иначе у меня все под мое плохое настроение попадут.Я пробовала сидеть на диетах-жесть,я злющая как мигера.Муж шоколадками подкармливал))))чтобы добрее была...
  • 39- не айс... правда!

2 недели

29.06.2011
среда

вот закончились 2 недели овощей/ творога/ кефира/ воды

не могу сказать как пишут на форумах "мне не хочется питаться по другому/ не тянет на жирное/сладкое / 2 литра воды в день - супер!"

я не могу выпить 2 литра воды в день

если я пью воду - то уже нет места под еду

максимум в день выпиваю 1,5 литра воды

я хочу мяса/картошки и жутко хочу хлеба

а вот майонез - я никогда не была его фанаткой)))

зато свекровь привезла колбаски/рыбку/икру - очень хочу

а еще мне снится борщ с черным хлебом и САЛО))) такое мороженое - тонко резаное - с прожилочками мяска - со шкурочкой)))

ммммм

сегодня я уже сварила себе куриную грудку и порезала в салат - заправила лимонным соком и слопала почти с оргазмическим кайфом)))

вес 52

грудь 86

талия 70

попа 92

пресс качаю по 2-4 раза в день

фотка не добавляется почему то(((


Комментарии:

  • а помогает этот диск здоровье?? я думала диск видео мазума купить))) только нужен настрой под него прыгать)) а у меня жуткий недосып и вечная злость)))
  • +100!
  • а еще вот нашла йога для похудения)))))

странное чувство

23.06.2011
четверг

сегодня решила малость нарушить диету - и слопала кусочек курочки у амали

кусочек маленький и размером с чайную ложечку

но боже!

как же меня затошнило(((((

вывод - хочу жрать сильно аж до тошноты(((

неделя вторая

22.06.2011
среда

сегодня ставила отметку на холодильнике

начальный вес 56

сегодня 53


Комментарии:

  • Поздравляю лед все таки тронулся, Катя я ты и так не полная на фото мне кажеться тебе то и худеть ненадо))
  • спасибо))
  • я не есть полная))) я непропорциональная)) ноги худые а блюшко аж висит)) вот пузо и убираю))
12

Мой забор

  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 04.11.2014 12:03
    с новым дневничком!!!!!!! ураааа
  • Шпуля
    Шпуля 30.10.2014 22:45
    Тихонечко Поздравляю с неожиданностью ;)
  • Я Люда
    Я Люда 05.09.2014 17:56
    Амальку С Днём рождения!!!!!
  • МамаВикоса
    МамаВикоса 03.09.2014 19:47
    С минибандитством!!!)))
  • Estonka
    Estonka 03.09.2014 18:45
    Поздравляем минибандитку!!!
Екатерина

Великобритания, Великобритания

когда стыдно