x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Долой!!!

20.01.2015
вторник

... лишние килограммы и сантиметры!!!

Я за мир и красоту)

Преображаюсь тоже. Потихоньку.

Для мощного стимула обязуюсь выкладывать здесь первого числа каждого месяца свои замеры.

А пока...

пост создан: 20 января 2015
просмотров: 287
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • roMawe4ka
  • Estonka

Комментарии к посту "Долой!!!" (53):

  • Юсичка
    Юсичка 20.01.2015 09:41
    молодец...так держать....!!!!
    а вот мои вес и параметры...замерли....уже как пол года....видимо пора в спорт-зал!!!
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 09:45
    И я в спортзал хочу. Но с Юриным графиком никуда не походишь, поэтому мой спортзал дома.
  • Юсичка
    Юсичка 20.01.2015 09:53
    у нас с мужем вообще не совместимые графики....так что тоже не куда не попадаю...а дома я уже выжала все что можно...то теперь только тренажеры нужны....
    ну и вообще тяжело худеть когда муж пекарем на пекарне работает...свежий хлеб...и булочки приносит...зараза...
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 09:55
    Это надо такую силу воли иметь, чтоб не поддаваться искушению!!! Мой позавчера приволок целый пакет твиксов-сникерсов-баунти и прочего, подарили...
  • Юсичка
    Юсичка 20.01.2015 10:01
    что я могу сказать...плохая у меня сила воли...раз вес встал)))))
    когда они лежат дома и пахнут на всю квартиру...
    а твиксы...сникерсы и Баунти...я уже очень давно не ем...и равнодушно к ним отношусь....
    А ВОТ БУЛОЧКА....И ХЛЕБ ХРУСТЯЩИЙ И ТЕПЛЕНЬКИЙ...ВОТ ЭТО ИСКУШЕНИЕ!!!!
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 10:06
    Ну если вес встал, это очень даже хорошо.. ведь он не растёт. А стабильность, как известно, признак мастерства)
  • Юсичка
    Юсичка 20.01.2015 10:08
    та мне еще скинуть надо 10 кг., что быть такой какой я вставала на учет с Мирросиком))))
    а вес стоит на отметке 71 кг. (+/- 2 кг.), но держится...уже так пол года...
  • Натусятка:)
    Натусятка:) 20.01.2015 09:42
    красотка!!!по мне,дак куда ж стройнеть???но это дело каждлого)))хочется?дерзай!!!
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 09:44
    Помня свою давнешнюю стройность, хочется всё вернуть))
  • junnatka
    junnatka 22.01.2015 11:33
    Я вообще не поняла где там что лишнее? А вы пробовали себя представить, без щёк на лице, с другим цветом лица из-за этого? Я вечно страдаю от худобы. Очень трудно поправиться. Некрасиво слишком худая. К тому же грудь исчезает совсем. Вес должен быть нормальным. Я не говорю про отсутствие спорта. Занимайся спортом, но не надо при таком росте/весе худеть. Здоровый образ жизни никто не отменял
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 22.01.2015 11:43
    У меня ноги и попа - моя вечная проблема. Стройными они были только в школьные годы)) Я не хочу излишней худобы, а хочу, как ты и написала, нормального веса. 60 кг для меня - идеальный вес, вот его я и добиваюсь.
  • k@tюш@
    k@tюш@ 01.02.2015 02:12
    Стройняшка и животик плоский. Тебе маме двоих деток и не к лицу буде девичья худорба. Подтянуть мышцы это можно, но это только йиз нагрузки. А там и лишний (если он гдето и есть) жирок уйдет.
  • Надешка
    Надешка 20.01.2015 09:42
    бодрое название) ты красотка, с виду все идеально
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 09:45
    Спасибо! Но хочется 60 кг и в попе поменьше.
  • MARINKA.RU
    MARINKA.RU 20.01.2015 10:09
    Куда уж в попе меньше??? Я бы талию рисовала! Это мне бы попу поменьше( у меня 100!!!)
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 10:12
    попа и ноги - это моё слабое место(( Уже стройных ножек не будет никогда.
  • MARINKA.RU
    MARINKA.RU 20.01.2015 10:13
    С чего это не будет??? Выше нос и большк оптимизма!!! И все будет!
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 10:16
    Ну будем работать над собой, а там посмотрим!)
  • MARINKA.RU
    MARINKA.RU 20.01.2015 10:17
    Вот это другой разговор!!! ;)
  • junnatka
    junnatka 22.01.2015 11:35
    ага, и будут мужчины проходить и шушукаться: "Смотри какие худые кривые колготки купила!" Нормальные у тебя ноги. Очень хорошо помогают для попы ног и пресса многократные приседания каждый день
  • Mama-baby
    Mama-baby 20.01.2015 10:14
    Какая красивая )
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 10:18
    Спасибо, Аня!! Приятно получать комплименты!!
  • Катеринаа
    Катеринаа 20.01.2015 10:25
    как тебя изменили кудри и небольшое осветление-супер просто)
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 11:35
    спасибо)) мне нравится тоже. Купила даже новые бигуди и утюжок для волос, буду теперь чаще кудри делать.
  • ereko
    ereko 20.01.2015 11:10
    А по мне так у тебя идеальная фигурка и работать не над чем)))))))))))) но я в принципе в отношении внешности либерал, я считаю главное чтоб женщина была ухоженная, а не худая, сисястая или губастая ))))))))))
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 11:33
    Отличное отношение к себе!!! Я бы вот хотела так думать, но внутри всё равно червячок точит.... надо и надо сдуть попу, хочу ножки постройнее, руки потоньше и т.д.
  • Катеринаа
    Катеринаа 20.01.2015 13:40
    +1000
  • Я Люда
    Я Люда 20.01.2015 11:26
    Обхват ляхи))))))))))))))))))))))))) извини, ржу нимагу))))))))))))))
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 11:31
    Как есть, так есть))
  • Margo85
    Margo85 20.01.2015 14:54
    у меня вопрос это цифры одной или двух лях и бёдер?
    если двух-то очень мало и так, если одной, то глядя на фото в жизни так не скажешь!
    что я тормоз наверное))
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 18:29
    Блииин, точно! Обхват ноги писала по памяти и не 70-67,5, а 60-57,5.
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 20.01.2015 11:28
    А сзади повторюша))) хихихих клевые))) я тоже взялась за фигуру, второй день занимаюсь дома... хотела похудеть,но муж запрещает,буду делать живот:)))) да и сама худеть не хочу, грудь сразу сдуется и попа...
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 11:31
    Повторюша)))) Я как глянула все фото, где я так себя фоткаю, на ВСЕХ фото это мордашка маячит, сама посмеялась от души.
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 20.01.2015 11:37
    знакомо:)))))
  • natalka8888
    natalka8888 20.01.2015 11:36
    И так все замечательно:-) :-) Но у каждого свой идеал:-) :-) :-) Я тоже преображаюсь,правда очень туго:-) :-) в месяц по 1 кг вот уже 58:-) 4 месяца не особо напрягаюсь и хочу как после родов 55:-) :-) :-)
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 11:37
    В месяц по 1 кг - это и есть, наверное, самое правильное похудение. Больше вероятность, что результат будет стабильным.
  • natalka8888
    natalka8888 20.01.2015 11:47
    Я просто не могу себя ограничевать в еде,желудок болит.А так по чуть чуть порция меньше,вредного меньше и потом и не хочется уже.
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 11:51
    да, так и есть! Ты всё правильно на 1000% делаешь: можно чаще и маленькими порциями. А у тебя нет проблем с поджелудочной?
  • natalka8888
    natalka8888 20.01.2015 12:04
    Возможно,мама меня тоже в этом подозревает,тошнит меня часто,поэтому лишнего не ем.Ко врачу никак идти,даже к гинекологу надо,а доча болеет и даже не запишешься,мама моя боится сидеть с больным ребенком,заражается мол быстро,тут на пол часа зашла,доча спала,я сбегала по магазинами аптекам.На следующий день она позвонила и сообщила что заразилась от Вики.
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 20.01.2015 21:31
    стоит провериться. Пусть муж поможет, это такое дело... затягивать не надо.
  • natalka8888
    natalka8888 20.01.2015 21:52
    Муж до середины февраля будет на учебе,дай бог просто увидется:-)
  • kamilia
    kamilia 20.01.2015 21:28
    наверно Кать меня не поймешь, но нимогу взять в толк в каком месте у тебя много лишних кг, посмотрев на твои фото, сладко завидую , а ты худеть собралась
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 21.01.2015 13:58
    Наверное, сколько бы женщина не весила, она всегда хочет быть ещё стройнее))
  • kamilia
    kamilia 21.01.2015 18:27
    да наверно))
  • nika_81s
    nika_81s 20.01.2015 22:17
    Самое классноое, как Димка сзади мамы позирует)))
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 21.01.2015 13:59
    такой повторюша!)) Я встану перед фотиком боком и он рядом боком пристраивается, я подниму руки и он поднимает)))
  • nika_81s
    nika_81s 21.01.2015 17:19
    Он как мамина тень))
  • Sofiya
    Sofiya 21.01.2015 00:32
    Вот это умничка, надо бы и себе последовать примеру...
    Умилил Дима на заднем плане, спортсмен-повторялка :)
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 21.01.2015 13:59
    Давай вместе стройнеть!)
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 21.02.2015 19:24
    Молодец;)Очень красивая!!!
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 21.02.2015 19:34
    Спасибо! Как твои дела? До заветной цели немножко осталось или уже результат достигнут?
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 21.02.2015 19:39
    Спасибо все хорошо)с 57 дошла до 55,и все вес встал!!!
    Надеюсь к лету добирусь до 52)))ну и мышечную массу хочу до 55 довести!
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 21.02.2015 19:52
    молодец!!!!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Минская обл., Минск

Мечты, а ну-ка быстренько сбывайтесь!
  • Артём
    Артём

    28 сентября 2009
    (7 лет 2 мес. 13 дн.)

    Ещё детство)
  • Мои работы
    Мои работы

    4 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 7 дн.)

    http://katrin-bobo.blogspot.com/
  • Дима
    Дима

    10 ноября 2012
    (4 года 1 мес. 1 дн.)

    Бусь Бусякин
  • Шери
    Шери

    22 февраля 2015
    (1 год 9 мес. 19 дн.)

    Золотой ребёнок))

Подписки

Abbott