x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Сажусь на диету! кто со мной???

25.01.2010
понедельник

Сажусь на диету, а то уже не могу смотреть на себя, а ещё через 2 недели иду на встречу выпускников - 5 лет после окончания школы - и очень хочеться хорошо выглядеть.
Итак, до беременности:
вес - 47 - 48кг;
объем груди - 89см;
талия - 61см;
бёдра - 90см.

Сейчас:
вес - 55кг;
объём груди - 92см (отлично, только 1 грудь больше второй стала);
талия (если это можно так назвать) - 77см (УЖАС);
бедра - 91см (хорошо).
Короче, проблема в весе и в животе!
Итак, не буду есть хлеба (это для меня очень проблематично, так как папа с детства приучил всё есть с хлебом, я даже макароны, пельмени, вареники ела с хлебом и не поправлялась) и всего мучного, чай без сахара с мёдом или вареньем, не буду есть после 18.00 и всё в маленьком количестве.
Понедельник:
Завтрак в 10.00(мы в 9.00 только просыпаемся)- 2 яйца варёных, яблоко;
Обед 13.30 - супчик лёгенький, буду Соне варить и себе отсыплю немного;
Ужин 17.30 - 2 яйца, кусочек рыбки варёной.

Ещё пресс каждый день 50 раз.
Буду писать каждый день отчёт, посмотрим на сколько меня хватит.

пост создан: 25 января 2010
просмотров: 93
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Мама-Оля
  • mamajkova

Комментарии к посту "Сажусь на диету! кто со мной???" (17):

  • Barbie
    Barbie 25.01.2010 19:18
    Я с тобой!С какого дня начнем?тоже ела всё с хлебом)Вот только яица не люблю(буду искать другую диету)Интересно,есть шоколадная?!я б на такой сидела)А рост у тебя сколько?Кстати,хорошо выглядишь,не видно лишних кг,мож не стоит тебе худеть?
  • Lena123
    Lena123 25.01.2010 19:52
    Спасибо)) Это просто далеко сфокали, надо-надо худеть, хочу хотя бы 5кг, рост 159см. Ну на шоколадной диете я бы тоже не прочь посидеть!!!!! Вместо яиц можно гречку, или овощи сырые, варенные, винегрет... Я уже сегодня начала, а ты давай завтра присоединяйся ко мне, сегодня придумай, что будешь есть.
  • Barbie
    Barbie 25.01.2010 20:56
    ок)
  • Клюkвa
    Клюkвa 25.01.2010 20:00
    Лен, ты шикарно выглядишь! Материнство тебя украсило!!! Я сама щас 47 кг, при моей норме 50 - это же ужас просто, мне не нравится, я хочу отъесться ))))) А то бараний вес какой-то! А тебе только над талией и стоит поработать, все остальное и так в отличном форме!!!!!
  • Lena123
    Lena123 25.01.2010 20:07
    Спасибо большое!!!! То место, где раньше была талия, сейчас называется "спасательный круг"!!!! Ты знаешь, не могу с тобой не согласиться, у меня хоть "задница" появилась, а то ничего там раньше не было, но всё равно 3-4 кг можно убрать.
  • просто_мама
    просто_мама 25.01.2010 20:32
    razve s takoj figuroj na dietu? NA PODIUM!!!!!!!!!!!!!!!
  • Lena123
    Lena123 25.01.2010 20:41
    Спасибо, очень приятно, но это когда-то была фигура, а сейчас....
  • Sve$tulka
    Sve$tulka 25.01.2010 21:25
    А мне худать не надо!До беременности я весила 53,а сейчас 52 кг!хочу немножко набрать,разве что 1 кг!
  • МАМА СВЕТА
    МАМА СВЕТА 26.01.2010 14:44
    Ой тоже хочу с вами.Но мы пока титю кушаем,поэтому наверное резко ограничивать себя не стоит.Вот вторую неделю не ем после 6-7 вечера,еще надо как-то сподвигнуть себя делать упражнения.Похудеть может не похудею,но хоть поправляться не буду.а вам удачи!
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 26.01.2010 16:52
    дааа у меня все гараздо хуже с параметрами но пока мы титю кушаем я не буду рисковать а то с удовольствием бы!
  • crazycat
    crazycat 26.01.2010 18:54
    я бы тоже с удовольствием села на диету((( эх, лишние кг меня просто добивают, так не комфортно сними жить((( Но пока кормлю не могу себе позволить такой радости... так что будем следить за твоими успехами =)
  • Smyle
    Smyle 26.01.2010 19:45
    Я согласна с предыдущими ораторами. Выглядиш очень хорошо. Но талия - 77 - действительно многовато. Над животиком нужно поработать. Я уже 2 недели сижу на системе минус 60. Пока только 1 кг сбросила. Без физической нагрузки, наверно, ничего и не получится. Желаю успехов!
  • Anqel
    Anqel 26.01.2010 21:55
    Ленуся да ты класно выглядишь !!!!я сижу на йогуртовай диете вес то скинула ну нужно прес качать что бы не было "спасательного круга".
    Есть чудесная поговорка:"90%мужчин любит женщин -полных, я10% остальных мужчин любят -очень очень полных женщин "
  • Lena123
    Lena123 27.01.2010 01:54
    ОЙ, девочки, обхвалили, засмущали, спасибо большое!!!!!!
  • saraizodessy
    saraizodessy 27.01.2010 18:23
    Ленчик ты супер выглядишь!!!!!!!!!...фигурка то что надо..!!!!!!!!!.
    Я вот тоже с тобой...чай зеленый ...рис... пресс по 50 раз в день!!!
  • mamo4ka_ane4ka
    mamo4ka_ane4ka 29.01.2010 05:49
    Ленок, удачи тебе в похуделках! А выглядишь ты отлично и без них!
  • Мама-Оля
    Мама-Оля 28.02.2012 18:04
    Желаю тебе удачи!!! Присоеденияйся к нам в группу http://www.diets.ru/club/406323/
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Елена

Украина, Винницкая обл.

М-15! Новые фото!!!
  • МАМА СВЕТА
    МАМА СВЕТА
  • Smyle
    SmyleМама взрослой дочери, первоклассника и принцессы!
  • matveika 86
    matveika 86Июль 2014
  • Тусель
    ТусельТихим шагом ... НЕ спеша.... только крыльями шурша.... с красным…
  • аполинария
    аполинария
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐПолна хата детей и так счастливо в ней!
  • lampampysik
    lampampysikПриглашаю в клуб гармоничного развития ребенка IQша. Здесь обитают…
  • ТаМила
    ТаМилаЗаходите ко мне в группу https://vk.com/melki_kidstore шью детскую…
  • Котейка
    Котейка
  • Nectunt
    Nectuntя сяду и напишу все, правда! спасибо что помните :*