x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Строим ОХУдИТЕЛЬНЫЕ планы на день грядущий.

10.01.2011
понедельник

Первый день удался, я справилась с поставленной задачей, горжусь собой =) А теперь планы на завтра:

Завтрак:

йогурт
яйцо в смятку
зеленый чай

обед:

гречка запареная без соли
салат из свежек капусты
зеленый чай

ужин:

Гречка
кефир 1%

после 18.00 только кефир


на 14.00 назначаю занятие фитнесом по запылившемуся диску, пора! Да убоится жир и целюлит!

после фитнеса массаж бедер и ягодиц вакумным массажером.


К стати, гречка очень вкусная кажется после несладкого чая, прям ела бы и ела, но порции не большие, иначе какой смысл?

пост создан: 10 января 2011
просмотров: 64
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Строим ОХУдИТЕЛЬНЫЕ планы на день грядущий." (2):

  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 10.01.2011 14:31
    Молодечек!! Держись, зая, мы с тобой)) Жиру не сдобровать!))
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 10.01.2011 16:32
    Желаю удачи!!!! У нас всё получится!!!!;))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Май, Ебипет, солнце, море....
  • Даниил
    Даниил

    24 января 2009
    (7 лет 10 мес. 12 дн.)

    -Пвахадите, кися, пвахадите!
  • Полярник (Polaris PMC 0512AD)
    Полярник (Polaris PMC 0512AD)

    28 августа 2011
    (5 лет 3 мес. 8 дн.)

    Мультяшка снова в деле.
  • Диета
    Диета

    17 октября 2011
    (5 лет 1 мес. 19 дн.)

    Я все смогу, я все сумею.
  • Raygi
    RaygiЯНВАРЬ 9.Создала обсуждение насчет Минимафи
  • Giennka
    Giennka
  • Kazyaffka
    Kazyaffka15 октября - ДР Сони, 20 октября ДР Маши))
  • Винтер
    Винтер
  • тигренок
    тигренок "мяу"Елена прекрасная
  • ҉Yle4ka҉
    ҉Yle4ka҉
  • k0ktel
    k0ktel
  • Лёльк
    ЛёлькУ нас новые фото-посты!!! УРА грузится!!!
  • Asselka
    Asselkaв вечном ожидании чего-то
  • Niffi
    Niffi18.10 еще 6 про сентябрь; 14.10 6новых про сентябрь