x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Повод для гордости =)

10.01.2011
понедельник

1. От поедания всякой бяки удержалась.
2. Аэробикой занималась целый час.
3. Вакумный массаж сделала

Главное не расслабляться и продолжать в том же духе!

А теперь пошла по дневничкам сохудеющих =)

пост создан: 10 января 2011
просмотров: 75
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Повод для гордости =)" (8):

  • ❤ulla❤
    ❤ulla❤ 10.01.2011 21:39
    умничка!!!!! вакуум-это больно?
    я вот тоже с 20 до 22 буду фитнесом заниматься.....блинчики выгонять
  • Потимончик
    Потимончик 10.01.2011 21:50
    блинчики со сгущенкой? =) а 2 часа не много?
    вакуум больно, но терпимо. Больно только пока всасывает и массажер перемещается, как только с этого места массажер убираешь, боль проходит, появляется приятное тепло и легкое покалывание-почесывание, кожа краснеет, становится горячей, а потом и эти приятные ощущения проходят =(
  • ❤ulla❤
    ❤ulla❤ 10.01.2011 21:53
    нее, с рыбой и огурцом:)))
    много пропустила....пойду на 2 часа, завтра на час....
  • Потимончик
    Потимончик 10.01.2011 23:01
    ты куда то ходишь? я дома занимаюсь по диску =)
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 11.01.2011 16:12
    Вот это я понимаю Катюшка основательно взялась за себя)) Умничка!! А ты впервые вакуумный массаж делаешь? Или опыт уже есть?
  • Потимончик
    Потимончик 11.01.2011 16:27
    мне этот массажер подарили весной, неделю старательно делала массаж каждый вечер, а потом забросила, потом от случая к случаю, но его же надо постоянно, без перерывов, пока не получишь желаемого результата. Да и самой себе не очень удобно, но я уже наловчилась. Для массажа использую антицеллюлитный крем, его видно на заднем плане, огромный такой тюбик, и есть гель гараньер против целлюлита с массажной насадкой, но до него пока не дошла.
    Хочу среду сделать разгрузочным днем, и вместо аэробики на этот день назначить йогу, тоже по диску, надо только найти подходящий курс для начинающих =) А в целом держусь, смотрю на вас и держусь, нельзя же лицом в грязьку =)
  • Мама Веронички
    Мама Веронички 13.01.2011 01:17
    Кать, какая ты молодец! У меня никогда терпения не хватает.....
  • Потимончик
    Потимончик 13.01.2011 05:39
    главное чтобы мне хватило =) я же как спичка, вспыхнула и погасла... нет, мысли прочь, я стойкая, я сильная, я .... голодная.... пошла спать =)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Май, Ебипет, солнце, море....
  • Даниил
    Даниил

    24 января 2009
    (8 лет 2 мес.)

    -Пвахадите, кися, пвахадите!
  • Полярник (Polaris PMC 0512AD)
    Полярник (Polaris PMC 0512AD)

    28 августа 2011
    (5 лет 6 мес. 24 дн.)

    Мультяшка снова в деле.
  • Диета
    Диета

    17 октября 2011
    (5 лет 5 мес. 7 дн.)

    Я все смогу, я все сумею.
  • Лёльк
    ЛёлькУ нас новые фото-посты!!! УРА грузится!!!
  • Hysteria
    Hysteria16 мая
  • тигренок
    тигренок "мяу"Елена прекрасная
  • ҉Yle4ka҉
    ҉Yle4ka҉
  • Винтер
    Винтер5 лет нашему карапузу!!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!
  • Niffi
    Niffi18.10 еще 6 про сентябрь; 14.10 6новых про сентябрь
  • Kazyaffka
    Kazyaffka15 октября - ДР Сони, 20 октября ДР Маши))
  • Estonka
    EstonkaФевраль 23. Отметили 8-милетие!
  • Еlеnа
    ЕlеnаInstagram-ELENAIGNATENKO
  • k0ktel
    k0ktel