x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

План на 19.01.11 и отчет о содеянном.

19.01.2011
среда

Разгрузочный день перенесла на четверг.
Завтрак:
Кофе с молоком
Каша 4 -х зерновая молочная (за сыном подъедала)

Обед:
Чай
Рис с соевым соусом

Ужин:
Чай
Йогурт

Лифтинг гимнастика
Вакуумный массаж живота и ягодиц


Отчет о содеянном:
Питание +
Гимнастика -
Вот свинья, расслабилась совсем, завтра в напряг!
Вакуумный массаж -
И снова расслабилась.
Вот смотрю на девонек своих сохудеющих и подсознательно говорю себе, а, они вон чаво, халтурят, а что я парюсь?!
Девочки, не расслабляйтесь и мне не давайте!

пост создан: 19 января 2011
просмотров: 52
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Май, Ебипет, солнце, море....
  • Даниил
    Даниил

    24 января 2009
    (7 лет 10 мес. 17 дн.)

    -Пвахадите, кися, пвахадите!
  • Полярник (Polaris PMC 0512AD)
    Полярник (Polaris PMC 0512AD)

    28 августа 2011
    (5 лет 3 мес. 13 дн.)

    Мультяшка снова в деле.
  • Диета
    Диета

    17 октября 2011
    (5 лет 1 мес. 24 дн.)

    Я все смогу, я все сумею.
  • Винтер
    Винтер
  • mamajkova
    mamajkovaВоспитатель в детском саду и учитель в школе ничего не делают?…
  • ҉Yle4ka҉
    ҉Yle4ka҉
  • тигренок
    тигренок "мяу"Елена прекрасная
  • Еlеnа
    ЕlеnаInstagram-ELENAIGNATENKO
  • Лёльк
    ЛёлькУ нас новые фото-посты!!! УРА грузится!!!
  • Niffi
    Niffi18.10 еще 6 про сентябрь; 14.10 6новых про сентябрь
  • k0ktel
    k0ktel
  • Asselka
    Asselkaв вечном ожидании чего-то
  • Estonka
    EstonkaНоябрь 30. Фотки :)